Cortisone infiltratie

[Raistlin]

Met de zoek-functie heb ik gezien dat hier een tijdje geleden al een onderwerp over geweest is, maar ik haal het nog maar eens naar boven.

Gisteren heb ik van de dokter een cortisone infiltratie gekregen in het ac gewricht (schouder), omdat de ligamenten verrekt/ontstoken zijn (AC separatie, weet niet juist welke graad). De diagnose was door een kinesist gesteld, die op mijn vraag er meteen zijn boeken met de gangbare behandelingen bijhaalde. En cortisone infiltratie kwam daar als de standaard naar boven.

Na wat browse werk heb ik de indruk dat een 1-malige cortisone injectie (eventueel later een tweede) niet veel kwaad kan, zeker aangezien ik nu even volledige rust aanhou. Maar wat zijn de meningen hierover ? Hangt er rond cortisone soms nog een overdreven schrikbeeld ? En kan het soms ook een structurele oplossing bieden ? Wat dat laatste betreft hoor ik niet veel goeds. Het is anderzijds ook niet helemaal uitgesloten dat dit een erfenis van 1 van mijn vele valpartijen is (waarbij zowel sleutelbeen als bovenarm reeds gebroken zijn, wel lang geleden). En van mijn rampzalige uitvoering van bvb de bench press tot voor enkele maanden geleden. Misschien dat een nieuwe, kalme start na deze behandeling ervoor zorgt dat het niet meer naar boven komt ?

edit : Nog even met kinesist gebeld, en voor alle zekerheid gaan we na de cortisone behandeling toch maar wat revalidatiewerk doen

[LangeMan]

Toen je sleutelbeen gebroken was zat ie dan nog goed in het gewricht of nie?

[Raistlin]

Origineel gepost door Jay Impel

Toen je sleutelbeen gebroken was zat ie dan nog goed in het gewricht of nie?

Ik denk het wel, is in ieder geval niets mee gebeurd. Alleen een steunverband om het op z'n gemak te laten genezen. Ik voel wel dat m'n rechtersleutelbeen duidelijk iets hoger zit dan het linker, maar blijkbaar niet te hoog voor de kinesist om foto's of iets dergelijks te laten maken.

Ik denk ook niet dat het een erge separatie is, de pijnklachten zijn in rust beperkt, maar vooral bij borstoefeningen (vlak bankdrukken, flies, dips) en bvb smalle pulldowns komt het naar boven. De manier om mij te folteren was wel m'n arm geplooid op m'n rug houden en dan via een handdoek met de andere arm het hand omhoog trekken. Als je graag iemand ziet afzien ... . En als ie op de ligamenten duwde schreeuwde ik het ook bijna uit.

Het punt is gewoon dat ie cortisone blijkbaar als beste oplossing zag, gelukkig wil hij dat nu achteraf ook aanvullen met revalidatie (heb er wel zelf achter moeten vragen). En die zijn nogal omstreden.

[sylvester]

Cortisone kan een goede oplossing zijn,je moet er wel voor zorgen om na de infiltratie het gewricht 10 tot 14 dagen niet te belasten en daarna te beginnen met de revalidatie,good luck!

[axestream]

Dips zou helemaal nooit meer doen als ik jou was.

[SHE]

Dat de cortico shot zo slecht zou zijn, vind ik echt een beetje overdreven..soms is het noodzaak.

Ik vind Axestream een heel goed punt hebben, vermijd dips en meer oefeningen die enorm belastend zijn voor die gewrichten. Ik heb zelf ook ooit mijn sleutelbeen en elleboog gebroken, wat mij ook overgevoelig maakt bij sommige oefeningen. Om echte blessures te vermijden , doe ik ze gewoon niet meer.
Je zult echt niets tekort komen.

[Xtreme_BODY]

had je nooit toemoeten laten raistlin

[3XL]

Mijn huisarts is gespecialiseerd in C.inj. (hij behandeld ook spelers van bekende voetbalclubs)

Volgens hem kunnen injectie's in het schoudergewricht, als het goed gebeurd, weinig kwaad. Injecties in enkels, knieen, enz raad hij af.

[LangeMan]

Origineel gepost door 3XL

Mijn huisarts is gespecialiseerd in C.inj. (hij behandeld ook spelers van bekende voetbalclubs)

Volgens hem kunnen injectie's in het schoudergewricht, als het goed gebeurd, weinig kwaad. Injecties in enkels, knieen, enz raad hij af.

En gaf ie daar ook een reden voor ?

