Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 11 September 2004, 17:28   #1
Competitive Bodybuilder
 
maurice86's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2003
Locatie: Nieuwerkerk a/d IJssel
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 2.938
Casino cash: €450
Karma Power: 12
maurice86 is herboren in de Dier realmmaurice86 is herboren in de Dier realm
kan glucosamine helpen bij het herstel van pezen?  

loop nu al 2 maanden met hamstringproblemen rond, mijn aanhechting aan de binnenkant van mijn rechterknieholte is geirriteerd en daardoor kan ik niet goed mijn hams meer trainen. ook mijn deadlift kracht begint nu aardig in te zakken. vroeg me af of glucosamine met herstel zou helpen en of het zowieso een goed supplement zou zijn om naast de voeding te nemen.
maurice86 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 September 2004, 18:16   #2
Moderator
Moderator Elite Member
 
BigMaus's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 6.431
Casino cash: €35345
Karma Power: 38
BigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma King
Stuur een bericht via MSN naar BigMaus
Re: kan glucosamine helpen bij het herstel van pezen?  

Uit voorzorg gebruik ik het al een tijdje.
Kan geen kwaad, voor iedere sporter trouwens.
Maar voor je pezen? Lijkt me niet.
BigMaus is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2004, 10:01   #3
Huge Freak
 
Geregistreerd: Aug 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 7.000
Casino cash: €1450
Karma Power: 28
LangeMan is herboren in de God realmLangeMan is herboren in de God realmLangeMan is herboren in de God realmLangeMan is herboren in de God realmLangeMan is herboren in de God realmLangeMan is herboren in de God realmLangeMan is herboren in de God realm
Re: kan glucosamine helpen bij het herstel van pezen?  

Het is goed voor gewrichten en pezen.
LangeMan is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2004, 10:36   #4
Competitive Bodybuilder
 
Raistlin's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2003
Locatie: België
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 2.074
Casino cash: €650
Karma Power: 9 Raistlin heeft Karma uitgeschakeld
Re: kan glucosamine helpen bij het herstel van pezen?  

Glucosamine werkt voornamelijk bij de regeneratie van kraakbeen. Denk niet dat het voor pezen echt iets doet. Maar je kan het er altijd als een suplement bij nemen. Ga ik waarschijnlijk ook doen wanneer ik terug kan trainen.
Raistlin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2004, 11:01   #5
Advanced Bodybuilder
Elite Member
 
Geregistreerd: Jun 2003
Geslacht:
Posts: 1.294
Casino cash: €250
Karma Power: 7 marcos is gewoon erg aardigmarcos is gewoon erg aardigmarcos is gewoon erg aardigmarcos is gewoon erg aardigmarcos is gewoon erg aardigmarcos is gewoon erg aardig
Re: kan glucosamine helpen bij het herstel van pezen?  

voor het herstel werkt het goed

Is het ook verstandig om het te gebruiken ter voorkoming? Iemand hier toevallig die er ervaring mee heeft? Of is het dan gewoon zonde van je geld?
marcos is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2004, 19:33   #6
Moderator
Moderator Elite Member
 
BigMaus's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 6.431
Casino cash: €35345
Karma Power: 38
BigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma KingBigMaus is DBB's Karma King
Stuur een bericht via MSN naar BigMaus
Re: kan glucosamine helpen bij het herstel van pezen?  

Is het ook verstandig om het te gebruiken ter voorkoming? Iemand hier toevallig die er ervaring mee heeft? Of is het dan gewoon zonde van je geld?

Uit voorzorg gebruik ik het al een tijdje.
Kan geen kwaad, voor iedere sporter trouwens.
Maar voor je pezen? Lijkt me niet.
BigMaus is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2004, 19:52   #7
Competitive Bodybuilder
 
Raistlin's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2003
Locatie: België
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 2.074
Casino cash: €650
Karma Power: 9 Raistlin heeft Karma uitgeschakeld
Re: kan glucosamine helpen bij het herstel van pezen?  

Tjah, hoe kan je evalueren of het werkt ter voorkoming ... Lijkt me niet evident .
Raistlin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 September 2004, 16:43   #8
**DIESEL POWER**
Elite Member
 
dutch windmill's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Rotturdam
Leeftijd: 31
Geslacht: M
Posts: 1.920
Casino cash: €3650
Karma Power: 18
dutch windmill is herboren in de Halfgod realmdutch windmill is herboren in de Halfgod realmdutch windmill is herboren in de Halfgod realmdutch windmill is herboren in de Halfgod realmdutch windmill is herboren in de Halfgod realm
Re: kan glucosamine helpen bij het herstel van pezen?  

Hey bro,

Goede topic...ik heb een maand of drie terug mijn knie schijf pezen afgescheurd van beide benen....om het herstel te bespoedigen doe ik een aantal dingen..

* Veel eiwitten
* Clucosamine
* Chondritine
* Vit C supplement
* Hoog gedoseerde multivitamine tablet

Dan zijn er nog wat andere dingen maar daar hoef je nog aan te beginnen denk ik..

Succes ermee bro!

D.W.
__________________
***Geweld eindigt waar respect begint***
_______________________________________

------<///////////}--I

Disclaimer:
Alles wat ik hier schrijf is suggestief. Ik ben geen dokter dus zal ook nooit dokters adviezen kunnen geven.
dutch windmill is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 September 2004, 20:47   #9
Competitive Bodybuilder
 
maurice86's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2003
Locatie: Nieuwerkerk a/d IJssel
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 2.938
Casino cash: €450
Karma Power: 12
maurice86 is herboren in de Dier realmmaurice86 is herboren in de Dier realm
Re: kan glucosamine helpen bij het herstel van pezen?  

ok tnks, ik heb net glucosamine sulfaat gekocht, ik ga het gewoon een tijdje proberen en kijken of het werkt, slecht voor je is het iig niet
maurice86 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 September 2004, 21:02   #10
Monstrous Giant
 
Samu's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2004
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 10.934
Casino cash: €30546
Karma Power: 35 Samu heeft Karma uitgeschakeld
Re: kan glucosamine helpen bij het herstel van pezen?  

Citaat:
Origineel gepost door dutch windmill
Hey bro,

Goede topic...ik heb een maand of drie terug mijn knie schijf pezen afgescheurd van beide benen....om het herstel te bespoedigen doe ik een aantal dingen..

* Veel eiwitten
* Clucosamine
* Chondritine
* Vit C supplement
* Hoog gedoseerde multivitamine tablet

Dan zijn er nog wat andere dingen maar daar hoef je nog aan te beginnen denk ik..

Succes ermee bro!

D.W.
Hey D.W. hoe gaat het met je herstel?

En idd Maurice, kwaad kan het niet
Samu is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 00:56.



©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum