Snelle ontbijttip

Die Lange · 20 May 2005, 13:35

Voor als je liever langer in je bed blijft liggen, zoals mij;

Doe 125 Gram Havermout in je shakebeker icm 2 scheppen eiwitten ( ongeveer 40 gram), water erbij........schudden.....en klaar is Kees!
Simpel, snel, en t smaakt nog goed ook! eventueel een eetlepen honing aan toevoegen!

BBnoel · 22 May 2005, 17:25

Citaat:

Origineel gepost door sebje81

Voor als je liever langer in je bed blijft liggen, zoals mij;

Doe 125 Gram Havermout in je shakebeker icm 2 scheppen eiwitten ( ongeveer 40 gram), water erbij........schudden.....en klaar is Kees!
Simpel, snel, en t smaakt nog goed ook! eventueel een eetlepen honing aan toevoegen!

het is trouwens: zoals 'ik'..

Brutez · 22 May 2005, 17:27

Snel, alleen jammer dat het niet werkt. Havermout moet je eerst koken anders kan je het net zo goed meteen door de wc spoelen, het verteerd namelijk niet ongekookt.

BBnoel · 22 May 2005, 17:33

Citaat:

Origineel gepost door Brutez

Snel, alleen jammer dat het niet werkt. Havermout moet je eerst koken anders kan je het net zo goed meteen door de wc spoelen, het verteerd namelijk niet ongekookt.

lol... ik pleur het altijd eerst 4 minuten in de magnetrom met melk, voordat ik het opeet, maar dan is het nog niet echt pap, maar een zachte, toch best stevige 'havermouts'

roxxe · 22 May 2005, 18:10

Citaat:

Origineel gepost door Brutez

Snel, alleen jammer dat het niet werkt. Havermout moet je eerst koken anders kan je het net zo goed meteen door de wc spoelen, het verteerd namelijk niet ongekookt.

waarom niet?, bedoel de vezels worden toch "gebruikt" ?

Var · 22 May 2005, 18:24

Dan poep je dus exact dezelfde havermout weer uit?

roxxe · 22 May 2005, 18:30

misschien omdat brutez een uitgeholde *** heeft

Brutez · 22 May 2005, 18:54

Citaat:

Origineel gepost door Var

Dan poep je dus exact dezelfde havermout weer uit?

Juist, jij snapt het. Is ook met rijst enz. Dat MOET gaar worden.

**ECLIPSE** · 22 May 2005, 19:13

met brinta kan je hetzelfde geintje wel uithalen

(Soulfly) · 22 May 2005, 19:24

Na 2 mins in de magnetron bij mij is het nog niet gekookt.
Maar je gaat mij niet vertellen dat het dan niet verteerd en opgenomen word

. Dan zou ik dus op een dag veels te weining kh's en kcal. binnenkrijgen. Nou das dus echt niet het geval

Brutez · 22 May 2005, 19:32

Citaat:

Origineel gepost door ECLIPSE

met brinta kan je hetzelfde geintje wel uithalen

Jij begrijpt het bro..

Grijpwijk · 22 May 2005, 19:39

Dus kwark met yoghurt of havermout zou niet kunnen ?

Brutez · 22 May 2005, 19:40

Citaat:

Origineel gepost door Grijpwijk

Dus kwark met yoghurt of havermout zou niet kunnen ?

Het kan wel, alleen het verteerd nauwelijks tot niet..

boogie · 22 May 2005, 19:41

Citaat:

Origineel gepost door Brutez

Snel, alleen jammer dat het niet werkt. Havermout moet je eerst koken anders kan je het net zo goed meteen door de wc spoelen, het verteerd namelijk niet ongekookt.

dus als ik water/melk met havermout eet (erop kauw) is het nutteloos?
Of zeg ik nu wat geks!?

boogie · 23 May 2005, 10:57

bumpie

Brutez · 23 May 2005, 11:23

Boogie we gaan hier verder

http://www.dutchbodybuilding.com/for...ad.php?t=37486

Maar als je het met melk doet is het niet nutteloos. In melk zitten ook kh en eiwitten dus dan krijg je nog iets binnen.