[Raistlin]

Iemand trouwens ooit al gehoord van 'Weightlifter's shoulder' ? Ik ga toch nog maar eens een doorverwijzing naar een echte specialist vragen.

http://www.physsportsmed.com/issues/...0/stephens.htm

[Vertigo]

Ik zal morgen eens aan een paar collega's vragen of ze iemand kennen die zich met bodybuilding en schouderpathologiën bezig houdt als je dat wilt

[Raistlin]

Origineel gepost door Vertigo

Ik zal morgen eens aan een paar collega's vragen of ze iemand kennen die zich met bodybuilding en schouderpathologiën bezig houdt als je dat wilt

Ik ga sowieso morgen aan m'n dokter 'vragen' me door te verwijzen naar een echte specialist (ipv die kinesisten), maar je 'mag' het altijd eens navragen. Het is natuurlijk ook weer een kwestie van geografische ligging .

Ik wil weer niet te snel m'n eigen diagnoses stellen, maar de beschrijving van de symptomen en omstandigheden klinken gewoon zo bekend.

Die cortisone doet trouwens niet veel, maar ik heb m'n vragen bij de plaatsing van de infiltraties. Zowel een infiltratie langs de voorkant als boven/achterkant, terwijl er rond die eerste nog steeds een geel/blauwe schijn hangt. Wat ben ik toch gezegend met deze huisarts .

[sylvester]

@raistlin
Ik zie dat jij in gent woonachtig bent daarom zou ik je willen voorstellen om eens langs te gaan in het UZ te gent bij dokter De Wilde,hij heeft ook een praktijk thuis niet ver van UZ
Hij is momenteel één van de beste schouderspecialisten van Belgie.

[Raistlin]

Heb inderdaad al een afspraak gemaakt in het UZ. Ik ben niet zeker dat het bij De Wilde is, misschien zijn collega. Ze hebben mij daar in ieder geval een kleine 2 jaar geleden met weinig concreets wandelen gestuurd, maar toen waren m'n klachten wat vager. Dat het het AC-gewricht is, ben ik bijna zeker van. Dus we weten al in welke richting te zoeken.

In ieder geval bedankt voor de suggestie, en ik hou jullie wel op de hoogte over de uitkomst. Alleen spijtig dat ik nog zo'n 3 weken moet wachten en dus ook op non-actief sta.

[Raistlin]

Nog maar eens een update.

Ik ben net bij die dr De Wilde geweest. Blijkbaar kan hij geen duidelijke schouder pathologie vaststellen. Ok, er is sprake van een zekere vorm van impingement. Ok, het AC-gewricht is breder dan normaal. Maar volgens hem moet kinesitherapie wel een uitkomst bieden. Aangevuld met pijnstillers. Maar trainen, geen probleem. Het wordt stilaan een vreemd verhaal, en ik lijk in cirkeltjes te gaan, maar laten we het nog een kans geven. Veel meer opties zijn er niet. Ook zou m'n schouder gewoon veel te stijf zijn.

En die cortisone waren voor niks nodig. Kreeg ik me daar weer een preek over de onzin van cortisone, maar is het niet een beetje de wereld op z'n kop dat een patiënt de (huis)dokters duidelijk moet maken dat cortisone niet op hun plaats zijn ?

[Tim.aka.LOCO]

Nee het is niet raar dat je als patient de huisdokter moet vertellen dat cortisone niet op zijn plaats is. Heb van oudere collega' s wel eens gehoord dat ze vroeger wel eens de patient uit moesten leggen hoe die de dokter uit moest leggen hoe die de spuit moest zetten (ja ja,,, het waren rare tijden ) Cortisone is in veel gevallen een verouderde oplossing, en een heel makkelijke "oplossing" (korte termijn dan)

Ok, dus je AC gewricht is wat breder dan normaal? (ga er van uit dat je gewrichtsspleet bedoelt, en niet de botstukken op zich?) en er is meer of mindere mate een impingement (wie het niet heeft, steek je hand op), en je schouder is te stijf. Dan (met therapie) mobiliseren schouder, verbeteren roatator cuff (staan Hier wel een aantal links over in geloof ik, en verbeteren coordinatie/bewegingspatroon schouder (therapie dus)

Sterkte,....


Osu

Tim

[Raistlin]

Dat is het zowat. Die oefeningetjes kende ik al wel, maar ga toch maar bij de kinesist (fysiotherapeut) om het totaalpakket te krijgen (versterking, stretchen, massage, ... ). Ik sta een beetje skeptisch tegenover het te verwachten resultaat (vooral voor het AC-gewricht zelf), maar da's dan meer omdat ik al een hele reeks dokters ben gepasseerd die de verlossing beloofden .