Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding > Recepten

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 24 August 2008, 00:48   #21
Dutch Bodybuilder
 
Neilpryde's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 252
Casino cash: €8775
Karma Power: 2 Neilpryde heeft een spectaculair aura over zichNeilpryde heeft een spectaculair aura over zichNeilpryde heeft een spectaculair aura over zich
Re: Tonijnshake  

Men dat klinkt echt als een fear factor uitdaging ;p
__________________
"drop the ego, lower the weight"
Neilpryde is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 August 2008, 09:49   #22
Advanced Bodybuilder
 
Geregistreerd: Jul 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 32
Geslacht: M
Posts: 880
Casino cash: €17650
Karma Power: 3 ectorob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenectorob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenectorob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenectorob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenectorob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenectorob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenectorob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenectorob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenectorob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenectorob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenectorob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenectorob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenectorob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenectorob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenectorob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenectorob heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Tonijnshake  

past wel asl antwoord op de topic wat was je slechtste advies die je ooit kreeg haha.

Eet in dat geval wel wat anders, of bereid dat anders. Maar een shake....wel die hard hoor haha
__________________
________________________________________________


EctoriousR.O.B.
ectorob is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 August 2008, 09:53   #23
Huge Freak
 
Robke78's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: Limburg BE
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 7.569
Casino cash: €20845
Blog Berichten: 6
Karma Power: 60
Robke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma President
Stuur een bericht via MSN naar Robke78
Re: Tonijnshake  

gewoon in een tomatensoepje gooien ...
__________________
stop confusing me with your theoretical mumbojumbo

training with no ego, no show -> training only for musclegrow

Check out my log! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ngslog-185976/
Robke78 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 August 2008, 09:54   #24
Huge Freak
 
Geregistreerd: Aug 2007
Locatie: ik heb een fucking PERMBAN
Geslacht: M
Posts: 7.255
Casino cash: €13650
Karma Power: 0
olddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimpolddutch is DBB's Karma Pimp
Re: Tonijnshake  

Citaat:
Origineel gepost door Ectobastard Bekijk Post
Als de tonijn je ook de strot uit komt, is er een simpele oplossing!


Enige wat je hoeft te doen:

Men neme een blik tonijn, en gooi dat samen met ongeveer 600 ml Multivitamine in de blender voor een minuutje, en achterover gooien maar!

Nadeel: Er zit natuurlijk fructose in het drinken (meestal 23 of 24 kcal per 100 ml, ligt aan het merk). Ikzelf maak me daar niet al te druk om, omdat fructose een glycemische index van ongeveer 20 heeft (heel goed).

Niet bang zijn, gewoon proberen.
Enjoy!





bedankt voor de tip, maar ik ga het niet proberen



mijn tip: bak eens een lekker zalmpje ofzo (of een andere vis)
olddutch is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 August 2008, 09:59   #25
Huge Freak
 
Robke78's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: Limburg BE
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 7.569
Casino cash: €20845
Blog Berichten: 6
Karma Power: 60
Robke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma PresidentRobke78 is DBB's Karma President
Stuur een bericht via MSN naar Robke78
Re: Tonijnshake  

Goorste wat ik ooit gemixt heb met tonijn was Activia van Danone.
Gatver wat was dat ranzig. Zag eruit als kots, smaakte idem
__________________
stop confusing me with your theoretical mumbojumbo

training with no ego, no show -> training only for musclegrow

Check out my log! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ngslog-185976/
Robke78 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 August 2008, 10:11   #26
Competitive Bodybuilder
 
jerney's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 50
Geslacht: V
Posts: 1.548
Casino cash: €30835
Karma Power: 6 jerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren worden
Re: Tonijnshake  

.........
__________________
Vorm je lichaam, dat is een weldaad voor je geest!
jerney is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 August 2008, 10:14   #27
Cool Novice
 
Ectobastard's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 112
Casino cash: €8850
Karma Power: 2 Ectobastard is op een gedistingeerde weg
Thumbs down Re: Tonijnshake  

Citaat:
Origineel gepost door hardcorebuilder Bekijk Post
jij bent degene die zeikt.

waarom zou je moeilijk doen en de tonijn gaan shake'n terwijl er nog andere lekkere vissoorten zijn die heerlijk zijn om te eten.

en tis nog smerig ook als je het shake't


Hap!! Was niet aanvallend bedoeld


Wat is er moeilijk aan? Is sneller klaar dan bakken hoor. En als student heb je niet altijd overal geld voor. En sommige mensen lusten gewoon geen vis, en dan vind ik dit dé oplossing.


Ok nog 1 keer mensen, het LIJKT idd fucking smerig, but give it a try!!
__________________
Life... Is pain. Get used to it!

