Big Ron: 7 Weeks out

[Pascal]

Origineel gepost door ECLIPSE

fedorov niet in de picture jongens ?? waarom staat er milossarvec.com onder al die pics.. leert milos onze ouwe reus wat nieuwe geheimpjes ??

Ronnie ownt Fedorov nog altijd maar Fedorov is zeker goed

[Dave Hawk]

Zonder twijfel de Mr.O van 2005 !

[Beast N°1]

Origineel gepost door wazzup

Idd, shoulder press met 140 kilo, maar wel met een false-grip (duim aan de kant van de vingers).

damn, wat een beer.

false grip?juist of je meer gaat pakken als je duim ergens anders staat, ik doe het af en toe ook en maakt geen zak uit

[wazzup]

Origineel gepost door Beast N°1

false grip?juist of je meer gaat pakken als je duim ergens anders staat, ik doe het af en toe ook en maakt geen zak uit

totdat je het gewicht niet kunt houden en het van je hand afschiet omdat je het niet verankerd hebt met je duim... ik heb wel eens iemand (filmpje) met bankdrukken 200 kilo op zijn borst zien landen.... (zakt best diep weg zo'n stang, zelfs spotters zijn nutteloos op zo'n moment)

je pakt er niet meer of minder mee, dus waarom zou je het risico 140 kilo boven je hoofd te drukken zonder een fatsoenlijke grip ? (en ik vind dus een false grip niet een fatsoenlijke grip)

[axestream]

Origineel gepost door wazzup

totdat je het gewicht niet kunt houden en het van je hand afschiet omdat je het niet verankerd hebt met je duim... ik heb wel eens iemand (filmpje) met bankdrukken 200 kilo op zijn borst zien landen.... (zakt best diep weg zo'n stang, zelfs spotters zijn nutteloos op zo'n moment)

je pakt er niet meer of minder mee, dus waarom zou je het risico 140 kilo boven je hoofd te drukken zonder een fatsoenlijke grip ? (en ik vind dus een false grip niet een fatsoenlijke grip)

Als je 't niet meer kan houden maakt dat duimpje ook niet meer uit. Ik dacht dat 3XL of Spike hier wel eens een stukje geplaatst had dat duidelijk maakte dat mensen gewoon moeten doen wat ze het prettigst vinden want false grip is niet gevaarlijker dan normaal.

[dream warrior]

Origineel gepost door terrestris

bruut!
de enige echte winnaar!
zijn pens lijkt ie toch sinds vorig jaar onder controle te hebben e

zoiets kan hij niet meer controleren,ligt aan de ingewanden het maakt geen reet uit wat hij doet en waar zie je dat trouwens?er staan geen buikfotos bij
+ hij draagt een belt
btw hij ziet er wel meer dan klaar uit

[Muscletime]

mr O 2005....Jay Ron...

[veer]

boeie fals grip of niet het is veel mr O rules