Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel
Gekneusde ribben Gekneusde ribben
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 4 December 2006, 17:44   #1
Cool Novice
Gewichtheffer
 
IndianRush's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 127
Casino cash: €12580
Karma Power: 5 IndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Gekneusde ribben  
Het is niet te geloven:

ik ben net lekker op weg om kracht en massa te winnen, krijg ik gisteravond uit het niets last van mijn ribben. Ik vandaag naar de huisarts, komt hij me vertellen dat ik gekneusde ribben heb. Moet minstens 2 weken rust houden...
__________________
History:
10-07-2007: 65.1 kg
01-01-2008: 76.6 kg
23-07-2008: 80.2 kg (BF: 7%)
08-10-2008: 86.6 kg (BF: 8%

Doel:
30-07-2008: serieuze herstart trainen icm voedingsschema
31-12-2008 85 kg wegen bij BF: 8-9%

Krachtstats:
BP: 1 RM 85 kg (na langdurige schouderblessure)
SQ: 1 RM 110 kg (na knieblessure)
DL: 3x130kg

Honouring the small things of life will make you grow and will help to becoming the greatest
IndianRush is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2006, 17:45   #2
Competitive Bodybuilder
Powerlifter
 
snakeman's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 2.015
Casino cash: €4850
Karma Power: 21
snakeman is herboren in de God realmsnakeman is herboren in de God realmsnakeman is herboren in de God realmsnakeman is herboren in de God realmsnakeman is herboren in de God realmsnakeman is herboren in de God realmsnakeman is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Gekneusde ribben  
Wat heb je gedaan dan
__________________
-In nomine Patris, et Filii, et Spiritus Sancti-
snakeman is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2006, 17:50   #3
Huge Freak
 
SanderM's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 8.514
Casino cash: €450
Karma Power: 60
SanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma President
Re: Gekneusde ribben  
uit het niets? dat is knap.. in je slaap uit je bed gevallen ofzo?
__________________
SQ 130
BE 90
DL 170

This is where we stand, this is where we fight, this is where they DIE!
SanderM is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2006, 21:16   #4
Cool Novice
Gewichtheffer
 
IndianRush's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 127
Casino cash: €12580
Karma Power: 5 IndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Gekneusde ribben  
Heb geen zak gedaan. Had daarvoor gewerkt en toen ik thuis kwam en een hapje had gegeten, ben ik gaan hangen voor de tv. 10 minuten later vette pijn. Vreemd, maar waar...
__________________
History:
10-07-2007: 65.1 kg
01-01-2008: 76.6 kg
23-07-2008: 80.2 kg (BF: 7%)
08-10-2008: 86.6 kg (BF: 8%

Doel:
30-07-2008: serieuze herstart trainen icm voedingsschema
31-12-2008 85 kg wegen bij BF: 8-9%

Krachtstats:
BP: 1 RM 85 kg (na langdurige schouderblessure)
SQ: 1 RM 110 kg (na knieblessure)
DL: 3x130kg

Honouring the small things of life will make you grow and will help to becoming the greatest
IndianRush is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2006, 21:19   #5
Monstrous Giant
Strongman
 
Jesaja's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 10.181
Casino cash: €15500
Karma Power: 49
Jesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma Pimp
Re: Gekneusde ribben  
Owk.. ik zal vertellen wat er is gebeurd aangezien indianrush niet eerlijk kan zijn.

*Hij zat voor de TV een porno filmpje te kijken
*Vaseline erbij en gaan met die banaan
*Doordat z'n 'staafmixer' zo glad was schoot z'n hand ervan af
*Gevolg, Indianrush slaat zichzelf op zn borst
*Gevolg, Rib = stuk.
__________________
MrMike over "The legendary beast" Jesaja:

Mountainious back, brutal backwidth, insane innerchest development, wheelchair quads, dominant upperbiceps growth, terrible gymresults, forearms like trees and he has beautifull expressions on his face. Godlike macho-man

"The Marocan youth is really acting like barbers " - Big Geert Wilders. Haha, orly Geert?
Jesaja is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 5 December 2006, 11:15   #6
Cool Novice
Gewichtheffer
 
IndianRush's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 127
Casino cash: €12580
Karma Power: 5 IndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te wordenIndianRush heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Gekneusde ribben  
__________________
History:
10-07-2007: 65.1 kg
01-01-2008: 76.6 kg
23-07-2008: 80.2 kg (BF: 7%)
08-10-2008: 86.6 kg (BF: 8%

Doel:
30-07-2008: serieuze herstart trainen icm voedingsschema
31-12-2008 85 kg wegen bij BF: 8-9%

Krachtstats:
BP: 1 RM 85 kg (na langdurige schouderblessure)
SQ: 1 RM 110 kg (na knieblessure)
DL: 3x130kg

Honouring the small things of life will make you grow and will help to becoming the greatest
IndianRush is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 December 2006, 13:04   #7
Massive Warrior
Elite Member
 
SHUTTERSPEED's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: ♥♥-NL-♥♥
Geslacht: M
Posts: 40.988
Casino cash: €26650
Karma Power: 60
SHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: Gekneusde ribben  
dit is toch wel bizar zo uit het niets
SHUTTERSPEED is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

« gespannen spieren | Pijn in de rug.. »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 16:54.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - DutchFitness.com - Naar Top

©2008 Dutchbodybuilding.com