Release all the rage, let the beast out the cage!
Ectobastard is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 August 2008, 10:32   #28
Freaky Bodybuilder
 
nicolas24's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: België
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 5.362
Casino cash: €32281
Blog Berichten: 2
Karma Power: 17
nicolas24 is herboren in de Halfgod realmnicolas24 is herboren in de Halfgod realmnicolas24 is herboren in de Halfgod realmnicolas24 is herboren in de Halfgod realmnicolas24 is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Tonijnshake  

Citaat:
Origineel gepost door Ectobastard Bekijk Post
Hap!! Was niet aanvallend bedoeld


Wat is er moeilijk aan? Is sneller klaar dan bakken hoor. En als student heb je niet altijd overal geld voor. En sommige mensen lusten gewoon geen vis, en dan vind ik dit dé oplossing.


Ok nog 1 keer mensen, het LIJKT idd fucking smerig, but give it a try!!
Tonijn kan je ook lekker maken hoor..

JE pakt 3eieren zonder eigeel en 1 met en flink roeren wat kruiden erin. Effe in de pan en op et laatste je blikkie tonijn derin en flink omroeren tot et een vaste massa word en dan wat currykruiden erover en op warme toasts doen. Of je neemt een tas groentesoep en doet er een zakje rijst in en een blikkie tonijn hebje gelijk een volledige maaltijd en is ook best lekker!
__________________
Slechte mensen leven lang dus ik drink,rook,tchill tot ik erbij neerval!

Pain is temporary, pride is forever

Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength

Could God make a barbell so heavy that even he couldn't deadlift it?

CHECK ME LOG UIT!

CHECK MEN LOG uiT Hij IS Up TO DATe
nicolas24 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 August 2008, 16:07   #29
Cool Novice
 
Kaizen's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2008
Locatie: België
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 150
Casino cash: €11850
Karma Power: 1 Kaizen heeft een spectaculair aura over zichKaizen heeft een spectaculair aura over zichKaizen heeft een spectaculair aura over zich
Re: Tonijnshake  

Gelukkig dat ik tonijn graag lust. Gewoon wat mosterd op en binnenscheppen.
Kaizen is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 August 2008, 21:04   #30
Cool Novice
 
Geregistreerd: Jun 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 59
Casino cash: €9050
Karma Power: 0 Interwise is op een gedistingeerde weg
Re: Tonijnshake  

Ik heb het geprobeerd.
Ik moet zeggen het was goed te drinken!, alleen er bleven mini skule stukjes tonijn drijven in de multivitamine. Enig idee om dit weg te krijgen?
Interwise is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 August 2008, 17:18   #31
Novice
 
kabus's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 26
Casino cash: €3250
Karma Power: 0 kabus is op een gedistingeerde weg
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Tonijnshake  

hahahaha super idee man! zat al te denken om het zelf ook te proberen. Nu ik de reacties lees ga ik het ook maar eens even proberen

Oja, misschien wel te proberen met coke zero?
__________________
augustus

Gewicht: 78 kg
Vetpercentage: 9%
Armen: 38 cm
kabus is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 August 2008, 17:21   #32
Dutch Bodybuilder
Strongman
 
Optifiber's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 468
Casino cash: €15885
Karma Power: 1 Optifiber is een naam gekend door allenOptifiber is een naam gekend door allenOptifiber is een naam gekend door allenOptifiber is een naam gekend door allenOptifiber is een naam gekend door allenOptifiber is een naam gekend door allenOptifiber is een naam gekend door allenOptifiber is een naam gekend door allen
Re: Tonijnshake  

wtf man, tonijn en multivitamine............are you insane
__________________
You take the blue pill, the story ends. You wake up in your bed and you believe whatever you want to believe.
You take the red pill, you stay in Wonderland and I show you how deep the rabbit hole goes.
Optifiber is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 August 2008, 17:22   #33
Ripped Bodybuilder
 
OneUp's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 3.083
Casino cash: €18800
Karma Power: 17
OneUp is herboren in de Halfgod realmOneUp is herboren in de Halfgod realmOneUp is herboren in de Halfgod realmOneUp is herboren in de Halfgod realmOneUp is herboren in de Halfgod realm
Re: Tonijnshake  

Curry en mayo
__________________
Stats:
23 jaar
1m74
81kg

Doel jan 2009: 85kg
OneUp is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 August 2008, 13:41   #34
Cool Novice
 
Geregistreerd: Jun 2008
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 54
Casino cash: €9600
Karma Power: 0 Darthsoula is op een gedistingeerde weg
Re: Tonijnshake  

Ik ben er achter gekomen dat citroensap super lekker is met tonijn (uit water). Gewoon een halve citroen uitknijpen over platgestampte tonijn op een bord. Echt het proberen waard! Ik eet 2 blikken tonijn (in water) in 1 keer weg. Voorheen deed ik hier 20 minuten over om het allemaal weg te krijgen.

