blijvende pijn

[Mcilhenny]

Hallo, ik heb me hierjuist voorgesteld en heb al direct een vraag
Ongeveer 2 jaar terug ben ik begonnen met powertraining, alles was zeer plezant, het ging ook goed, het was ineens het liefste wat ik deed, ik werd al boos als ik een keer niet kon
Een goede 8 maand later begon ik te klagen over pijn in mijn borst die soms uitliep tot in mijn nek en armen, foto's laten nemen, onder een paar verschillende scanners geweest, zelfs mijn hart laten nakijken, nergens was er iets te zien, toch blijft de pijn maar duren en voel ik het (wel al wat minder) nog steeds, ben ondertussen dus ook al een jaar gestopt.
Het is niet zo dat ik er direct keihard tegenaan gegaan ben, ik ben rustig begonnen, den man van de gym zei zelf, toen ik het probleem uitlegde, dat nochthans rustig trainde.
Ik zit dus al 1,5 jaar met die pijn opgezadelt en dat hangt ferm mijn '......' uit
Heeft dit ooit al iemand meegemaakt of horen zeggen of weet van iemand die dat ook had,...
Misschien dat hier iemand wel raad weet, ik hoop het...

[uncLez]

Geef eens wat meer informatie over jezelf.
Leeftijd dat je startte, voorafgaande sportervaring, hoe je begon, hoe vaak, wat je deed. wat voor soort pijn.
Ik ga ervan uit dat je het hier niet over pijn op het oppervlak (de spieren en pezen zo je wil) hebt om het zo maar te zeggen maar echt pijn IN de borst, maar als jij het niet zegt weten wij het niet.

Je verhaal is nu zo algemeen, dat het kan varieren van overtraining tot astma tot een dichtgeslibd hart zo ongeveer...

[Mcilhenny]

Ik was 23 als ik startte, totaal geen sportervaring, ik heb de eerste 2 weken op de fiets en de crosstrainer gezeten, daarna met de gewichten begonnen, eigenlijk atijd de gewone beginnende basisoefeningen gedaan, 3x per week. Ik trainde de één week 2x mijn borst(bv maandag en vrijdag), de andere week 1x. (woensdag)
De pijn zit idd wat dieper, en wat meer naar de schouders toe, wanneer de pijn er is kan ik niet zeggen, komt zomaar en gaat ook zomaar weg, heb ik nog maar bij iets mijn borst nodig, voel ik het al direct. Met het hart alles in orde, heb dit laten nakijken. Ik heb hooikoorts, had daarvoor in die tijd een cortison-spuit voor gekregen.
Had al gedacht aan overtraining, maar zot deed ik niet, ging zeer weinig tot op het einde, dus daar ligt het, volgens mij, niet aan.
Is het toch overtraining, wat doe je er dan aan? Gewoon wachten, en nog eens wachten, tot het overgaat?
Ik hoop dat je nu al wat meer weet