Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Andere Populaire Topics > IFBB Pro Bodybuilding
Alexander Fedorov Hamstrings training Alexander Fedorov Hamstrings training
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 17 September 2005, 19:14   #1
Dutch Bodybuilder
 
MyOwN's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 265
Casino cash: €19250
Karma Power: 5 MyOwN is een prachtig lichtbakenMyOwN is een prachtig lichtbakenMyOwN is een prachtig lichtbakenMyOwN is een prachtig lichtbakenMyOwN is een prachtig lichtbakenMyOwN is een prachtig lichtbakenMyOwN is een prachtig lichtbaken
Bekijk Galerij (3 foto's)
Alexander Fedorov Hamstrings training  









__________________
Life is to short to stay small

The weakness of a man is his strength

The Strength of a man is weakness
Laatst aangepast door MyOwN : 17 September 2005 om 19:21.
MyOwN is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 September 2005, 19:18   #2
Freaky Bodybuilder
Gewichtheffer
 
Mr.Mike's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 4.709
Casino cash: €32050
Karma Power: 32
Mr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Alexander Fedorov Hamstrings training  
Doet het niet bro..
__________________
"Afgelopen zomer zat ik zwetend, op 105kg met een hoofd als een voetbal, weer tussen de vrachtwagenchauffeurs die opschepten over wie ze afgelopen weekend in elkaar geramd hadden...en toen vroeg ik me af waar de fuck ik het eigenlijk voor deed.''

- Messias B.
Mr.Mike is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 September 2005, 19:22   #3
Dutch Bodybuilder
 
MyOwN's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 265
Casino cash: €19250
Karma Power: 5 MyOwN is een prachtig lichtbakenMyOwN is een prachtig lichtbakenMyOwN is een prachtig lichtbakenMyOwN is een prachtig lichtbakenMyOwN is een prachtig lichtbakenMyOwN is een prachtig lichtbakenMyOwN is een prachtig lichtbaken
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Alexander Fedorov Hamstrings training  
Citaat:
Origineel gepost door Mr.Mike
Doet het niet bro..
Nu wel... Had alvast de topic aangemaakt...Maar moest de foto's nog even uploaden via http://imageshack.us/..
__________________
Life is to short to stay small

The weakness of a man is his strength

The Strength of a man is weakness
MyOwN is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 September 2005, 19:22   #4
Roy
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
Roy's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: @the gym
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 1.580
Casino cash: €1650
Karma Power: 0
Roy is herboren in de Dier realmRoy is herboren in de Dier realmRoy is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Alexander Fedorov Hamstrings training  
ZWAAAAAAR met zijn gewicht!!
Roy is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 September 2005, 19:30   #5
Banned
 
spiertje16's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Religion of peace,when neccesary violence
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 10.011
Casino cash: €250
Karma Power: 0
spiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma King
Re: Alexander Fedorov Hamstrings training  
haha fucking parra oefening
spiertje16 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 September 2005, 20:14   #6
Freaky Bodybuilder
 
psycho_b's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: Transdniestria
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 5.188
Casino cash: €19016
Karma Power: 43
psycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimppsycho_b is DBB's Karma Pimp
Re: Alexander Fedorov Hamstrings training  
Sorry ik kende de oefening niet maar lijkt wel erg zwaar ja.
__________________
Ik haat jou ook!
psycho_b is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 September 2005, 20:26   #7
Can't stop the hunger...
Elite Member
 
Mark NL's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 2.550
Casino cash: €16510
Karma Power: 19
Mark NL is herboren in de Halfgod realmMark NL is herboren in de Halfgod realmMark NL is herboren in de Halfgod realmMark NL is herboren in de Halfgod realmMark NL is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Alexander Fedorov Hamstrings training  
beetje lullig als je half verwege niet meer omhoog komt en met je schedel op de grond klapt

ziet er zwaar uit, maar ik denk dat er wel betere en veiligere oefeningen zijn voor je hamstings.
Mark NL is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 September 2005, 20:32   #8
Huge Freak
Powerlifter
 
eq_909's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2004
Locatie: Under the bar
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 7.976
Casino cash: €250
Karma Power: 24 eq_909 heeft Karma uitgeschakeld
Re: Alexander Fedorov Hamstrings training  
Dit is toch gewoon een Glute-Ham Raise ?!
__________________
Squats, Guns & Ammo
EQ's Log

