22 June 2008, 20:51
| #21 |
| Novice Geregistreerd: Jun 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 15 Geslacht: M
Posts: 3
Casino cash: €1250
Karma Power: 0   | Re: Zomer Recepten
fijne recepten ik ga der van de week een paar uitproberen mooi werk. |
|  |
|
4 July 2008, 08:48
| #22 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Nov 2006 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 80
Casino cash: €7650
Karma Power: 2 | Re: Zomer Recepten
* 500g kip in reepjes bakken. * Sla * Tomaat * Worteltjes geraspt * klein beetje gemalen, kaas * lichte dressing * Tortilla wraps - Tortilla's met een vershoudfolie erover gelegd in de micro op 650watt gedurende 40 sec. - Tortilla wrap open leggen, groentjes in het midden leggen over gans de diameter. - Gebakken kip erover leggen - Beetje gemalen kaas (naargelang het dieet) - lichte dressing of ketchup erover - goedje dichtvouwen: eerst links naar het midden, dan rechts erover en de achterkant naar binnen toe. Alles vastpinnen met 1 of 2 tandenstokers of wikkelen in aluminiumfolie. Tip1: Groenten kunnen eventueel uit een zak voorbereide groentenmix komen. Dit spaart werk als het snel moet gaan Tip2: Je kan 1 wrap inwikkelen in aluminiumfolie en de dag erna als tussenmaaltijd eten. Tip3: Je kan ze ook een min of 3-4 in de oven leggen op 200°, dan worden ze iets krokanter Smullen maar ! 
__________________ °° A balanced BODY is a manner of BUILDING °° info@buildingbody.be Jay Cutler:* Even Pro's hanging there weights back* < This is 10% luck, 20% skill, 15% concentrated Power of will, 5 % pleasure, 50% Pain en 100% reason to remember the Name > |
|
| |
|
29 August 2008, 15:01
| #23 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 126
Casino cash: €2050
Karma Power: 0 | Re: Zomer Recepten
250 ml magere melk 150 ml kwark of magere yogurt en stuk of 10 aardbeien een klein handje bosbessen 1/4 kop 6 ijsklontjes 4 a 5 eetlepels wei dit is goed voor 2 porties
__________________ stats: 1,78 80kg armen:35cm borst rug: 106cm BP 100 DL 145 |
|
| |
Lineare Modus
