Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel

Antwoord
 
LinkBack Onderwerp Opties Zoek in onderwerp Weergave Modus
Oud 7 November 2006, 12:13   #21
Novice
 
Bookie's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2006
Locatie: België
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 3
Karma Power: 0 Bookie is op een gedistingeerde weg
Hmmm, klinkt interessant aangezien ik nu al een tijdje sukkel met mijn rechterknie... Veel nuttige tips gelezen hier enkel vraag ik mij af of iemand weet welke producent het product heeft met de meest werkzame stoffen in. Daar kunnen nogal wa verschillen inzitten... Maximize heeft ook iets dergelijks maar of dat nu echt goed is... (Chondromax)
Grtz
__________________
Mens sana in corpore sano
Bookie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 November 2006, 14:34   #22
Competitive Bodybuilder
Powerlifter Gewichtheffer
 
SlettieBettie's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 30
Geslacht: V
Posts: 1.857
Karma Power: 13
SlettieBettie is herboren in de Halfgod realmSlettieBettie is herboren in de Halfgod realmSlettieBettie is herboren in de Halfgod realmSlettieBettie is herboren in de Halfgod realmSlettieBettie is herboren in de Halfgod realm
Uit de "In Beweging", maandblad van de Reumapatientenbond, van november 2006:

Citaat:
Kraakbeen heeft een unieke structuur. Het bestaat voor 75% uit water. Beschadigd kraakbeen kan genezen door middel van littekenweefsel, maar het laat zich nooit meer in de oude staat herstellen.
Kamstra (orthopedisch chirurg): "Milde vormen van kraakbeenbeschadigingen kunnen goed reageren op glucosamine en chondroitine. Deze stoffen zijn allebei bouwstenen van kraakbeen. Er zijn aanwijzingen dat deze supplementen de conditie van het kraakbeen kunnen verbeteren, maar er is geen wetenschappelijk bewijs dat ze kraakbeen ook kunnen opbouwen. Voor mensen met RA en patienten met een vergevorderde artrose, gaat de afbraak van kraakbeen echter te snel. Dan helpt glucosamine ook niet meer."
(de rest van het artikel gaat over verschillen in kraakbeenbeschadigingen bij verschillende ziektebeelden)
SlettieBettie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 November 2006, 01:32   #23
Advanced Bodybuilder
Strongman
 
kiki84's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: België
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 853
Karma Power: 10
kiki84 is herboren in de Halfgod realmkiki84 is herboren in de Halfgod realmkiki84 is herboren in de Halfgod realmkiki84 is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (7 foto's)
lees dit:

Lees dit artikel eens door!
kiki84 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 December 2006, 23:12   #24
Novice
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: België
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 10
Karma Power: 0 davide is op een gedistingeerde weg
Vroeger glucosamine/msm/arnica cream gebruikt voor men schoudergewrichtsonsteking genezen te krijgen, en het heeft gewerkt ! daar waar enkel de dokter cortisone spuiten zouden gegeven hebben ! terwijl ze me er al een paar hadden gegeven...

Nu gebruik ik de cream preventief aan men schouders, en sindsdien geen last meer daar aan. (ik heb wel bijna 3 jaar met schouder gesukkelt voor ik dit wondermiddel vond)
davide is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 December 2006, 21:16   #25
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
Calyptus's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: Sinnekloas
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 1.817
Karma Power: 8
Calyptus is herboren in de Dier realmCalyptus is herboren in de Dier realmCalyptus is herboren in de Dier realm
weet iemand het verschil tussen glocusaminehydrochloride en glucosaminesulfaat? Aan het eerste ben ik via een biowinkel in uitverkoop aangeraakt, het zou zogezegd "veel beter" moeten zijn dan de sulfaat-versie, maar ik geloof niet alles wat er op de bijsluiter staat 100%

Edit: gevonden

Glucosamine Hydrochloride vs. Sulfate /Chondroitin

Trouwens interessant stukje

A number of glucosamine products tout the inclusion of chondroitin, a cattle-sourced compound, as a necessary and beneficial addition to glucosamine products. Such contentions are misleading. Tests showing the benefits of chondroitin involved direct injection by syringe to the affected part of the body. In an orally-taken compound, chondroitin doesn’t make sense because it is essentially destroyed during the digestive process. Scientific evidence does not show that a glucosamine-chondroitin combination is any more effective than glucosamine by itself.

