Active Release Techniques

[Active Release]

Op dit moment zijn mijn collega Coen Luiken en ik, Bas Willemsen, één van de weinige Active Release practitioners in Nederland.
Via Charles Poliquin, één van werelds beste krachttrainers in onze ogen, zijn wij in aanraking gekomen en overtuigd geraakd van de effectiviteit van Active Release Techniques.
Tijdens de verschillende internships die wij o.a. bij Charles gevolgd hebben konden wij de directe resultaten van ART zelf ervaren en waarnemen bij diverse topatleten.

Sinds enige tijd krijgen wij zeer veel vragen van o.a. dutchbodybuilding.com bezoekers over active release techniques Welkom | Active Release en hebben we ook al diverse forumbezoekers behandeld.

Als er interesse is kunnen wij ook vragen via het forum beantwoorden zodat de info voor een breed publiek beschikbaar is?!?!

[Globulin]

Ik heb echt al maanden last met bankdrukken van mijn linker schouder. Ik heb al 16 behandelingen fysiotherapie gehad maar dat helpt echt voor geen meter.
Ook heb ik wat tintelingen in mijn hand, de fysio zegt dat het geen hernia is maar een doorbloedingsprobleem, hij kan er niks mee.

Is dit iets voor active release?

[lobstar]

Het klinkt allemaal erg goed.
Wordt de behandeling helemaal niet vergoed door de verzekering of maar gedeeltelijk?

Als deze techniek zo goed is als de site mij doet geloven, durf jij dan op basis van "no cure, no pain" te werken?

[Jonko]

WAT is ART? wat doen jullie, waarom werkt het zo goed? etc...

[Active Release]

Origineel gepost door Globulin

Ik heb echt al maanden last met bankdrukken van mijn linker schouder. Ik heb al 16 behandelingen fysiotherapie gehad maar dat helpt echt voor geen meter.
Ook heb ik wat tintelingen in mijn hand, de fysio zegt dat het geen hernia is maar een doorbloedingsprobleem, hij kan er niks mee.

Is dit iets voor active release?

Vaak is het probleem bij pijn tijdens het bankdrukken een tight subscapularis en behandeling hiervan d.m.v. active release geeft meestal directe verbetering van de klachten. Een verkleving in de subscapularis kan ook zenuwen beinvloeden waardoor er tintelingen in de hand / arm kunnen optreden. Tijdens de behandeling kunnen deze tintelingen toenemen maar na de behandeling verdwijnen deze weer.
Ja, dit is dus zeker iets voor Active Release.

[Active Release]

Origineel gepost door lobstar

Het klinkt allemaal erg goed.
Wordt de behandeling helemaal niet vergoed door de verzekering of maar gedeeltelijk?

Als deze techniek zo goed is als de site mij doet geloven, durf jij dan op basis van "no cure, no pain" te werken?

De behandeling wordt meestal voor het fysiotherapeutische tarief vergoed. Het overige gedeelte is voor eigen rekening.

Ja, we hebben vaak op basis van "no cure, no pay" gewerkt maar de ervaring leert dat je dan altijd achter je geld aan kan en daar hebben we niet zoveel trek meer in.

[Active Release]

Origineel gepost door Jonko

WAT is ART? wat doen jullie, waarom werkt het zo goed? etc...

ART is een gepatenteerde behandelmethode met meer dan 500 verschillende protocollen voor het behandelen van alle soorten blessures.

De reden dat het zo goed werkt is dat je met deze methode de zgn. adhesions / verklevingen daadwerkelijk op kunt heffen en dus het probleem kunt verhelpen. Dit in tegenstelling tot massage, fricties, rektechnieken etc.
Een nadeel is dat de behandeling behoorlijk pijnlijk kan zijn maar het voordeel is dat je zeer snel resultaat kunt boeken bij nagenoeg alle blessures.

Als je meer info wilt over wie we zijn
The Overload Principle - Welcome

[lobstar]

Origineel gepost door Active Release

ART is een gepatenteerde behandelmethode met meer dan 500 verschillende protocollen voor het behandelen van alle soorten blessures.


De reden dat het zo goed werkt is dat je met deze methode de zgn. adhesions / verklevingen daadwerkelijk op kunt heffen en dus het probleem kunt verhelpen. Dit in tegenstelling tot massage, fricties, rektechnieken etc.
Een nadeel is dat de behandeling behoorlijk pijnlijk kan zijn maar het voordeel is dat je zeer snel resultaat kunt boeken bij nagenoeg alle blessures.

Wat is het daadwerkelijke verschil tussen ART en massage/frictie?

Is het een verschil in techniek? fysiologisch effect?
Zo,ja wat voor verschil dan?

Waarom heft ART wel de adhesions op en andere technieken niet?

[Active Release]

Origineel gepost door lobstar

Wat is het daadwerkelijke verschil tussen ART en massage/frictie?

Is het een verschil in techniek? fysiologisch effect?
Zo,ja wat voor verschil dan?

Waarom heft ART wel de adhesions op en andere technieken niet?

Ja, de Active Release Technique is niet gelijk aan massage of frictie. Bij ART zet je één structuur vast en de andere structuur wordt actief (soms passief) bewogen. Hierdoor worden verklevingen itt massage en frictie wel opgeheven.

Bij massage en frictie kun je wel degelijk tijdelijk minder pijn / beweeglijkheid bereiken maar dit effect is niet blijvend. Dit is ook de reden dat wij verder zijn gaan kijken naar effectievere technieken.
Dmv ART is het effect wel blijvend. Het aantal behandelingen dat we met ART nodig hebben ligt meestal tussen de 2 en 5 behandelingen. Dit ook in tegenstelling tot onze vroegere fysiotherapeutische resultaten waar we bijna altijd meer dan 5 behandelingen nodig hadden.

[jessevdv]

Origineel gepost door Globulin

Ik heb echt al maanden last met bankdrukken van mijn linker schouder. Ik heb al 16 behandelingen fysiotherapie gehad maar dat helpt echt voor geen meter.
Ook heb ik wat tintelingen in mijn hand, de fysio zegt dat het geen hernia is maar een doorbloedingsprobleem, hij kan er niks mee.

Is dit iets voor active release?

Globulin,

Ik had precies dezelfde klachten als jij. Maanden naar de fysio geweest maar ik kwam er niet van af.

Bas heeft mij behandeld met active release. even bijten tijdens de behandeling maar na een paar keer was het over. Ik druk nu zelfs meer

[Active Release]

Dit is een verschijnsel dat we vaak zien gebeuren.
Je kunt een Active Release Technique ook zien / gebruiken als één van de Muscle Activation Techniques.
Charles Poliquin, één van de werelds beste krachttrainers, gebruikt ART ook voor deze doeleinden.