Probeer het!!!
Darthsoula is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 August 2008, 23:22   #35
Cool Novice
 
Ectobastard's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 112
Casino cash: €8850
Karma Power: 2 Ectobastard is op een gedistingeerde weg
Re: Tonijnshake  

Citaat:
Origineel gepost door nicolas24 Bekijk Post
Tonijn kan je ook lekker maken hoor..

JE pakt 3eieren zonder eigeel en 1 met en flink roeren wat kruiden erin. Effe in de pan en op et laatste je blikkie tonijn derin en flink omroeren tot et een vaste massa word en dan wat currykruiden erover en op warme toasts doen. Of je neemt een tas groentesoep en doet er een zakje rijst in en een blikkie tonijn hebje gelijk een volledige maaltijd en is ook best lekker!
Ga ik zeker proberen.... Bedankt voor de tip!


Zo net weer even een lekker tonijnshakie naar binnen gegooid


Heeft iemand het al geprobeerd?
__________________
Life... Is pain. Get used to it!

Release all the rage, let the beast out the cage!
Ectobastard is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 August 2008, 23:23   #36
Cool Novice
 
Ectobastard's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 112
Casino cash: €8850
Karma Power: 2 Ectobastard is op een gedistingeerde weg
Re: Tonijnshake  

Citaat:
Origineel gepost door Interwise Bekijk Post
Ik heb het geprobeerd.
Ik moet zeggen het was goed te drinken!, alleen er bleven mini skule stukjes tonijn drijven in de multivitamine. Enig idee om dit weg te krijgen?
Aaaah kijk!! Ik heb dat probleem niet, misschien iets langer in de blender laten, of anders betere blender kopen??
__________________
Life... Is pain. Get used to it!

Release all the rage, let the beast out the cage!
Ectobastard is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 August 2008, 23:27   #37
Massive Warrior
Powerlifter
 
klusmier's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: op een zonnig palmenstrand!
Leeftijd: 38
Geslacht: M
Posts: 33.706
Casino cash: €33340
Blog Berichten: 6
Karma Power: 60
klusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Stuur een bericht via MSN naar klusmier
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: Tonijnshake  

tonijn salade maakt mijn vrouw zelf, en daar kan ik best van leven!


shakes hoeven van mij niet zoveel smaken te hebben.
__________________
1.74, BW: 90 kilo
Stats: Toon
bench: 110 kilo / squat: 185 kilo / deadlift: 215 kilo
Stats: Toon

squat:full 165 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230


nieuwe doelen 2009-topic!

Adema: Go heavy, go hard............or go home!

klusmier is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 30 August 2008, 09:48   #38
Cool Novice
 
Geregistreerd: Jun 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 59
Casino cash: €9050
Karma Power: 0 Interwise is op een gedistingeerde weg
Re: Tonijnshake  


Daarnet geprobeerd met coca cola light
Ik ging bijna over me nek.
gemixt werd het een soort van schijt kleurige drank( rook en smaakte der ook naar)
niet aan te raden iig
Interwise is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 August 2008, 15:38   #39
Freaky Bodybuilder
 
nicolas24's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: België
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 5.362
Casino cash: €32281
Blog Berichten: 2
Karma Power: 17
nicolas24 is herboren in de Halfgod realmnicolas24 is herboren in de Halfgod realmnicolas24 is herboren in de Halfgod realmnicolas24 is herboren in de Halfgod realmnicolas24 is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Tonijnshake  

net 200gr met soep op... best lekker!
__________________
Slechte mensen leven lang dus ik drink,rook,tchill tot ik erbij neerval!

Pain is temporary, pride is forever

Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength

Could God make a barbell so heavy that even he couldn't deadlift it?

CHECK ME LOG UIT!

CHECK MEN LOG uiT Hij IS Up TO DATe
nicolas24 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 August 2008, 15:49   #40
Administrator
Administrator
 
Big T's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Vlaanderen
Geslacht: M
Posts: 33.838
Casino cash: €67917
Karma Power: 60 Big T heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Tonijnshake  

Ik heb dit eens met melk geprobeerd en het was echt het smerigste wat ik ooit gedronken/gegeten had. Normaal kokhals ik dus nooit maar bij dit dus wel. Geen idee hoe het met fruitsap is maar ik voorspel toch niet veel beters.
__________________
** Graag geen vragen mbt bb via pm **

Train like an animal, eat like a horse,
sleep like a baby, grow like a weed
Big T is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
tonijnshake

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 00:35.



©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum