Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding > Recepten

Antwoord
 
LinkBack Onderwerp Opties Zoek in onderwerp Weergave Modus
Oud 13 March 2008, 12:37   #1
Novice
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 8
Karma Power: 0 Lennaert is op een gedistingeerde weg
whey chocolode pasta

Je kan je whey eiwitten ook gemakkelijk op je boterham smeren. Vooral met de smaak chocolade kan je een lekkere pasta maken voor op brood. Met 1 schep chocolade whey kan je zo'n 4 boterhammen mee smeren. Je doet 1 schep in een bakje en voegt er netzolang melk bij totdat je een stroperige substantie krijgt. (pas op niet teveel anders word het te waterig). Deze stroperige substantie kan je dan lekker op je boterham smeren.

Je kan voor de variatie ook een paar noten er in doen om zo een soort hazelnootpasta te creeeren.

Eetsmakelijk!
Lennaert is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 12:43   #2
★ playboybunny ★
Elite Member
 
flowergrrl's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 24
Geslacht: V
Posts: 8.864
Karma Power: 60
flowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma President
Hm, apart... Lijkt me niet erg lekker eerlijk gezegd.
__________________
Seriously, I don't give a shit.
Living in my own little world.





DBB-chick van het jaar 2007/2008

DBB-slet van het jaar 2007/2008
flowergrrl is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 12:45   #3
Competitive Bodybuilder
 
inferno87's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.734
Karma Power: 8
inferno87 is herboren in de Mens realminferno87 is herboren in de Mens realminferno87 is herboren in de Mens realminferno87 is herboren in de Mens realm
zeker het proberen waard want als het lekker is dan kan ik ook
bananen en aarbijen en vanille pasta maken moehaaaaaaaaaaaaaaa
__________________
Pacta sunt servanda
---------------------
Als je doet wat je altijd deed, blijf je krijgen wat je altijd kreeg.
---------------------
Echte mannen komen niet thuis met bloemen.... MAAR MET HONGER ROARRRRRRRRRR!!!!!
---------------------
Wie zijn toekomst niet bepaald, krijgt hem toegewezen
inferno87 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 13:35   #4
Ripped Bodybuilder
 
Mikeh18's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 3.575
Karma Power: 14
Mikeh18 is herboren in de Halfgod realmMikeh18 is herboren in de Halfgod realmMikeh18 is herboren in de Halfgod realmMikeh18 is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar Mikeh18
Bekijk Galerij (4 foto's)
Citaat:
Origineel gepost door Lennaert Bekijk Post
Je kan je whey eiwitten ook gemakkelijk op je boterham smeren. Vooral met de smaak chocolade kan je een lekkere pasta maken voor op brood. Met 1 schep chocolade whey kan je zo'n 4 boterhammen mee smeren. Je doet 1 schep in een bakje en voegt er netzolang melk bij totdat je een stroperige substantie krijgt. (pas op niet teveel anders word het te waterig). Deze stroperige substantie kan je dan lekker op je boterham smeren.

Je kan voor de variatie ook een paar noten er in doen om zo een soort hazelnootpasta te creeeren.

Eetsmakelijk!
Dit is zo gek nog niet
__________________
Athletica Nervosa
Mikeh18 is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 13:44   #5
Novice
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 8
Karma Power: 0 Lennaert is op een gedistingeerde weg
Wink

Citaat:
Origineel gepost door flowergrrl Bekijk Post
Hm, apart... Lijkt me niet erg lekker eerlijk gezegd.
eerst proberen dan oordelen
Lennaert is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 13:56   #6
★ playboybunny ★
Elite Member
 
flowergrrl's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 24
Geslacht: V
Posts: 8.864
Karma Power: 60
flowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma President
Citaat:
Origineel gepost door Lennaert Bekijk Post
eerst proberen dan oordelen
Ja das waar.
__________________
Seriously, I don't give a shit.
Living in my own little world.





DBB-chick van het jaar 2007/2008

DBB-slet van het jaar 2007/2008
flowergrrl is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 March 2008, 09:38   #7
Novice
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 8
Karma Power: 0 Lennaert is op een gedistingeerde weg
En al mensen die het uitgeprobeerd hebben?
Lennaert is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 March 2008, 09:45   #8
★ playboybunny ★
Elite Member
 
flowergrrl's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 24
Geslacht: V
Posts: 8.864
Karma Power: 60
flowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma Presidentflowergrrl is DBB's Karma President
Ik niet... heb geen chocowhey in huis.
__________________
Seriously, I don't give a shit.
Living in my own little world.





DBB-chick van het jaar 2007/2008

DBB-slet van het jaar 2007/2008
flowergrrl is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 March 2008, 10:06   #9
Freaky Bodybuilder
 
hardcorebuilder's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: I from holland! where the fuck you from?
Geslacht: M
Posts: 5.015
Karma Power: 20
hardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realm
whey poeder op je boterham
__________________
De eventuele anabole werking en de bijwerkingen van prohormonen zijn meestal nooit onderzocht. Alleen wetenschappelijk onderzoek kan hierover uitsluitsel geven. Producenten voeren dit onderzoek meestal niet uit en zetten het prohormoon gewoon in de markt.
De gebruiker is het proefkonijn. Of het haasje.

hardcorebuilder is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 April 2008, 23:35   #10
Novice
 
Geregistreerd: May 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 27
Karma Power: 0 Icemanreturns is op een gedistingeerde weg
Interessant...ik ga het morgen proberen. Ik laat wel weten hoe het smaakt!
Icemanreturns is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 April 2008, 09:49   #11
Cool Novice
 
black2white's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: V
Posts: 170
Karma Power: 1 black2white is gewoon erg aardigblack2white is gewoon erg aardigblack2white is gewoon erg aardigblack2white is gewoon erg aardigblack2white is gewoon erg aardig
Citaat:
Origineel gepost door Icemanreturns Bekijk Post
Interessant...ik ga het morgen proberen. Ik laat wel weten hoe het smaakt!
lijkt me ook wel lekker!

...heb alleen geen chocowhey
__________________
go hard or go home!
black2white is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 April 2008, 09:54   #12
Competitive Bodybuilder
 
Leaf's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 1.792
Karma Power: 7
Leaf is herboren in de Dier realmLeaf is herboren in de Dier realmLeaf is herboren in de Dier realm
ik ga t proberen met de aardbeien variant.
__________________
Herinner je gisteren, Droom van morgen. Leef vandaag!

karma bounces back!
Leaf is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 10 April 2008, 10:30   #13
Advanced Bodybuilder
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 1.286
Karma Power: 4 override heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te worden
1 schepje
wat melk

4 boterhammen

hoe is dat in vergelijking met bijvoorbeeld gewoon dikke laag pindakaas op je brood
__________________
Stats:

1 X 120 bench
1 X 130 squat
1 X 160 deadlift
-----------------+
410
override is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 11 April 2008, 21:12   #14
Cool Novice
 
Babsie's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: V
Posts: 47
Blog Berichten: 1
Karma Power: 0 Babsie is op een gedistingeerde weg
Stuur een bericht via MSN naar Babsie
Bekijk Galerij (2 foto's)
lepeltje kwark

Misschien kan je het mengen met een lepeltje kwark? Dan wordt het niet zo heel stroperig. Of het betekend dan dat je gewoon wat meer hebt. :D
Babsie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 April 2008, 21:22   #15
Advanced Bodybuilder
 
billiejoe's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.352
Karma Power: 6 billiejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Citaat:
Origineel gepost door override Bekijk Post
1 schepje
wat melk

4 boterhammen

hoe is dat in vergelijking met bijvoorbeeld gewoon dikke laag pindakaas op je brood
Inderdaad... het lijkt mij dat goedkoper, voedzamer en lekkerder om pindakaas te pakken.
__________________
Set a goal, make it happen.. Imagine love, fake a passion..
billiejoe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 April 2008, 21:33   #16
Huge Freak
Elite Member
 
