Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel

Mededeling

Antwoord
 
LinkBack Onderwerp Opties Zoek in Onderwerp Weergave Modus
Oud 9 January 2003, 11:31   #1
Cool Novice
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Ierland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 202
Casino cash: €250
Karma Power: 6 robrecht10 is op een gedistingeerde weg
Stuur een bericht via MSN naar robrecht10
deuren openen  

Lijkt misschien een futiliteit maar het baart me enigszins toch zorgen. De laatste twee dagen voel ik precies een klik in men schouder als ik bv een zware deur openduw... wat kan dit zijn? Ik heb door omstandigheden een week al nt meer getraind, zou het daaraan liggen?
__________________
overcome!!!
robrecht10 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 January 2003, 13:34   #2
Mommy's little monster
Elite Member
 
KaLe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 23.682
Casino cash: €11050
Karma Power: 60
KaLe is herboren als heerser van het SamsaraKaLe is herboren als heerser van het SamsaraKaLe is herboren als heerser van het SamsaraKaLe is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Bekijk Galerij (25 foto's)
Re: deuren openen  

heb je pijn?
__________________
Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren
KaLe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 January 2003, 14:52   #3
Cool Novice
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Ierland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 202
Casino cash: €250
Karma Power: 6 robrecht10 is op een gedistingeerde weg
Stuur een bericht via MSN naar robrecht10
Re: deuren openen  

Echt pijn doet het niet, tis meer zo een lastige gevoel, al duurt het maar heel even
__________________
overcome!!!
robrecht10 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 January 2003, 15:14   #4
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Nov 2002
Geslacht:
Posts: 1.708
Casino cash: €250
Karma Power: 0 nilsjei1234 zal spoedig beroemd wordennilsjei1234 zal spoedig beroemd worden
Re: deuren openen  

raar, misschien schouders iets onwricht?
nilsjei1234 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 January 2003, 15:18   #5
Cool Novice
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Ierland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 202
Casino cash: €250
Karma Power: 6 robrecht10 is op een gedistingeerde weg
Stuur een bericht via MSN naar robrecht10
Re: deuren openen  

beide schouders hoe heb ik dat gedaan dan?
__________________
overcome!!!
robrecht10 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 January 2003, 15:24   #6
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Nov 2002
Geslacht:
Posts: 1.708
Casino cash: €250
Karma Power: 0 nilsjei1234 zal spoedig beroemd wordennilsjei1234 zal spoedig beroemd worden
Re: deuren openen  

Citaat:
Originally posted by robrecht10
beide schouders hoe heb ik dat gedaan dan?
hmmz misschien zijn ze ook overbelast door te veel trainen kan zoveel oorzaken hebben he
nilsjei1234 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 January 2003, 20:56   #7
Competitive Bodybuilder
 
bestoldschool's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Caribbean
Geslacht: M
Posts: 2.554
Casino cash: €250
Karma Power: 10 bestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: deuren openen  

hoe open je die deuren? met beide armen alsof je iets voor je uit duwt of leun jer gewoon tegenaan?
__________________
If you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!
bestoldschool is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 January 2003, 20:57   #8
Cool Novice
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Ierland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 202
Casino cash: €250
Karma Power: 6 robrecht10 is op een gedistingeerde weg
Stuur een bericht via MSN naar robrecht10
Re: deuren openen  

een arm, ertegen zette en duwen, daarbij gebruik ik men lichaamsgewicht (het zijn van die zware deuren)
__________________
overcome!!!
robrecht10 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 January 2003, 21:00   #9
Competitive Bodybuilder
 
bestoldschool's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Caribbean
Geslacht: M
Posts: 2.554
Casino cash: €250
Karma Power: 10 bestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: deuren openen  

1 arm en dan pijn in beide schouders?
__________________
If you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!
bestoldschool is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Onderwerp Opties Zoek in Onderwerp
Zoek in Onderwerp:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong


Fitness-Seller webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 07:50.


©2008 Dutchbodybuilding.com
Sportfood webshop