11 March 2003, 07:13
| #1 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2003 Leeftijd: 24 Geslacht:
Posts: 1.081
Casino cash: €250
Karma Power: 0  | Tonijn Tosti
Een deel van mijn mijn six-days-a-week lunch: Bruin brood, met Tomatenketchup (en eventueel mosterd) ipv boter, daar bovenop tonijnmoot-op-water-uit-blik (Princess). en daarbovenop weer een bruine boterham met tomatenketchup. Het geheel natuurlijk in het tostiijzer stopppen (koud kan ook, bijv. naar je werk / school ) eet smakelijk  |
|  |
|
12 March 2003, 15:05
| #2 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 10.445
Casino cash: €11452
Karma Power: 40     | Re: Tonijn Tosti
owww damn ! da had ik vaak gegeten toen ik op vakantie geweest was.. thnx ! weer een manier om die tonijn naar binnen te werken 
__________________ 23 yrs | 1.72 m | 77 kg SQ: 1x185 (3x145 Full) BE: 1x112,5 DL: 1x190 (8x165) Tot: 487,5 OHP: 1x75 PP: 2x90 DIP: 4xBW+50 kg Trainingslog |
|
| |
|
12 March 2003, 15:16
| #3 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2003 Leeftijd: 24 Geslacht:
Posts: 1.081
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Tonijn Tosti
dankzij de ketchup verminderd het ook nog de kans op prostaatkanker. 
__________________ Moderator auf 3D-Fusion.de und ATi-News.de 1.80m @ 70kg LegPress: 40x140kg Lunges: 20x links, 20x rechts met losse halter van 112.5kg Schuine bank: 30x50kg, 15x60kg BodyAttack > Simply the best way to get in shape! < BodyPump (aan het solliciteren voor instructeur BodyAttack, BodyPump en Spinning) Laatst aangepast door Scighera : 12 March 2003 om 15:20. |
|
| |
|
12 March 2003, 15:20
| #4 |
| Administrator   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Vlaanderen Geslacht: M
Posts: 31.494
Casino cash: €41317
Karma Power: 60  | Re: Tonijn Tosti
hehe tonijn is weer helemaal in
__________________ ** Graag geen vragen mbt bb via pm ** Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed Doe Mee aan de Grote Tevredenheids Enquête |
|
| |
|
12 March 2003, 15:22
| #5 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2003 Leeftijd: 24 Geslacht:
Posts: 1.081
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Tonijn Tosti
wat wil je? kenmerken: -eiwitrijk -betaalbaar -overal bij te eten / door te doen -smaakt goed -makkelijk (blik opentrekken, en eet smakelijk  |
|
| |
|
13 March 2003, 13:00
| #6 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 1.601
Casino cash: €250
Karma Power: 7  | Re: Tonijn Tosti
Zo beter ga is eens proberen beetje sambal erbij word het nog een VLAM-TONIJN-TOSTI
__________________ ---------------------------------- 1,94m - 111 kg - ??%bf |
|
| |
|
15 March 2003, 17:01
| #7 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 1.601
Casino cash: €250
Karma Power: 7 | Re: Tonijn Tosti
Hmm koud is het minder 
__________________ ---------------------------------- 1,94m - 111 kg - ??%bf |
|
| |
|
16 March 2003, 05:12
| #8 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2003 Leeftijd: 24 Geslacht:
Posts: 1.081
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Tonijn Tosti
[quote]Originally posted by Elmar Hmm koud is het minder [/QUOvoor koud moet je het niet roosteren (ik heb er gisteren 4 mee naar mijn werk genomen)Het kan ook aan het brood liggen. mijn moeder had nu boerenbruin meegenomen of zo ipv de normale van de super. En dat smaakte een stuk minder en droger |
|
| |
|
17 March 2003, 09:12
| #9 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 1.601
Casino cash: €250
Karma Power: 7 | Re: Tonijn Tosti
Nou ik vond dit toch niet echt een goede manier voor tonijn (vind ik) Maar ik ga het maar eens anders proberen.
__________________ ---------------------------------- 1,94m - 111 kg - ??%bf |
|
| |
|
17 March 2003, 09:44
| #10 | |
| Mommy's little monster   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Haarlem Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 23.682
Casino cash: €11050
Karma Power: 60     | Re: Tonijn Tosti
Citaat:
__________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren | |
|
| |
Lineare Modus
