10 December 2006, 11:56
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 49
Casino cash: €250
Karma Power: 0  | "bodybuilding" the beginning...
Serge nubret, samen met arnold en co, een van de grondleggers van de sport! YouTube - serge nubret training dvd preview - MuscleMecca.com |
|  |
|
10 December 2006, 12:02
| #2 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 5.044
Casino cash: €25850
Karma Power: 60     | Re: "bodybuilding" the beginning...
Een topper uit de tijd dat Arnold heerser was over de wereld  .Vond hem altijd een geweldige fysiek hebben en wist in zijn tijd ook altijd kurk droog te verschijnen. Zag laatst nog wat fototjes van hem voorbij komen, die gast is 110 of zo en is nog steeds absoluut TOP !  .
__________________ Creator of Panatta's Longest Work out Ever Officieel NBBF/IFBB Wereldrecordhouder ROBBERT'S TRIPPLE is o.a. te zien op www.robberts-tripple.nl en www.xxlnutrition.nl (link sectie) . |
|
| |
|
10 December 2006, 14:20
| #3 |
| Colossal Veteran  Geregistreerd: May 2003 Locatie: Grunn Leeftijd: 43 Geslacht: M
Posts: 14.474
Casino cash: €28049
Karma Power: 44  | Re: "bodybuilding" the beginning...
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...28&postcount=7 |
|
| |
|
10 December 2006, 19:22
| #4 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 1.259
Casino cash: €5250
Karma Power: 6  | Re: "bodybuilding" the beginning...
Dit ziet er bruter uit dan de mass monster vandaag de dag. |
|
| |
|
10 December 2006, 19:57
| #5 |
| Massive Warrior   Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: ♥♥-NL-♥♥ Geslacht: M
Posts: 40.974
Casino cash: €26650
Karma Power: 60 | Re: "bodybuilding" the beginning...
Prachtige fysieken toendertijd
__________________ Sticky: Trainingsmethodes Plan voor Gewichtstoename + krachtvoeding! TVDW: Benen trainen! Sticky: tienerbodybuilding |
|
| |
|
27 February 2007, 15:32
| #6 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Muscle Beach Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 2.442
Casino cash: €7050
Karma Power: 17    | Re: "bodybuilding" the beginning...
die oefening voor de schouders die hij daar liggend op de grond doet, ga ik es proberen deze week! |
|
| |
|
27 February 2007, 21:39
| #7 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Brabo Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 2.778
Casino cash: €18850
Karma Power: 9  | Re: "bodybuilding" the beginning...
Zeker een top fysiek! Dit vind ik ook mooie foto's van hem:   |
|
| |
|
27 February 2007, 23:21
| #8 |
| Moderator    Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 19.163
Casino cash: €17663 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60 | Re: "bodybuilding" the beginning...
The good old days!!!
__________________ "There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift." Konstantin Konstantinovs owns |
| |
|
2 March 2007, 18:55
| #9 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 98
Casino cash: €650
Karma Power: 2 | Re: "bodybuilding" the beginning...
Sergio Olivia blijft toch mijn lieveling! jeetje wat heeft die man mooie triceps, en hij is zelfs naturel
__________________ The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all Kinds of bullshit. get told that you're god or a total bastard. The iron will always kick you the real deal. The iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. friends may come and go, but 200kg is always 200kg! |
|
| |
|
2 March 2007, 19:10
| #10 | |
| Jehova's getuige  Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Cuba Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 6.319
Casino cash: €9648
Karma Power: 60  | Re: "bodybuilding" the beginning...
Citaat:
Sergio is niet naturel...... Maar heeft wel een zeer mooie fysiek zien hem liever dan AS
__________________ you need people like me, you need people like me to point your fucking finger and say...that's the bad guy! voor de dames | |
|
| |
|
2 March 2007, 19:14
| #11 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 1.860
Casino cash: €23610
Karma Power: 8 | Re: "bodybuilding" the beginning...
heeft er iemand nog meer filmpjes van Serge nubret, mijn grote voorbeeld  |
|
| |
|
2 March 2007, 20:26
| #12 | |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 4.580
Casino cash: €450
Karma Power: 13 | Re: "bodybuilding" the beginning...
Citaat:
| |
|
| |
|
3 March 2007, 09:32
| #13 | |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Doetinchem Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 1.410
Casino cash: €12415
Karma Power: 7 | Re: "bodybuilding" the beginning...
Citaat:
Daarmee train je de binnenste spier boven het schouderblad. Qua massa zul je daar weinig mee opschieten, wel een goede oefening om blessures in het schoudergewricht te beperken. Aangezien de 'internal rotation' vaak sterk voorloopt door het trainen van de borst ten opzichte van deze 'external rotation'. | |
|
| |
|
3 March 2007, 09:35
| #14 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Doetinchem Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 1.410
Casino cash: €12415
Karma Power: 7 | Re: "bodybuilding" the beginning...
Mooi filmpje trouwens. Jammer dat het altijd zo kort duurt |
|
| |
|
3 March 2007, 09:44
| #15 |
| Cool Novice  Geregistreerd: May 2003 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 180
Casino cash: €650
Karma Power: 6 | Re: "bodybuilding" the beginning...
Serge Nubret is een van mijn favorieten. Overlaatst zag ik die kerel zijn trainschema, echt een zot volume. En dan nog alle spiergroepen 2x per week ... |
|
| |
|
3 March 2007, 18:15
| #16 | |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 2.024
Casino cash: €2750
Karma Power: 8 | Re: "bodybuilding" the beginning...
Citaat:
| |
|
| |
Lineare Modus
