Video van MarKus de Rukker - Pagina 2

houston · 13 February 2008, 12:26

Die reacties ook van jullie jeetje, Blijkbaar hebben jullie Getbig nog niet ontdenkt.

houston · 13 February 2008, 12:33

Citaat:

Origineel gepost door romano1986

waarom die halve reps?

halve reps zijn da bomb

**KaLe** · 13 February 2008, 12:58

Citaat:

Origineel gepost door romano1986

waarom die halve reps?

Citaat:

Origineel gepost door Mans

Oh god stuur 'm een mailtje met trainingsadvies "romano".

Waarom nou weer die kutopmerking?? Ik dacht precies hetzelfde. Wat zou zijn reden zijn? Ik denk misschien dat hij op die manier toch meer nadruk op zijn triceps (welke in verhouding slecht zijn) wil leggen, ipv zijn immense borst. Ik heb hem overigens nog nooit eerder dit soort vreemde halve reps zien maken..

houston · 13 February 2008, 13:01

Denk eerder dat hij z´n triceps juist overtraint. Je armen niet trainen kunen wonderen doen verrichten.

willem9 · 13 February 2008, 13:09

Hij is zo breed dat de Machine Chest Press voor hem gewoon een Close Grip oefening is.

**The Rock** · 13 February 2008, 13:15

Citaat:

Origineel gepost door KaLe

Waarom nou weer die kutopmerking?? Ik dacht precies hetzelfde. Wat zou zijn reden zijn? Ik denk misschien dat hij op die manier toch meer nadruk op zijn triceps (welke in verhouding slecht zijn) wil leggen, ipv zijn immense borst. Ik heb hem overigens nog nooit eerder dit soort vreemde halve reps zien maken..

Als je kijkt naar het filmpje zie je ook dat hij de barbell erg hoog heeft (op neushoogte ongeveer) en dat hij dus niet verder kan, omdat hij anders z'n neus breekt. Misschien merkt hij dat zo hoog drukken z'n bovenborst beter stimuleert of iets dergelijks.

lobstar · 13 February 2008, 13:30

Zou die elke training een hemdje verscheuren?

frietmetmayo · 13 February 2008, 13:34

Citaat:

Origineel gepost door lobstar

Zou die elke training een hemdje verscheuren?

geld zat joh deze man

Mans · 13 February 2008, 13:38

Citaat:

Origineel gepost door KaLe

Waarom nou weer die kutopmerking?? Ik dacht precies hetzelfde. Wat zou zijn reden zijn? Ik denk misschien dat hij op die manier toch meer nadruk op zijn triceps (welke in verhouding slecht zijn) wil leggen, ipv zijn immense borst. Ik heb hem overigens nog nooit eerder dit soort vreemde halve reps zien maken..

Ik heb zoveel pro's in alle mogelijke oefeningen 'halve reps' zien maken en je krijgt altijd commentaar te zien van mensen die er twee keer in passen maar wel hun vorm bekritiseren. Dus vandaar.

Gohan · 13 February 2008, 13:42

Vind t er nog steeds erg bruut uitzien, alleen zn traps ogen een beetje minder in verhouding met z'n schouders.

MMN · 13 February 2008, 13:48

hans kroon

na 8 jaar 100 kg pressen
kijk deze dan de kinderlokker :
Hans, overview - Hyves.net - Always in touch with your friends

**Clein** · 13 February 2008, 13:53

er blijft idd niet veel over van die man

en notabene schuin drukken in een smith, pussy

er kwam maar 1 woord in mij op bij het filmpje:

dedication

romano1986 · 13 February 2008, 14:00

Citaat:

Origineel gepost door Mans

Ik heb zoveel pro's in alle mogelijke oefeningen 'halve reps' zien maken en je krijgt altijd commentaar te zien van mensen die er twee keer in passen maar wel hun vorm bekritiseren. Dus vandaar.

omdat iemand (minstens) 2 keer zo groot doet die meteen alles perfect en mag je je niet afvragen waarom die iets op een bepaalde manier doet? haha jij bent een lachertje

Mans · 13 February 2008, 14:14

Citaat:

Origineel gepost door romano1986

omdat iemand (minstens) 2 keer zo groot doet die meteen alles perfect en mag je je niet afvragen waarom die iets op een bepaalde manier doet? haha jij bent een lachertje

Hij doet 't perfect voor hem. Na jaren en jaren trainen weet je wat ongeveer werkt voor jou en wat niet. Daarom zijn discussies over vorm bij pro's nutteloos.

En ga aub niet persoonlijk worden op internet dat staat zo ongelooflijk laf.

Predatorz · 13 February 2008, 14:16

huge as always! misschien had t wel met t filmpie temaken dat ie nou op deze manier bezig was

normaal maakt hij mooie reps, in big and loving it verteld ie ook dat zn elleboog+onderarm half verneukt zijn dus daar heeft ie sommige dingen op aangepast

(en ookal zou iemand op alleen halve reps traine, als je er zo groot als ruhl van word boeit het geen fuck)

Frenkpie · 13 February 2008, 14:23

monster, en waarschijnlijk zal die halve reps hem meer doen dan complete reps op een gewoon bankje met een losse barbell.. het werkt voor hem blijkbaar

frietmetmayo · 13 February 2008, 14:24

Citaat:

Origineel gepost door MMN

hans kroon

na 8 jaar 100 kg pressen
kijk deze dan de kinderlokker :
Hans, overview - Hyves.net - Always in touch with your friends

wat een smeerlap is die gast joh

zen oudste vriendje is 9

romano1986 · 13 February 2008, 14:29

Citaat:

Origineel gepost door Mans

Hij doet 't perfect voor hem. Na jaren en jaren trainen weet je wat ongeveer werkt voor jou en wat niet. Daarom zijn discussies over vorm bij pro's nutteloos.

En ga aub niet persoonlijk worden op internet dat staat zo ongelooflijk laf.

ik zei btw ook niks over zijn reps, er stond een vraagteken achter als je goed gekeken had.

bodylojohn · 13 February 2008, 14:51

Citaat:

Origineel gepost door Mans

Hij doet 't perfect voor hem. Na jaren en jaren trainen weet je wat ongeveer werkt voor jou en wat niet. Daarom zijn discussies over vorm bij pro's nutteloos.

En ga aub niet persoonlijk worden op internet dat staat zo ongelooflijk laf.

I am on mans team....

**KaLe** · 13 February 2008, 14:54

Citaat:

Origineel gepost door Mans

Ik heb zoveel pro's in alle mogelijke oefeningen 'halve reps' zien maken en je krijgt altijd commentaar te zien van mensen die er twee keer in passen maar wel hun vorm bekritiseren. Dus vandaar.

Citaat:

Origineel gepost door Mans

Hij doet 't perfect voor hem. Na jaren en jaren trainen weet je wat ongeveer werkt voor jou en wat niet. Daarom zijn discussies over vorm bij pro's nutteloos.

En ga aub niet persoonlijk worden op internet dat staat zo ongelooflijk laf.

Prima! Romano en ik vragen het alleen af waarom. Misschien durft hij niet meer helemaal te zakken ivm zijn pec tear. Who knows. Al die jaren heeft hij full rom gebenched, dus vandaar..

13 February 2008, 12:26	#21
houston Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: orlando Leeftijd: 36 Geslacht: M Posts: 3.015 Casino cash: €20800 Karma Power: 12	Re: Video van MarKus de Rukker Die reacties ook van jullie jeetje, Blijkbaar hebben jullie Getbig nog niet ontdenkt.

13 February 2008, 13:01	#24
houston Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: orlando Leeftijd: 36 Geslacht: M Posts: 3.015 Casino cash: €20800 Karma Power: 12	Re: Video van MarKus de Rukker Denk eerder dat hij z´n triceps juist overtraint. Je armen niet trainen kunen wonderen doen verrichten.

13 February 2008, 13:09	#25
willem9 Huge Freak Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 9.099 Casino cash: €21862 Karma Power: 59	Re: Video van MarKus de Rukker Hij is zo breed dat de Machine Chest Press voor hem gewoon een Close Grip oefening is. __________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.

13 February 2008, 13:30	#27
lobstar Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 945 Casino cash: €10690 Karma Power: 4	Re: Video van MarKus de Rukker Zou die elke training een hemdje verscheuren? __________________ Geloven begint waar nadenken stopt. Klusmier: geloof is persoonlijk, en ik bepaal dan ook in hoeverre ik de wetenschap daarin toelaat. op moment dat wetenschap totaal niet strookt met wat ik geloof wijs ik het idd af.

13 February 2008, 13:42	#30
Gohan Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 1.087 Casino cash: €17850 Karma Power: 9	Re: Video van MarKus de Rukker Vind t er nog steeds erg bruut uitzien, alleen zn traps ogen een beetje minder in verhouding met z'n schouders.

13 February 2008, 13:48	#31
MMN Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 2.343 Casino cash: €9499 Karma Power: 11	Re: Video van MarKus de Rukker hans kroon na 8 jaar 100 kg pressen kijk deze dan de kinderlokker : Hans, overview - Hyves.net - Always in touch with your friends __________________ STATS: 2005 : 58 KG 2006 : 66 KG 2007 : 76 KG 2008 : 90 KG bereikt 2008 na de zomer : 88 KG sep 2008 : 91 KG 2009 : 100 KG vanaf 29-08-2008 NEVER MILK AGAIN FOR SURE IT FUCKED MY FACE

13 February 2008, 13:53	#32
Clein Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Artis Geslacht: M Posts: 4.682 Casino cash: €18200 Karma Power: 45	Re: Video van MarKus de Rukker er blijft idd niet veel over van die man en notabene schuin drukken in een smith, pussy er kwam maar 1 woord in mij op bij het filmpje: dedication __________________ __________________ ...no excuses, just do it....

13 February 2008, 14:16	#35
Predatorz Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 442 Casino cash: €24173 Karma Power: 3	Re: Video van MarKus de Rukker huge as always! misschien had t wel met t filmpie temaken dat ie nou op deze manier bezig was normaal maakt hij mooie reps, in big and loving it verteld ie ook dat zn elleboog+onderarm half verneukt zijn dus daar heeft ie sommige dingen op aangepast (en ookal zou iemand op alleen halve reps traine, als je er zo groot als ruhl van word boeit het geen fuck) __________________ Building more Strength more Mass

13 February 2008, 14:23	#36
Frenkpie Monstrous Giant Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 10.588 Casino cash: €22452 Karma Power: 41	Re: Video van MarKus de Rukker monster, en waarschijnlijk zal die halve reps hem meer doen dan complete reps op een gewoon bankje met een losse barbell.. het werkt voor hem blijkbaar __________________ 23 yrs \| 1.72 m \| 80 kg SQ: 1x185 (3x145 Full) BE: 1x125 DL: 1x190 (8x165) Tot: 500 kg OHP: 1x75 PP: 1x95 DIP: 5xBW(82)+50 kg Any man over 15% bodyfat is a woman

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode