"Frozen shoulder"

[nijntje]

Beste BBers,

Ik ben op zoek naar iemand met ervaring mbt. frozen shoulder.

Mijn schoonmoeder heeft dat al jaren en ze heeft daarbij ook erg last van ontstekingen. Er zit geen progressie in het herstel, alhoewel ik niet weet hoe je dat meet. De pijn blijft in ieder geval en ze kan dr arm amper tot niet optillen / gebruiken. Nu loopt ze bij de fysio (moet van de arbo ofzo) maar die weten er geloof ik ook geen raad mee, ze heeft er meer last van dan baat lijkt wel. Door de pijnstillende medicatie e.d. ligt ze de halve dag op bed en kan ze weinig hebben. De situatie ziet er nogal uitzichtloos uit. Ik wou haar al bijna wat deca aanraden omdat mensen hier op het board positieve effecten op de schouder/ontstekingen hebben gehad.

Weet iemand raad?

[nooby]

Weet geen raad maar wens je afvast veel succes ermee ! Heb je al kine geprobeerd ?

[RougeMonkey]

Je zou kunnen gaan oefenen met je moeder met een bal. Je gooit de bal naar haar toe en je gaat steeds hoger gooien.

Frozen Shoulder heeft vaak ook een psychische component. Als ze veel psysische problemen heeft, is het misschien een idee naar de psycholoog te gaan.

Succes.

[maurice86]

lees de artikelen in de sticky over schouderproblemen en kijk of je daar wat mee kan, helpt de meeste mensen al een heel stuk.

[nijntje]

Bedankt voor de reacties;

Nooby, wat is "kine"?

En Reinier; ze heeft wel wat psychische problemen maar zover ik dat kan inschatten is dat grotendeels nav. de schouder.

Maurice; ik zal de sticky's doorlezen, ik had alleen met deze post gehoopt op iemand met soortgelijke ervaring..

[nooby]

kinesist ! ik heb last gehad van men rug en nek spieren ! als ik bv men hoofd draaide werd het zwart voor men ogen ! en ze heeft een speciale manier van de chinezen toegepast ! cupping noemen ze da ! met vacium lucht u spieren lostrekken doet heel fel pijn maar bij mij heeft het zeker geholpen

[SlettieBettie]

Op wikipedia kwam ik aleen het volgende tegen:

Frozen shoulder betekent 'bevroren schouder'. Het is een term die bij veel verschillende aandoeningen aan de schouder wordt gebruikt. Het gaat altijd om pijn en bewegingsbeperking (vandaar 'frozen') in het schoudergewricht.

Er kunnen verschillende oorzaken zijn:

Een lange tijd van immobilisatie (bijvoorbeeld na botbreuken)
Een trauma (bijvoorbeeld een val)
Repeterende belasting (eenzijdig bovenhands werk/sport)

Enig idee wat de oorzaak was? Dan is misschien ook makkelijker te bekijken wat er aan gedaan kan worden. (zou ik wel bespreken met een arts)

[RougeMonkey]

Normaal gesproken zouden ontstekingen/schade vanzelf moeten herstellen. Kennelijk is er een factor wat dit herstel belemmerd. Belemmerende factoren kunnen zijn:
- gebrek aan kennis/inzicht eigen aandoening (evenwicht tussen de belasting en haar belastbaarheid)
- Hoe gaat ze er mee om; Ontlast ze haar schouder juist(onderbelasting?) of is ze juist een overmoedige overbelaster (overbelasting).
- psychische factoren: angst, stress etc.

Probeer dus iig een balans te vinden in de belasting en haar belastbaarheid.

[nijntje]

Origineel gepost door SlettieBettie

Op wikipedia kwam ik aleen het volgende tegen:

Enig idee wat de oorzaak was? Dan is misschien ook makkelijker te bekijken wat er aan gedaan kan worden. (zou ik wel bespreken met een arts)

Waarschijnlijk was het wel na aanleiding van haar werk, waar ze veel moest sjouwen. Tenminste, dit staat me zo bij en is bij mij weten ook de enige wat ik zo kan verzinnnen.

Ik zal het haar nog eens voorleggen ..

[seagal]

ik kende iemand die het ook heeft gehad. liep er al een jaar meer rond. Is toen naar een of andere vage therapeut gegaan. En moest daar 10 keer langs komen voor een vage sessie. Na die 10 keer was het helemaal weg! ik zal er eens over nadenken hoe het ook alweer heet.

[nooby]

we gaan er nog uitgeraken precies :-d

[mass_builder]

Frozen shoulder
De (fozen shoulder, ook wel adhesieve capsulitis genoemd, is een ziektebeeld waarbij de actieve bewegingsmogelijkheid in het glenohumeraal gewricht sterk verminderd of totaal verdwenen is.
Bij microscopisch onderzoek toont het gewrichtskapsel tekenen van chronische ontsteking. De oorzaak hiervan is niet altijd duidelijk. Er wordt wel gesteld dat er een dysregulatie van het vegetatieve zenuwstelsel aan ten grondslag zou liggen

[nijntje]

Oke bedankt allemaal voor de reacties! Ik zal haar in ieder geval inlichten hierover en hopelijk komt er snel een einde aan

[nijntje]

Update van mn schoonmoeder (er is namelijk een mri scan gedaan):

"Er zit een slijtageplek onder in mijn rug vlak bij mijn zenuwbanen. Er is niets aan te doen, dit geeft de pijn ook in mijn heup en geeft af en toe de ontsteking. Moet er mee leren leven dat ik nooit meer de vierdaagse zal lopen. Met oefeningen kan ik proberen mijn spieren in die regio te versterken zodat dat wat extra steun geeft. Ook mijn arm is de verwachting dat hij zo blijft zoals hij is. De vooruitgang was te weinig.

Er wordt dus alleen nog aan pijnbestrijding gedaan."


Iemand ervaring met deze situatie...?

[teddybeerke]

Acupunctuur kan misschien een oplossing bieden, ken iemand die daarmee geholpen was.

[skinnie]

heb ik ook gehad.....
had een peestonsteking in mijn schouder, jajaja blijven bewegen stond op internet etc. ging echt niet... kon mijn arm niet meer bewegen van de pijn, maargoed dit resulteerde in een frozen shoulder, gewoon door lekker mijn arm niet te bewegen en hem lekker stil te houden, geloof dat mijn bindweefsel gekrompen was ozoiets.
maar nu mijn oplossing voor deze kutblessure: ben naar sportarts geweeest (bij de kuip) en via hem naar sportfysio (ook bij kuip) en die hebben in 2 maanden tijd gewoon mijn schouder opgerekt, ja gewoon beetgepakt en met kracht mijn arm naar boven gerekt elke week een stukje verder, best pijnlijk...
daarna kon ik er redelijk mee functioneren, trainen? een beetje... sinds een paar maanden gaat het pas echt goed, kan weer met mijn arm achter mijn hoofd, ik kan weer pulldown oefeningen doen!!!
oh ja, frozenshouder begon.... 6 jaar geleden!!!!!

[jeffrey1987]

ik heb een slijmbeursontsteking.
en toen zei de dokter goed blijven bewegen.
anders krijg je een frozen shoulder.
laat haar kleine rondjes draaien met haar arm.en ga dan niet door de pijngrens heen.

[nijntje]

Ik zal haar wederom deze ervaringen met haar delen, hopelijk vind ze een oplossing ..