Ronny Rockel trains legs 2 weeks out ( New york pro )

Jeppe · 6 May 2008, 21:59

SquatIt · 6 May 2008, 22:25

160 staat er maar ik tel 4 wheels aan elke kant en 2 keer 10 kg dus 8x20 + 2x10 + barbell (20) = 200 kg

SquatIt · 6 May 2008, 22:26

Ow ok het waren 15ers

Maxwell · 7 May 2008, 14:42

Brute fysiek.

Toch heb ik liever wat schaamteloos geschreeuw zoals bij onze big ron

Predatorz · 7 May 2008, 14:55

goed om is wat meer van deze gozer te zien

**KaLe** · 7 May 2008, 15:15

fucking sterke gast!

Jamesss · 7 May 2008, 15:39

Vind het er eng uitzien dat hij zijn handen niet om de bar houd tijdens frontsquatten. Ik zou zelf bang zijn dat hij van mijn borst glijd.

davy1010 · 7 May 2008, 16:02

Citaat:

Origineel gepost door Jamesss

Vind het er eng uitzien dat hij zijn handen niet om de bar houd tijdens frontsquatten. Ik zou zelf bang zijn dat hij van mijn borst glijd.

Zijn schouders zijn zo groot dat ze een muur vormen waardoor de bar blijft liggen denk ik

Erg sterk zo 2 weken voor een show.

**AnaboliC** · 7 May 2008, 16:07

Thanks!

Leeman · 7 May 2008, 18:13

ja idd who the fuck flikt ie dat? die bar blijft gewoon liggen bij die frontsquat

denk dat zijn regular squat offseason wel over 300 kg gaat dan

Usernamed · 7 May 2008, 18:23

Zelfde squatrek, kutding

irritante omgekeerde druppels waar de bar invalt, bah

**Barbellman** · 7 May 2008, 19:17

sterk zo 2 weeks out! en nog verdomt goede reps ook!

Robins · 7 May 2008, 20:30

Idd erg sterke frontsquats zo kort voor een show met een interesante techniek.

Smoothmold · 7 May 2008, 21:02

Citaat:

Origineel gepost door Leeman

ja idd who the fuck flikt ie dat? die bar blijft gewoon liggen bij die frontsquat

denk dat zijn regular squat offseason wel over 300 kg gaat dan

+1 In ieder geval richting 300 kg. Niet normaal zo sterk en eindelijk iemand die full reps maakt. Wat een verademing!

Tito · 7 May 2008, 21:50

sjeezes die ecto die langs hem aant squaten was moest zich klote gevoeld hebben

Terror Hennep · Gisteren, 17:17

sterke kerel! trouwens vette muziek om op te trainen aan het einde: Scooter - Weekend..

keer wat anders zoals Nora Jones, wat ze bij ons draaien

6 May 2008, 21:59	#1
Jeppe Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 333 Karma Power: 4	Ronny Rockel trains legs 2 weeks out ( New york pro ) http://www.youtube.com/watch?v=nRO3cn3mwdE&eurl=

6 May 2008, 22:25	#2
SquatIt Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 214 Karma Power: 1	160 staat er maar ik tel 4 wheels aan elke kant en 2 keer 10 kg dus 8x20 + 2x10 + barbell (20) = 200 kg __________________ SQ: 91x5x3 BP: 77x5x3 DL: 110x4x1 Totaal: 278 Log

6 May 2008, 22:26	#3
SquatIt Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 214 Karma Power: 1	Ow ok het waren 15ers __________________ SQ: 91x5x3 BP: 77x5x3 DL: 110x4x1 Totaal: 278 Log

7 May 2008, 14:55	#5
Predatorz Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 284 Karma Power: 2	goed om is wat meer van deze gozer te zien __________________ Building more Strength more Mass

7 May 2008, 15:15	#6
KaLe Mommy's little monster Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Haarlem Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 23.142 Karma Power: 60	fucking sterke gast! __________________ People need to quit looking for the easy way out and get to work! ~ Dave Tate 1.69m 90kg log; http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2522284

7 May 2008, 14:42	#4
Maxwell Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 875 Karma Power: 6	Brute fysiek. Toch heb ik liever wat schaamteloos geschreeuw zoals bij onze big ron

7 May 2008, 15:39	#7
Jamesss Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 2.770 Karma Power: 19	Vind het er eng uitzien dat hij zijn handen niet om de bar houd tijdens frontsquatten. Ik zou zelf bang zijn dat hij van mijn borst glijd. __________________ Natural bodybuilding is like the special Olympics. It is fun to watch but you don't want to be a part of it.

7 May 2008, 16:07	#9
AnaboliC Huge Freak Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 9.052 Karma Power: 48	Thanks! __________________ Ik heb een crealul®... DBB Soap afleveringen: Ryu en Dolcett Bascross en Pkroes Edwin1987 Superdudes beramen rof gedrag op DBB-ers Update! http://www.youtube.com/watch?v=GmCnjqAqrSc

7 May 2008, 18:13	#10
Leeman Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Giethoorn Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 2.283 Karma Power: 8	ja idd who the fuck flikt ie dat? die bar blijft gewoon liggen bij die frontsquat denk dat zijn regular squat offseason wel over 300 kg gaat dan __________________ I think he said Planes...as in plural... Big Ass Lover

7 May 2008, 18:23	#11
Usernamed Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nijmegen Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 332 Karma Power: 3	Zelfde squatrek, kutding irritante omgekeerde druppels waar de bar invalt, bah __________________ Hoogachtend..

7 May 2008, 19:17	#12
Barbellman ****** Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 2.086 Karma Power: 8	sterk zo 2 weeks out! en nog verdomt goede reps ook! __________________ Mijn Havoc kuur: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...2008-a-146591/

7 May 2008, 20:30	#13
Robins Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Ghetto Geslacht: M Posts: 851 Karma Power: 7	Idd erg sterke frontsquats zo kort voor een show met een interesante techniek. __________________ My mom said I could become anyting. So I became an asshole.

7 May 2008, 21:50	#15
Tito Cool Novice Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: België Geslacht: M Posts: 205 Karma Power: 1	sjeezes die ecto die langs hem aant squaten was moest zich klote gevoeld hebben

Gisteren, 17:17	#16
Terror Hennep Ripped Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Muscle Beach Venice Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 3.280 Karma Power: 17	sterke kerel! trouwens vette muziek om op te trainen aan het einde: Scooter - Weekend.. keer wat anders zoals Nora Jones, wat ze bij ons draaien __________________ I will not break and I will not bent, I will not be quiet and I'll stay rough to the end, Half with submission and with music to defend, The harder is the challenge, The stronger I'll stand! 92 kg @ 1,81 @ 17,3 %

Onderwerp Opties
Onderwerp afdrukken Deze pagina e-mailen
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode