Tonijnshake

Ectobastard · 22 August 2008, 16:15

Als de tonijn je ook de strot uit komt, is er een simpele oplossing!

Enige wat je hoeft te doen:

Men neme een blik tonijn, en gooi dat samen met ongeveer 600 ml Multivitamine in de blender voor een minuutje, en achterover gooien maar!

Nadeel: Er zit natuurlijk fructose in het drinken (meestal 23 of 24 kcal per 100 ml, ligt aan het merk). Ikzelf maak me daar niet al te druk om, omdat fructose een glycemische index van ongeveer 20 heeft (heel goed).

Niet bang zijn, gewoon proberen.

Enjoy!

hardcorebuilder · 22 August 2008, 16:23

je kan ook gewoon een andere vis eten?

4 Myself · 22 August 2008, 16:34

gat ver damme

jeroenfijn · 22 August 2008, 16:40

Bedankt voor de tip, maar ik eet het liever gewoon met een beetje ketchup

newguy10 · 22 August 2008, 16:41

whahaha gatver, dat moet ik keer proberen

Gauner · 22 August 2008, 16:42

Tonijnshake, klinkt erg goor.

tinnes · 22 August 2008, 17:28

idd klinkt goor.. doe het dan met melk ofzo

HarmH · 22 August 2008, 17:33

Citaat:

Origineel gepost door Ectobastard

Als de tonijn je ook de strot uit komt, is er een simpele oplossing!

Enige wat je hoeft te doen:

Men neme een blik tonijn, en gooi dat samen met ongeveer 600 ml Multivitamine in de blender voor een minuutje, en achterover gooien maar!

Nadeel: Er zit natuurlijk fructose in het drinken (meestal 23 of 24 kcal per 100 ml, ligt aan het merk). Ikzelf maak me daar niet al te druk om, omdat fructose een glycemische index van ongeveer 20 heeft (heel goed).

Niet bang zijn, gewoon proberen.

Enjoy!

Fuck yeah da ik dit ga proberen, ik vreet die shit nu telkens droog, met water erbij om weg te spoelen; komt me de strot uit

Phenochef · 22 August 2008, 17:35

:kotsen:

SuperKnurft · 22 August 2008, 17:36

Citaat:

Origineel gepost door HarmH

Fuck yeah da ik dit ga proberen, ik vreet die shit nu telkens droog, met water erbij om weg te spoelen; komt me de strot uit

beetje ketchup doet wonderen

wazzup · 22 August 2008, 18:01

http://www.deepsquatter.com/shake.htm

jeffrey1987 · 22 August 2008, 18:33

klinkt niet lekker.
maar als jij het lekker vindt.

remco51092 · 22 August 2008, 19:19

klinkt erg smerig een "tonijnshake"

ik hou het wel bij tonijn opwarmen en door me rijst heen gooien

Ectobastard · 22 August 2008, 20:00

Hardcorebuilder: Tonijn is cheap.

Gewoon proberen, niet zo zeiken!

Laat even weten hoe het was, ok?

Thank me later

Sil3nc3k3 · 22 August 2008, 21:05

blik tonijn, melk --> Bah!
+
xxl banaan shake (2 schepjes) --> te doen

Maar die gore nasmaak!!!

nicolas24 · 22 August 2008, 21:09

gatverdamme wat een goore lucht!

gazearek · 22 August 2008, 21:24

Haha heb ook eens een blikje tonijn in de blender gedaan met wat water, echt om te

gewoon!

tiger4evaH · 22 August 2008, 21:38

tonijnshake nieuwe smaak

hardcorebuilder · 22 August 2008, 21:43

Citaat:

Origineel gepost door Ectobastard

Hardcorebuilder: Tonijn is cheap.

Gewoon proberen, niet zo zeiken!

Laat even weten hoe het was, ok?

Thank me later

jij bent degene die zeikt.

waarom zou je moeilijk doen en de tonijn gaan shake'n terwijl er nog andere lekkere vissoorten zijn die heerlijk zijn om te eten.

en tis nog smerig ook als je het shake't

ParadiseFold · 22 August 2008, 21:44

Citaat:

Origineel gepost door gazearek

Haha heb ook eens een blikje tonijn in de blender gedaan met wat water, echt om te

gewoon!

Afgelopen jaar ook geprobeerd op aanraden van een een of andere vage post op bb. Dit was mijn diepte punt qua ranzig eten, vele malen erger dan verrotte kipfilet of melk die over tijd is.

Echte aanrader dus!

22 August 2008, 16:15	#1
Ectobastard Cool Novice Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 112 Casino cash: €8850 Karma Power: 2	Tonijnshake Als de tonijn je ook de strot uit komt, is er een simpele oplossing! Enige wat je hoeft te doen: Men neme een blik tonijn, en gooi dat samen met ongeveer 600 ml Multivitamine in de blender voor een minuutje, en achterover gooien maar! Nadeel: Er zit natuurlijk fructose in het drinken (meestal 23 of 24 kcal per 100 ml, ligt aan het merk). Ikzelf maak me daar niet al te druk om, omdat fructose een glycemische index van ongeveer 20 heeft (heel goed). Niet bang zijn, gewoon proberen. Enjoy! __________________ Life... Is pain. Get used to it! Release all the rage, let the beast out the cage!

