Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Andere Populaire Topics > IFBB Pro Bodybuilding
Markus Ruhl aan de squat Markus Ruhl aan de squat
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
Pagina 2 van 4 < 1 2 34 >
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 21 September 2005, 10:29   #21
Ripped Bodybuilder
 
Moen's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2003
Locatie: België
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 3.882
Casino cash: €250
Karma Power: 12 Moen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren wordenMoen zal spoedig herboren worden
Re: Markus Ruhl aan de squat  
Dit is vanuit zijn eerste video 'XXL' vh jaar '98 dacht ik
__________________
On 1,500+ mg of test a week you would grow more than naturals by far doing nothing. Yes, absolutely nothing, and this is a scientific fact - on 600 mg a week it was a proven fact by Bhasin and his colleagues in 1996, on 1,500 mg of test a week you could probably place in a local natural show doing 30 pushups a day.
Moen is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 September 2005, 10:34   #22
Freaky Bodybuilder
 
boerenkool's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: Red Oak, Iowa
Geslacht: M
Posts: 4.986
Casino cash: €250
Karma Power: 17
boerenkool is herboren in de Halfgod realmboerenkool is herboren in de Halfgod realmboerenkool is herboren in de Halfgod realmboerenkool is herboren in de Halfgod realmboerenkool is herboren in de Halfgod realm
Re: Markus Ruhl aan de squat  
Mooi om te zien. Toch zie je grote verschillen qua kracht. Dit zou voor Ronnie Coleman een opwarmgewichtje zijn.
boerenkool is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 September 2005, 10:38   #23
Dutch Bodybuilder
 
Morgan's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 33
Geslacht: V
Posts: 342
Casino cash: €1050
Karma Power: 5 Morgan is een prachtig lichtbakenMorgan is een prachtig lichtbakenMorgan is een prachtig lichtbakenMorgan is een prachtig lichtbakenMorgan is een prachtig lichtbakenMorgan is een prachtig lichtbaken
Bekijk Galerij (8 foto's)
Re: Markus Ruhl aan de squat  
Echt een super vent!

Heb genoten van z'n DVD Made in Germany.

Als je het even niet ziet zitten om te trainen, kijk de DVD en je gaat er weer vol tegen aan!
Morgan is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 September 2005, 11:17   #24
Cool Novice
 
Sjerrif Jaak's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Geslacht:
Posts: 75
Casino cash: €250
Karma Power: 4 Sjerrif Jaak is op een gedistingeerde weg
Re: Markus Ruhl aan de squat  
Effe eerlijk, zulk een enorme gluteus...daar zit ik niet op te wachten hoor. De squat als "massabouwer" laat ik mooi aan mij voorbijgaan.
Sjerrif Jaak is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 September 2005, 11:26   #25
Mommy's little monster
Elite Member
 
KaLe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 24.016
Casino cash: €26050
Karma Power: 60
KaLe is herboren als heerser van het SamsaraKaLe is herboren als heerser van het SamsaraKaLe is herboren als heerser van het SamsaraKaLe is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Bekijk Galerij (25 foto's)
Re: Markus Ruhl aan de squat  
Citaat:
Origineel gepost door RichardV
Filmpje heb ik niet gezien, maar die foto die ze hier gepost hebben is zo slecht nog niet imo?? Vele dieper ga ik zeker niet
Op een gegeven moment laadt hij er nog meer schijven op en dan zakt ie echt nauwelijks door.
__________________
Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren
KaLe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 September 2005, 11:26   #26
Ripped Bodybuilder
 
Marijn's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 3.627
Casino cash: €800
Karma Power: 15
Marijn is herboren in de Halfgod realmMarijn is herboren in de Halfgod realmMarijn is herboren in de Halfgod realmMarijn is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Markus Ruhl aan de squat  
goeie benen alleen saai filmpje
Marijn is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 September 2005, 11:27   #27
Freaky Bodybuilder
Elite Member
 
Geregistreerd: Sep 2003
Locatie: Hier :)
Leeftijd: 31
Geslacht: M
Posts: 6.433
Casino cash: €2850
Karma Power: 38
Hiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma King
Stuur een bericht via ICQ naar Hiekie Stuur een bericht via MSN naar Hiekie
Re: Markus Ruhl aan de squat  
Grote benen !
Hiekie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 September 2005, 11:27   #28
Colossal Veteran
 
RichardV's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2002
Locatie: Nijmegen
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 14.676
Casino cash: €27050
Karma Power: 60
RichardV is herboren als heerser van het SamsaraRichardV is herboren als heerser van het SamsaraRichardV is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Markus Ruhl aan de squat  
Ik heb Ronnie Coleman ook weleens licht zien trainen hoor.

