Jay will be posting his daily workouts in the very near future on this site all the way up to the Olympia! Check back often for updates
http://www.jaycutler.com/swollen_monkey.php
http://www.jaycutler.com/swollen_monkey.php
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
"Swollen Monkey Productions" WTF
Wat moeten we nog allemaal gaan horen
True Natural productions
True Natural productions
True Natural productions
Ik word niet warm of koud van die trainingen van Jay. Dat je hiermee mr Olympia kan worden zegt veel. Paar keer 100 mp voor een paar cm. Schuin bankdrukken met 100. Het gaat maar door. Ik hoop dat Branch Warren hem pakt, tenminste hardcore.
Ik word niet warm of koud van die trainingen van Jay. Dat je hiermee mr Olympia kan worden zegt veel. Paar keer 100 mp voor een paar cm. Schuin bankdrukken met 100. Het gaat maar door. Ik hoop dat Branch Warren hem pakt, tenminste hardcore.
Jay heeft meerdere malen in zijn DVD's aangegeven wel zwaarder te kunnen trainen, maar dit simpelweg niet doet. Hij zegt dat hij bijvoorbeeld wel veel zwaarder kan bankdrukken, maar dat hij het risico op een eventuele pec-tear zo klein mogelijk wilt houden. Hij beseft heel goed dat als hij een spierscheuring oploopt dat het direct einde carrière is.
Dus niet mijn type atleet.