22 August 2008, 16:23	#2
hardcorebuilder Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: I'm from holland! where the fuck you from? Geslacht: M Posts: 6.238 Casino cash: €39025 Karma Power: 24	Re: Tonijnshake je kan ook gewoon een andere vis eten? __________________ your so much cooler when you never pull it out so much cuter with something in your mouth.

22 August 2008, 16:34	#3
4 Myself Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 1.216 Casino cash: €53198 Karma Power: 4	Re: Tonijnshake gat ver damme __________________ Aan iedereen die mij voor 2008 de beste wensen heeft gestuurd - dat heeft tot nu toe geen flikker geholpen. Stuur mij voor 2009 aub Geld, Alcohol, Benzine of tegoed bonnen. Dank U. Stats: Toon 7 oktober 2008: DL 5x100 kg BP 5x 90 kg SQ 5x 90 kg

22 August 2008, 16:40	#4
jeroenfijn Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: Westland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 924 Casino cash: €24457 Karma Power: 6	Re: Tonijnshake Bedankt voor de tip, maar ik eet het liever gewoon met een beetje ketchup __________________ __________________________________________________________ Stats: Toon BP: 195kg SQ: 4140kg DL: 3165kg 1.83meter 90kg @ 11% If you can walk out of the gym after training your legs, GET BACK IN THERE!!*

22 August 2008, 16:41	#5
newguy10 Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 808 Casino cash: €37780 Karma Power: 1	Re: Tonijnshake whahaha gatver, dat moet ik keer proberen

22 August 2008, 16:42	#6
Gauner Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 1.514 Casino cash: €28050 Karma Power: 4	Re: Tonijnshake Tonijnshake, klinkt erg goor.

22 August 2008, 17:28	#7
tinnes Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 303 Casino cash: €850 Karma Power: 1	Re: Tonijnshake idd klinkt goor.. doe het dan met melk ofzo __________________ You think you know.. but you have no idea..

22 August 2008, 17:35	#9
Phenochef Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: out there stealing your girlfriend Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 4.916 Casino cash: €30171 Karma Power: 29	Re: Tonijnshake :kotsen: __________________ Mijn log. Bench : 125+ Deadlift : 190+ Squat : 155+ BW : 93-95

22 August 2008, 18:01	#11
wazzup Colossal Veteran Geregistreerd: May 2003 Locatie: Grunn Leeftijd: 43 Geslacht: M Posts: 15.097 Casino cash: €38849 Karma Power: 47	Re: Tonijnshake http://www.deepsquatter.com/shake.htm __________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...28&postcount=7

22 August 2008, 18:33	#12
jeffrey1987 Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 554 Casino cash: €28638 Karma Power: 3	Re: Tonijnshake klinkt niet lekker. maar als jij het lekker vindt.

22 August 2008, 19:19	#13
remco51092 Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2008 Locatie: Numansdorp Leeftijd: 16 Geslacht: M Posts: 746 Casino cash: €27375 Karma Power: 1	Re: Tonijnshake klinkt erg smerig een "tonijnshake" ik hou het wel bij tonijn opwarmen en door me rijst heen gooien __________________ Spoiler: Toon Stats nu: leeftijd: 16jaar lengte: 1,90m gewicht: 105kg bench press: 1x85kg squat:4x190kg deadlift:1x140kg totaal: 415kg doelen 1 januari 2009: bench press:95kg squat: 175kg deadlift: 160kg totaal: 430kg mijn log

22 August 2008, 20:00	#14
Ectobastard Cool Novice Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 112 Casino cash: €8850 Karma Power: 2	Re: Tonijnshake Hardcorebuilder: Tonijn is cheap. Gewoon proberen, niet zo zeiken! Laat even weten hoe het was, ok? Thank me later __________________ Life... Is pain. Get used to it! Release all the rage, let the beast out the cage!

22 August 2008, 21:05	#15
Sil3nc3k3 Cool Novice Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 121 Casino cash: €21733 Karma Power: 2	Re: Tonijnshake blik tonijn, melk --> Bah! + xxl banaan shake (2 schepjes) --> te doen Maar die gore nasmaak!!!

22 August 2008, 21:09	#16
nicolas24 Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M Posts: 5.362 Casino cash: €32481 Blog Berichten: 2 Karma Power: 17	Re: Tonijnshake gatverdamme wat een goore lucht! __________________ Slechte mensen leven lang dus ik drink,rook,tchill tot ik erbij neerval! Pain is temporary, pride is forever Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength Could God make a barbell so heavy that even he couldn't deadlift it? CHECK ME LOG UIT! CHECK MEN LOG uiT Hij IS Up TO DATe

22 August 2008, 21:24	#17
gazearek Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Van Drunen Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 1.141 Casino cash: €13450 Karma Power: 7	Re: Tonijnshake Haha heb ook eens een blikje tonijn in de blender gedaan met wat water, echt om te gewoon! __________________ BP: 1 x 80 kg DL: 1 x 100 kg SQ: coming soon

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

22 August 2008, 21:38	#18
tiger4evaH Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 916 Casino cash: €37650 Karma Power: 6	Re: Tonijnshake tonijnshake nieuwe smaak