En Sjerrif, met zulke benen mag je ook een enorme gluteus hebben hoor.
Maar ik denk persoonlijk dat dat wel meevalt.
__________________
Stats: unknown
RichardV is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 September 2005, 11:38   #29
Cool Novice
 
Sjerrif Jaak's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Geslacht:
Posts: 75
Casino cash: €250
Karma Power: 4 Sjerrif Jaak is op een gedistingeerde weg
Re: Markus Ruhl aan de squat  
Citaat:
Origineel gepost door RichardV

En Sjerrif, met zulke benen mag je ook een enorme gluteus hebben hoor.
Maar ik denk persoonlijk dat dat wel meevalt.
Het is misschien een kwestie van smaak. Als je competitief wilt meedraaien kan ik het nog enigszins begrijpen. Toch zijn naar mijn mening de benen van bb´s vaak grotesk vooral de quads en gluteus. Neem nu die benen van Ronnie Coleman. Mooi is toch anders.
Sjerrif Jaak is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 September 2005, 12:21   #30
Huge Freak
 
Peoples's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2004
Locatie: Alkmaar
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 8.265
Casino cash: €13500
Karma Power: 60
Peoples is herboren als heerser van het SamsaraPeoples is herboren als heerser van het SamsaraPeoples is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Stuur een bericht via MSN naar Peoples
Re: Markus Ruhl aan de squat  
wat een kleine pootjes zeg..............
__________________
My name is Peoples.
You know why they call me that?
'Cause "ch-you" always takes care of "ch-your" peoples?
Yeah, actually, more or less.


You're one pathetic Kentucky Fried nigga.
I got some chicken wing foryou.
Peoples is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 September 2005, 12:23   #31
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Apr 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 1.857
Casino cash: €250
Karma Power: 0
Capoeirist is herboren in de Mens realmCapoeirist is herboren in de Mens realmCapoeirist is herboren in de Mens realmCapoeirist is herboren in de Mens realm
Stuur een bericht via MSN naar Capoeirist
Re: Markus Ruhl aan de squat  
Wat een lelijke poten..sorry..

En ach vind hem wel ok squaten.. ik doe licht ook diep en zwaar quarter.
Capoeirist is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 September 2005, 13:06   #32
Dutch Bodybuilder
Elite Member
 
coltivatore's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 553
Casino cash: €450
Karma Power: 5 coltivatore heeft Karma uitgeschakeld
Stuur een bericht via MSN naar coltivatore
Re: Markus Ruhl aan de squat  
Citaat:
Origineel gepost door Sjerrif Jaak
Het is misschien een kwestie van smaak. Als je competitief wilt meedraaien kan ik het nog enigszins begrijpen. Toch zijn naar mijn mening de benen van bb´s vaak grotesk vooral de quads en gluteus. Neem nu die benen van Ronnie Coleman. Mooi is toch anders.
dat is zo, maar ik zou toch wél gaan squatten, desnoods met wat minder gewicht. het is zo'n complete oefening dat ie niet hoort te ontbreken als je een complete look wilt als BB.

Citaat:
Origineel gepost door boerenkool
Mooi om te zien. Toch zie je grote verschillen qua kracht. Dit zou voor Ronnie Coleman een opwarmgewichtje zijn.
dat is waar, maar op bijv. de legpress doet markus weer enorm hoge gewichten, zelfde geldt voor front delt oefeningen
hijs een van de sterkste BB's die er is
__________________

21 jaar
1.97 meter
coltivatore is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 September 2005, 13:10   #33
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: May 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 2.388
Casino cash: €20050
Karma Power: 10 Silva heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSilva heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSilva heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSilva heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSilva heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSilva heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSilva heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSilva heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSilva heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSilva heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSilva heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSilva heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSilva heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSilva heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSilva heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSilva heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSilva heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Markus Ruhl aan de squat  
Ik snap de kritiek ook niet helemaal, hij voert de oefening niet helemaal correct uit maar om daar nou kritiek over te geven. Berthil fox voerde z'n oefeningen helemaal verkeerd uit maar z'n spieren groeide zo snel dat de andere profs niks voorstelde tegenover hem.
Silva is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 September 2005, 14:20   #34
Freaky Bodybuilder
 
psycho_b's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: Transdniestria
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 4.828
Casino cash: €10816
Karma Power: 39
psycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimp
Re: Markus Ruhl aan de squat  
Machtig filmpje. thnx
__________________
Born to Rule!!!