:: Prepare :: Perform :: Prevail ::
eq_909 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 September 2005, 20:34   #9
Freaky Bodybuilder
 
Pumpin''s Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2004
Leeftijd: 26
Geslacht:
Posts: 4.676
Casino cash: €250
Karma Power: 14
Pumpin' is herboren in de Dier realmPumpin' is herboren in de Dier realmPumpin' is herboren in de Dier realm
Re: Alexander Fedorov Hamstrings training  
haha ziet er echt wappie uit maar zal best werken als je zijn hamstrings ziet
Pumpin' is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 September 2005, 11:05   #10
Ripped Bodybuilder
Elite Member
 
ECLIPSE's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 3.645
Casino cash: €1050
Karma Power: 23
ECLIPSE is herboren in de God realmECLIPSE is herboren in de God realmECLIPSE is herboren in de God realmECLIPSE is herboren in de God realmECLIPSE is herboren in de God realmECLIPSE is herboren in de God realmECLIPSE is herboren in de God realm
Re: Alexander Fedorov Hamstrings training  
wat de fok moet ik ook maar eens gaan proberen heeft iemand een animatie van de full range of motion?
__________________
*beep*
ECLIPSE is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 September 2005, 11:10   #11
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 479
Casino cash: €250
Karma Power: 5 remcoz heeft veel om trots over te zijnremcoz heeft veel om trots over te zijnremcoz heeft veel om trots over te zijnremcoz heeft veel om trots over te zijnremcoz heeft veel om trots over te zijnremcoz heeft veel om trots over te zijnremcoz heeft veel om trots over te zijnremcoz heeft veel om trots over te zijnremcoz heeft veel om trots over te zijnremcoz heeft veel om trots over te zijnremcoz heeft veel om trots over te zijn
Re: Alexander Fedorov Hamstrings training  
ziek
remcoz is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 September 2005, 11:30   #12
Competitive Bodybuilder
 
(Soulfly)'s Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2005
Leeftijd: 25
Geslacht:
Posts: 2.184
Casino cash: €250
Karma Power: 6 (Soulfly) is een prachtig lichtbaken(Soulfly) is een prachtig lichtbaken(Soulfly) is een prachtig lichtbaken(Soulfly) is een prachtig lichtbaken(Soulfly) is een prachtig lichtbaken(Soulfly) is een prachtig lichtbaken(Soulfly) is een prachtig lichtbaken
Re: Alexander Fedorov Hamstrings training  
Citaat:
Origineel gepost door eq_909
Dit is toch gewoon een Glute-Ham Raise ?!
jep maar dan volgens mij wel op een bankje van een lat pulldown
__________________
Soulfly's Trainingslog

BP: 1x100kg
SQ: 1x140kg
DL: 1x170kg
Totaal: 410kg

Stats:
1.82m
93.6kg
(Soulfly) is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 September 2005, 14:24   #13
Freaky Bodybuilder
Gewichtheffer
 
Mr.Mike's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 4.709
Casino cash: €32050
Karma Power: 32
Mr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Alexander Fedorov Hamstrings training  
Interessant, volgende week maar eens proberen..
__________________
"Afgelopen zomer zat ik zwetend, op 105kg met een hoofd als een voetbal, weer tussen de vrachtwagenchauffeurs die opschepten over wie ze afgelopen weekend in elkaar geramd hadden...en toen vroeg ik me af waar de fuck ik het eigenlijk voor deed.''

- Messias B.
Mr.Mike is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

« Mustafa M. 4 weeks out! | Lee Priest 5weeks out »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 00:35.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - Naar Top


©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum