bijna OUT gegaan

[@uint]

Ik heb afgelopen nacht gewerkt en omdat het de laatste nacht was niet erg veel geslapen (3,5 uur) maar geen probleem voor mij. Heb daarna goed gegeten en ben naar sportschool gegaan. Daar kreeg ik een deca en een sustanon (250). Daarna heerlijk getraint... bost, triceps. echt lekker geknalt.
Toen vanmiddag lekker gezellig op terrasje gezeten (ice tea gedronken) en een broodje kip op. MAAR TOEN iets van een uur later loop ik naar mijn auto waar ik me daar een partij naar wordt!!! Ik liep gewoon en plots leek wel of ik in slowmotion ging en voelde dat ik bijna twee keer wegzakte.... vlak voor dat ik bijna wegzakte kreeg ik ook een vage tinteling door de benen. Heb gauw suiker genomen en een glas water in een zaak... ging redelijk over maar kwam met vlaagen terug!!! Dit totaal duurde ong 2,5 uur. Elke keer dat ik bijna ging en dacht nu moet ik een dokter hebben en toen ging het helemaal weg!!
Ik voelde me echt megaberoerd. Want gebeurde ook een paar keer toen ik later op de rijksweg reed!
En ik bleef liever staan want zodra ik ging zitten of wilde liggen voelde ik me eigen direct wegvallen.. vond het eerlijk gezecht vrij angstig!!!
Nu is het de afgelopen uur weer gelukkig normaal. Had daarna ook geen trek om te eten en een klein beetje last van diaree (1x)

Ik slik ook 2 maal daags 2 mg winstrol (opbouw fase, waarna ik gaat injec). nu moet ik ook eigenlijk een tabletje nemen maar weet niet of ik dat nu wel kan doen!!! Wat raden jullie mij aan !Geen tablet nemen en morgen naar dokter! stoppen!

p.s zie logboek steroiden (maandag begonnen)

[Imperium]

ik raad je aan morgen vrij te nemen, en lekker uit gaan slapen. dus lekker erin. en je wekker lekker uit laten. knap je van op joh

[benchMarc]

Tja... heb er geen verstand van, maar je zou kunnen denken dat het door de roids komt. Dunno of dat mogelijk is, maar zo lijkt 't.

[LucNijhuis]

Hoe is het met je bloeddruk?? Laat die eens ff meten.

[@uint]

Ben vannochtend bij de dokter geweest die deed er wel aardig relax over. Normaal krijg je een hele preek.. maar goed zij raade het me allemaal af maar goed daar zijn ze huisarts voor.

Maar nu het andere verhaal. Bloeddruk was goed. Maaarrrr.. er zat een behoorlijke ruis in m`n hartslag! Normaal gesproken kan dit zijn dat er een hartklep niet goed functioneerd. Maar in mijn geval is de oorzaak dat er door de sterioden een turbulentie bestaat in de bloedstroom (misschien toch in een ader geinjecteerd) waardoor je hart elke keer een opdonder krijg en dus in dat geval out kan gaan.

Kreeg het gisteren ook om de 5 minuten bloedje heet en daarna weer ijskoud.
erug vreemd. Het werd mij geadviseerd om te stoppen en over 4 weken nog een keer naar m`n hart te laten luisteren. Mocht ik toch door willen gaan dan kan ik ook terug komen.

Heb vandaag ook niet getraint want ondanks goed geslapen (erg slecht voordat ik eindelijk sliep) voelde ik me vanochtend elke 10 minuten anders. dan erg kut en 5 min later alsof er niets aan de hand was.
Voelde me vreemd genoeg meer op me gemak als er mensen om me heen liepen dan dat ik alleen liep( schijterd )

Maar goed morgen ga ik langs bij degene die mij prikt (hij heeft al ruim 15 jr ervaring) Dan heb ik t met hem erover en dan maak ik een eind conclusie ( ook weer adhv hoe ik me morgen voelt)

p.s ik vertelde over dat ik misschien in een ader geprikt ben maar kreeg er pas ongeveer 4 uur later last van dus niet direct na de injec en niet na trainen! Misschien iemand ervaring


ik hou jullie op de hoogte sporters

[sloeber]

misschien beter deze vraag zetten tussen de roids ?

[CQ_Demolisher]

3.5 kan sowieso verwoestend zijn, zeker als je het vaker doet..als je kuurt moet je altijd aan je minimum van 7.5 uur slaap komen

[Mugje]

klinkt wel verdomd scary moet ik zeggen...

[@uint]

Voelde me gisteren en vandaag weer goed. Ben wel even een weekje gestopt in de kuur.En adhv hoe ik me maandag voel besluit ik door te gaan of niet.
Heb ook wat meer koolhydraten toegevoegd aan mijn eetschema.

Mijn eindconclusie is dat ik die middag (achteraf gezien) waarschijnlijk niet goed had gegeten!!!! Had namelijk nachtdienst...daarna 3/4 uurtjes geslapen en wat gegeten en direct gaan sporten.
Ook niet helemaal goed !
Ga voortaan als ik m`n laatste Nacht heb gehad extra goed eten en later die dag pas trainen.

Bedankt en ik hou jullie op de hoogte

[DumphuiZ]

Als je je zwak voelt, kan je beter niet simpele suikers in de vorm van kristalsuiker tot je nemen. Door de insuline-piek en daling ga je je redelijk snel daarna weer zwak & trillerig voelen. Tevens verneukt (kristal)suiker je immuniteit, je kan in een dergelijk geval volgens mij beter een glaasje water drinken.

[Guido]

Door verkeerd ademhalen is t me ook es gelukt dat ff geluid en beeld wegvielen. De rest van de dag nog merkbaar dat ik iets goed fout had gedaan. Bij de kleinste inspanning leek t dan wel of dat gevoel van outgaan terugkwam .

[wazzup]

Origineel gepost door DumphuiZ

Als je je zwak voelt, kan je beter niet simpele suikers in de vorm van kristalsuiker tot je nemen. Door de insuline-piek en daling ga je je redelijk snel daarna weer zwak & trillerig voelen. Tevens verneukt (kristal)suiker je immuniteit, je kan in een dergelijk geval volgens mij beter een glaasje water drinken.

Als de zwakte komt door een te lage bloedsuiker kun je er niet snel genoeg KH in krijgen... dextrose, suiker, appelsap, als je merkt dat het werkt moet je er dan wat langzame KH achteraan gooien (liefst met wat vet erbij om de opname snelheid nog meer te vertragen). En 1 keertje kristalsuiker gaat je immuniteit echt niet verneuken.

maar een glaasje water gaat je niet helpen (dat is bij een te lage bloedsuiker).

[Guido]

Origineel gepost door wazzup

Als de zwakte komt door een te lage bloedsuiker kun je er niet snel genoeg KH in krijgen... dextrose, suiker, appelsap, als je merkt dat het werkt moet je er dan wat langzame KH achteraan gooien (liefst met wat vet erbij om de opname snelheid nog meer te vertragen). En 1 keertje kristalsuiker gaat je immuniteit echt niet verneuken.

maar een glaasje water gaat je niet helpen (dat is bij een te lage bloedsuiker).

Je hebt je er meer in verdiept als mij maar t is me niet duidelijk waar dat water nou goed voor is?