Zuug mich d'r enne
psycho_b is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 September 2005, 15:04   #35
Competitive Bodybuilder
 
Jinsu's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 2.734
Casino cash: €5068
Karma Power: 11
Jinsu is herboren in de Dier realmJinsu is herboren in de Dier realmJinsu is herboren in de Dier realm
Re: Markus Ruhl aan de squat  
Citaat:
Origineel gepost door Sjerrif Jaak
Effe eerlijk, zulk een enorme gluteus...daar zit ik niet op te wachten hoor. De squat als "massabouwer" laat ik mooi aan mij voorbijgaan.
Die krijg je ook van vandaag op morgen, dus laat de squat niet aan je voorbijgaan .

En tja, die benen van Ruhl zijn gewoon massive .
__________________
And Shepherds we shall be. For thee, my Lord, for thee. Power hath descended forth from Thy hand, that our feet may swiftly carry out Thy command. So we shall flow a river forth to Thee and teeming with souls shall it ever be. In nomine Patris, et Filii, et Spiritus Sancti.

BF:+/- 15,0%, te hoog!
Benchpress max 1rep: 105 kg ~ 10 x 98 kg
Squat max 1rep:150 kg
Deadlift max 1rep:135 kg
Jinsu is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 September 2005, 15:41   #36
Huge Freak
 
willem9's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 9.110
Casino cash: €22862
Karma Power: 59
willem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperor
Re: Markus Ruhl aan de squat  
Niet echt diepe squats, maar het werkt klaarblijkelijk voor hem dus moet ie dat vooral blijven doen.
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.
willem9 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 September 2005, 21:47   #37
Freaky Bodybuilder
Gewichtheffer
 
Mr.Mike's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 4.535
Casino cash: €23650
Karma Power: 31
Mr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Markus Ruhl aan de squat  
Gisteravond toevallig XXL bekeken, en dit is dus echt geen diepe squat he
__________________
"En maar zeuren dat ze te weinig eten, kapitalen uitgeven aan supps.. en als dat allemaal niet werkt dan maar een kuurtje, om na een jaar helemaal af te haken. Veel van deze gasten weten alles van vertakte-keten-aminozuren maar hebben een vvm van 60kg en squatten niet omdat ze last hebben van de knieen.'' Gayer than eating a banana

"Gewoon je bek houden en onder die stang staan.
Mr.Mike is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 September 2005, 22:57   #38
Freaky Bodybuilder
 
Mans's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 4.657
Casino cash: €28850
Karma Power: 32
Mans is DBB's Karma KingMans is DBB's Karma KingMans is DBB's Karma KingMans is DBB's Karma KingMans is DBB's Karma KingMans is DBB's Karma KingMans is DBB's Karma KingMans is DBB's Karma KingMans is DBB's Karma KingMans is DBB's Karma King
Re: Markus Ruhl aan de squat  
Boeiend!
__________________
Het is "sowieso"

Domme vragen bestaan wel degelijk.
Mans is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 21 September 2005, 23:57   #39
Freaky Bodybuilder
 
Santoz's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2004
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 5.253
Casino cash: €250
Karma Power: 15
Santoz is herboren in de Dier realmSantoz is herboren in de Dier realmSantoz is herboren in de Dier realm
Re: Markus Ruhl aan de squat  
Citaat:
Origineel gepost door matthieu
in al die films van die pro's zie je wel meer dingen waat ik het niet mee eens ben, maar nogmaals, als het voor hen werkt...
Idd, jezelf als naturel vergelijken met eender welke pro is zonde van je tijd imo.

Ontopic: een levendig voorbeeld van een "Squat-Reet" is het zeker
__________________
Pain = French bread
Santoz is offline   Met citaat antwoorden
Oud 22 September 2005, 10:53   #40
Banned
 
big kelvin's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2004
Leeftijd: 19
Geslacht:
Posts: 1.929
Casino cash: €250
Karma Power: 0
big kelvin is herboren in de Dier realmbig kelvin is herboren in de Dier realmbig kelvin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Markus Ruhl aan de squat  
Citaat:
Origineel gepost door AreZje
Wat dan!? .. winegums

haha!
ben je nou echt zo stom idioot nee natuurlijk niet en jij wil breed worden jij wordt nooit breder dan een paling met schouders.
big kelvin is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 2 van 4 < 1 2 34 >

Bookmark topic

« Hoe gaat het met ... Philiep Van Nuffel? | lachwekkend he ?????? »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 13:46.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - DutchFitness.com - Naar Top

©2008 Dutchbodybuilding.com