In summary, chondroitin has no scientific rationale for an orally-taken glucosamine product. There is no evidence to suggest that glucosamine sulfate offers advantages over glucosamine hydrochloride. There is no need for glucosamine hydrochloride to be stabilized with salt. Hydrochloride offers a more concentrated form of glucosamine. Given these facts, the glucosamine product of choice for consumers should be Glucosamine hydrochloride.

Laatst aangepast door Calyptus : 11 December 2006 om 21:26.
Calyptus is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 11 December 2006, 22:42   #26
Novice
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: België
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 10
Karma Power: 0 davide is op een gedistingeerde weg
inderdaad intressant, bij zogenaamde glucosamine pillen hielpen bij mij niet echt, wel met een zalf dat je lokaal waar je last hebt kunt aanbrengen.

Bij mij helpt deze :

Bodybuilding.com - NOW Glucosamine, MSM & Arnica Lotion - Unique Molecular Structure! On sale now!

Thanks to advancements in the liposome technology, it's now possible to deliver vital nutrients through the epidermis and deep layers of tissue. With Glucosamine Sulfate having such a unique molecular structure, external application may actually be a more effective way to deliver this compound.

Active:Lignisul MSM (Methylsulphonylmethane),Glucosamine Sulfate Potassium complex,Arnica spp. Flower tincture
Baseurified Water,Aloe vera leaf juice,emulsifying wax,alcohol,caprylic/capric triglyceride,safflower oil,glycerin,stearic acid,sweet almond oil,ceteareth-20,cetyl alcohol,meadowfoam seed oil,phospholipids,grapefruit seed extract,green tea extract, Vitamin E (d-alpha tocopheryl acetate),xanthan gum.

Directions:
Massage NOW Glucosamine, MSM and Arnica liposome lotion into the skin as needed. NOW Glucosamine and NOW MSM capsules or tablets may be taken internally for synergistic effects.
davide is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 December 2006, 11:02   #27
Dutch Bodybuilder
 
MankeNelis's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 329
Karma Power: 3 MankeNelis heeft veel om trots over te zijnMankeNelis heeft veel om trots over te zijnMankeNelis heeft veel om trots over te zijnMankeNelis heeft veel om trots over te zijnMankeNelis heeft veel om trots over te zijnMankeNelis heeft veel om trots over te zijnMankeNelis heeft veel om trots over te zijnMankeNelis heeft veel om trots over te zijn
Bij mij heeft het ook geholpen. Ik heb een kraakbeenschade tot op het subchrondale bot aan de achterkant van de patella. 1,5 jaar kon ik bijna niets met de knie, ook niet na de transpositie van de knieschijf. Toen ik het helemaal zat was ben ik door de pijn heen gaan trainen icm glucosamine inname.
Nu doe ik de artsen versteld staan aangezien ik weer aan het squaten en aan het hardlopen ben, zonder pijn!

Of het nou door de glucosamine komt of omdat ik door de pijn heen ben ga trainen weet ik niet, misschien een combi van.
Het is het proberen waard denk ik.
MankeNelis is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 December 2006, 11:10   #28
Competitive Bodybuilder
 
hardgainers's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2004
Locatie: ...............
Leeftijd: 36
Geslacht: M
Posts: 2.581
Karma Power: 0
hardgainers is DBB's Karma Pimphardgainers is DBB's Karma Pimphardgainers is DBB's Karma Pimphardgainers is DBB's Karma Pimphardgainers is DBB's Karma Pimphardgainers is DBB's Karma Pimphardgainers is DBB's Karma Pimphardgainers is DBB's Karma Pimphardgainers is DBB's Karma Pimphardgainers is DBB's Karma Pimphardgainers is DBB's Karma Pimphardgainers is DBB's Karma Pimphardgainers is DBB's Karma Pimphardgainers is DBB's Karma Pimphardgainers is DBB's Karma Pimp
Enige wat bij mij werkte was glucosacream, tabs en caps vind ik geldverspilling..

edit> lees zelfde ook bij aantal anderen zie ik...
hardgainers is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 August 2007, 17:04   #29
Ripped Bodybuilder
Strongman
 
ivosnivo's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Groooooooooningen
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 4.162
Karma Power: 36
ivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma King
Stuur een bericht via MSN naar ivosnivo
Bekijk Galerij (5 foto's)
Citaat:
Origineel gepost door BIG-T Bekijk Post
<h3>Glucosamine en Chondroitine Sulfaat</h3>

Je kan de supplementen samen met je huidige medicatie gebruiken voor zes tot acht weken. Als je geen verschil merkt in de symptomen binnen enkele maanden, dan zal je waarschijnlijk geen voordeel halen uit het gebruik van de supplementen.

[/size][/right]
Ik neem het nu al een tijdje, had nergens last van. Is het dan wel nodig om het door te blijven slikken? Zoals het hier staat niet, maar sommigen zeggen dat het beter is het wel te doen.
__________________
...................2007............................nu.....................2008
Deadlift.........250kg 1x....................265kg 1x................300kg 1x
Squat...........160kg 5x....................200kg 1x................200kg 5x
Benchpress....145kg 5x....................165kg 1x................170kg 1x
Pushpress......120kg 1x....................122,5kg 1x.............130kg 1x
Side raises.....12kg 10x....................2kg 3x...................12kg 12x
ivosnivo is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 August 2007, 11:51   #30
Dutch Bodybuilder
 
netraam's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 475
Karma Power: 0 netraam is op een gedistingeerde weg
Bekijk Galerij (4 foto's)
Ik heb ook wel eens gehoord dat de vitamine B12 helpt tegen gewrichtspijn, weet niet of het klopt. Ik ben eergister begonnen met glucosamine sulfaat omdat ik al bijna een jaar niet maximaal triceps en borst kan trainen vanwege de pijn in gewrichten
netraam is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 March 2008, 14:44   #31
Novice
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: België
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 10
Karma Power: 0 Mtech is op een gedistingeerde weg
Update
Mijn ervaring met de producten van het kruidvat is dat ze maar beperkt werken. Had 3 jaar geleden chondromalacie aan de knieen van teveel lange afstanden op asfalt te lopen. Gebruikte dan op aanraden van ortophedist BIOCONDIL van de apotheker. Wel tamelijk duur 48 euro voor 180 pillen. Na 3 weken nergens last meer van. Ben dan eens overgeschakeld naar die van het kruidvat en had een paar weken erna terug last van de knieen. Gebruikte dan terug biocondil en de pijn was verdwenen. Gebruik het nog steeds. Wat niet helpte bij kan misschien evengoed helpen bij een ander , ik breek de produkten van het kruidvat zeker niet af maar wil gewoon mijn ervaring meegeven
greets
Mtech is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 March 2008, 14:46   #32
Ripped Bodybuilder
Powerlifter
 
Phenochef's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: Mechelhood
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 3.287
Karma Power: 15
Phenochef is herboren in de Halfgod realmPhenochef is herboren in de Halfgod realmPhenochef is herboren in de Halfgod realmPhenochef is herboren in de Halfgod realmPhenochef is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (5 foto's)
Ik gebruik Osteoplus en ben daar heel tevreden over .
__________________
Squat RX , must reader !
Phenochef is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
gewrichtspijn preventie, gewrichtspijn behandeling, chondroitine sulfaat, glucosamine

Onderwerp Opties Zoek in onderwerp
Zoek in onderwerp:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks staan Aan
Pingbacks staan Aan
Refbacks staan Aan



Fitness-Seller webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 08:36.


Bodylab webshop