Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel

Mededeling

Antwoord
 
LinkBack Onderwerp Opties Zoek in Onderwerp Weergave Modus
Oud 14 November 2005, 09:22   #1
Loc-nar
Elite Member
 
Shluh's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2003
Locatie: België
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 1.479
Casino cash: €250
Karma Power: 8 Shluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Stuur een bericht via MSN naar Shluh
enorme pijn onder kuiten  

llo,

2 weken geleden ben ik naar een jumpdiscotheek geweest , en heb me wat "overstampt" denk ik zo...

ik heb echt zeer veel pijn , aan de spieren on men kuitbeen....
omdat bij jumpen je eigelijk je volle gewicht er op gooit.

dit is nu al 2 weken zo , en ik kan niet normaal stappen of de trap op en afgaan...
iemand tips ? of zalfjes tips of wat dan ook ?

alvast bedankt

cheers
__________________
Respect my Authoritaah
Shluh is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 November 2005, 10:24   #2
Huge Freak
 
Mighty's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: Hancock-city.......
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 8.858
Casino cash: €6400
Karma Power: 60
Mighty is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktMighty is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktMighty is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktMighty is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktMighty is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktMighty is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Stuur een bericht via MSN naar Mighty
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: enorme pijn onder kuiten  

Misschien kun je eens naar de huisarts gaan? Of zorgen, dat je krukken krijgt, zodat je je normaal kunt voortbewegen zonder je kuit te belasten.
__________________
Mijn stats, zoals ik nu weer begin na ruim 2 jaar niets doen. Ik heb er weer zin an!
1.95m
01-09-05 111 kilo/vetpercentage??
01-01-06 119 kilo/vetpercentage??
15-02-08 112 kilo
25-03-08 114 kilo
01-07-08 116 kilo
Wie niets riskeert, riskeert alles!

After Fedor goes to the bathroom he uses Chuck Norris as toilet paper.
Mighty is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 14 November 2005, 10:41   #3
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 663
Casino cash: €250
Karma Power: 3 lijp is gewoon erg aardiglijp is gewoon erg aardiglijp is gewoon erg aardiglijp is gewoon erg aardiglijp is gewoon erg aardig
Re: enorme pijn onder kuiten  

Citaat:
Origineel gepost door Shluh
llo,

2 weken geleden ben ik naar een jumpdiscotheek geweest , en heb me wat "overstampt" denk ik zo...

ik heb echt zeer veel pijn , aan de spieren on men kuitbeen....
omdat bij jumpen je eigelijk je volle gewicht er op gooit.

dit is nu al 2 weken zo , en ik kan niet normaal stappen of de trap op en afgaan...
iemand tips ? of zalfjes tips of wat dan ook ?

alvast bedankt

cheers
Rek je kuiten dus tegen een muur aandrukken ofzo door je kuiten te gebruiken
lijp is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 November 2005, 11:09   #4
Loc-nar
Elite Member
 
Shluh's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2003
Locatie: België
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 1.479
Casino cash: €250
Karma Power: 8 Shluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Stuur een bericht via MSN naar Shluh
Re: enorme pijn onder kuiten  

Citaat:
Origineel gepost door lijp
Rek je kuiten dus tegen een muur aandrukken ofzo door je kuiten te gebruiken
say whut now ?
__________________
Respect my Authoritaah
Shluh is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 November 2005, 12:05   #5
Huge Freak
Strongman
 
M@rsel's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: Endolonië
Geslacht: M
Posts: 7.703
Casino cash: €4800
Karma Power: 44 M@rsel heeft Karma uitgeschakeld
Re: enorme pijn onder kuiten  

Scheur in je achillespees?
__________________
Sterkere grip nodig? Klik hier!
M@rsel is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 November 2005, 12:15   #6
Loc-nar
Elite Member
 
Shluh's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2003
Locatie: België
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 1.479
Casino cash: €250
Karma Power: 8 Shluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te wordenShluh heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Stuur een bericht via MSN naar Shluh
Re: enorme pijn onder kuiten  

Citaat:
Origineel gepost door M@rsel
Scheur in je achillespees?

:cry::cry:


*kuch*

ik hoop van niet...
ik heb er wat van die "tegen spierpijn" zalf op gesmot, als het niet betert in een paar dagen ga ik es naar een dokter.


bedankt voor de ideen iedereen
__________________
Respect my Authoritaah
Shluh is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Onderwerp Opties Zoek in Onderwerp
Zoek in Onderwerp:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong


Fitness-Seller webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 12:49.


©2008 Dutchbodybuilding.com
Fitness-Seller webshop