Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding > Recepten

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 9 April 2005, 16:32   #1
Cool Novice
Elite Member
 
Geregistreerd: Oct 2004
Leeftijd: 28
Geslacht:
Posts: 60
Casino cash: €250
Karma Power: 4 jerre30 is een juweel in het ruwejerre30 is een juweel in het ruwejerre30 is een juweel in het ruwejerre30 is een juweel in het ruwe
Stuur een bericht via MSN naar jerre30
spaghettivariatie met tonijn  

100gr volkoren spaghetti 332kcal 13.5E 64 KH 2.5V
blik tonijn in eigen nat ALDI dit is uitgelekt +- 150gr 155kcal 37.4E 1V
en 100gr tomatensaus GB (glazen bokaal, geen vlees erin puur tomaat)
67kcql 1.3E 9KH 2.2V
spaghetti koken, gereed blik tonijn afgegoten erop doen en dan 100 gr saus afwegen

totaal kcal; 554kcal 52.2E 73KH 5.7V

Dit is vind ik persoonlijk een hele lekkere combinatie
jerre30 is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 03:21.


©2008 Dutchbodybuilding.com