21 May 2004, 08:14
| #1 |
| Cool Novice  Geregistreerd: May 2004 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 104
Casino cash: €450
Karma Power: 5  | belasting knie bij HIIT
Ik ben nu al enige tijd aan het proberen om mijn buikje weg te werken door een combinatie van lopen en meer op mijn voeding letten klein probleempje: deze week kwam een oud zeer terug opzetten tijdens het lopen: knieen vorig jaar geopereerd aan mijn rechterknie en nu last in mijn linkerknie  nu vroeg ik mij af of je bij HIIT je gewrichten meer of minder belast? |
|  |
|
24 May 2004, 16:46
| #2 |
| Cool Novice Geregistreerd: Mar 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 100
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: belasting knie bij HIIT
doe je hardlopen of joggen? anders kun je beter op een crosstrainer stappen dat belast je knieen veel minder.. alleen ik zelf doe het ook maar als je niet goed rekt en strekt op zijn tijd raken je benen wel overbelast want ik voel me knieen ook op dit moment maar komt wel goed |
|
| |
|
26 May 2004, 08:38
| #3 |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2004 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 104
Casino cash: €450
Karma Power: 5 | Re: belasting knie bij HIIT
het is hardlopen dat ik doe en een crosstrainer is binnen en met dit mooie weer zit ik liever buiten |
|
| |
|
26 May 2004, 09:33
| #4 | |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: May 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 1.844
Casino cash: €5850
Karma Power: 9  | Re: belasting knie bij HIIT
Citaat:
__________________ Een dag niet gelachen, een dag niet geleefd. Theres no Second chance to make the First step !! If U aint strong, U gotta be smart. I will be stupid forever !!! Lang Leve De Zware Metalen !! My Homegym | |
|
| |
Lineare Modus