AnaboliC's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 9.068
Karma Power: 48
AnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma Pimp
Citaat:
Origineel gepost door billiejoe Bekijk Post
Inderdaad... het lijkt mij dat goedkoper, voedzamer en lekkerder om pindakaas te pakken.
ehh... eiwit??
AnaboliC is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 April 2008, 10:55   #17
Cool Novice
 
Filibeirnr1's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: café "De Sportman"
Leeftijd: 35
Geslacht: M
Posts: 35
Karma Power: 0 Filibeirnr1 is op een gedistingeerde weg
Ik ben zowat de enige belg die gek is op pindakaas maar ben ook een endo / boterfabriek en daar zit hem wel het verschil. Die lekkere Calvé pindakaas waar ik zo zot van ben bevat rond de 60% vet. Goeie vetten, zéééér goeie lekker vetten maar absurd veel cals dus. Eiwitten zitten zowel in de pindakaas als in die home-made smeerpasta. Die wheychoco is veel magerder natuurlijk... Maar ja moest ik ecto zijn zou ik Calvépotten uitlepelen voor de tv... Helaasch :-(

Ik ga zeker experimeteren met dit smeerpasta-idee, ik post bevindingen! ;-)
Filibeirnr1 is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 12 April 2008, 23:06   #18
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
gallius's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 3.786
Karma Power: 18
gallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realm
Citaat:
Origineel gepost door Filibeirnr1 Bekijk Post
Ik ben zowat de enige belg die gek is op pindakaas maar ben ook een endo / boterfabriek en daar zit hem wel het verschil. Die lekkere Calvé pindakaas waar ik zo zot van ben bevat rond de 60% vet. Goeie vetten, zéééér goeie lekker vetten maar absurd veel cals dus. Eiwitten zitten zowel in de pindakaas als in die home-made smeerpasta. Die wheychoco is veel magerder natuurlijk... Maar ja moest ik ecto zijn zou ik Calvépotten uitlepelen voor de tv... Helaasch :-(

Ik ga zeker experimeteren met dit smeerpasta-idee, ik post bevindingen! ;-)
ik eet ook nog wel graag eens een boterham met pindakaas, spijtig genoeg ook endo hier en in de cut
__________________
..:: Trots lid van de Vlaamse Knokploeg! ::..

echte mannen deadliften met hun tanden!
Tjok:'En gij zult geen gemeenschap hebben meteen, die van het mannelijk geslacht is, zoals men gemeenschapheeft met een vrouw: een gruwel is het.' Leviticus 18:22
gallius is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 April 2008, 23:13   #19
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 28.018
Karma Power: 60
sanca is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikensanca is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikensanca is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikensanca is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
This is new for me, wel leuk gevonden eigenlijk


Al iemand hier het geprobeerd?
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream


sanca's pictures

sanca's pictures 2

sanca's pictures 3

sanca's pictures 4


het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn


origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 April 2008, 23:25   #20
Ripped Bodybuilder
Powerlifter
 
Phenochef's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: Mechelhood
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 3.237
Karma Power: 14
Phenochef is herboren in de Halfgod realmPhenochef is herboren in de Halfgod realmPhenochef is herboren in de Halfgod realmPhenochef is herboren in de Halfgod realmPhenochef is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (5 foto's)
Zie echt niet in waarom ik dat zou doen . Ik shake alles (noten,whey,haver,kikkererwten,boekwijt,kwark...) en zuip dat gewoon op . Moet al zoveel en zovaak eten dat het echt een verademing is om even wat vloeibaar spul te slikken .
__________________
Squat RX , must reader !
Phenochef is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Onderwerp Opties Zoek in onderwerp
Zoek in onderwerp:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks staan Aan
Pingbacks staan Aan
Refbacks staan Aan



Fitness-Seller webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 15:36.


Sportfood webshop