Die Lange · 23 May 2005, 11:33

Citaat:

Origineel gepost door Brutez

Boogie we gaan hier verder

http://www.dutchbodybuilding.com/for...ad.php?t=37486

Maar als je het met melk doet is het niet nutteloos. In melk zitten ook kh en eiwitten dus dan krijg je nog iets binnen.

Nou ik merk er niets van als ik naar de WC ga, maar goed........

Dan direct maar een aanverwante vraag.

Op een pak honig macaroni-elleboogjes staat per 100 GR ongeveer 80gr koolhydraten, ONBEREID product, want op hetzelfde pak staat dat het na koken per 100 gram 40 gram KH bevat..........de helft dus.

Vraag is nu waarop je je dieet baseerd? 100 Gr macaroni, is dit gekookt of ongekookt? En houden meer mensen hier rekening mee?

Nu kan ik me voorstellen dat dit bij meerdere producten zo is, vanwege de bereiding. Als je broccoli een uur laat koken komt dit de voedingsstoffen ook niet ten goede.!?

Brutez · 23 May 2005, 11:34

Altijd ongekookt wegen en rekenen..

Die Lange · 23 May 2005, 12:51

Citaat:

Origineel gepost door Brutez

Altijd ongekookt wegen en rekenen..

Dan krijg je dus niet naar binnen wat je denkt naar binnen te krijgen!?

jupiler · 23 May 2005, 13:06

Citaat:

Origineel gepost door sebje81

Dan krijg je dus niet naar binnen wat je denkt naar binnen te krijgen!?

Als je het kookt neemt die macaroni water op dus wordt je 100gr ongekookte macaroni 200gr gekookt.

20 May 2005, 13:35	#1
Die Lange Banned Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 2.529 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Snelle ontbijttip Voor als je liever langer in je bed blijft liggen, zoals mij; Doe 125 Gram Havermout in je shakebeker icm 2 scheppen eiwitten ( ongeveer 40 gram), water erbij........schudden.....en klaar is Kees! Simpel, snel, en t smaakt nog goed ook! eventueel een eetlepen honing aan toevoegen!

22 May 2005, 17:27	#3
Brutez Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 6.987 Casino cash: €20850 Karma Power: 45	Re: Snelle ontbijttip Snel, alleen jammer dat het niet werkt. Havermout moet je eerst koken anders kan je het net zo goed meteen door de wc spoelen, het verteerd namelijk niet ongekookt. __________________ I went to the gym to workout.. but it didn’t work out..

22 May 2005, 18:24	#6
Var Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2004 Leeftijd: 21 Geslacht: Posts: 2.392 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: Snelle ontbijttip Dan poep je dus exact dezelfde havermout weer uit?

22 May 2005, 18:30	#7
roxxe Massive Warrior Geregistreerd: May 2004 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 18.072 Casino cash: €20352 Blog Berichten: 1 Karma Power: 60	Re: Snelle ontbijttip misschien omdat brutez een uitgeholde *** heeft __________________ If an ecto is annoying, who ya gonna call? Ectobusters DBB Adults RIP Lauw met de grote schwanze

22 May 2005, 19:13	#9
ECLIPSE Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 3.657 Casino cash: €850 Karma Power: 22	Re: Snelle ontbijttip met brinta kan je hetzelfde geintje wel uithalen __________________ beep

22 May 2005, 19:24	#10
(Soulfly) Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2005 Leeftijd: 24 Geslacht: Posts: 2.184 Casino cash: €250 Karma Power: 6	Re: Snelle ontbijttip Na 2 mins in de magnetron bij mij is het nog niet gekookt. Maar je gaat mij niet vertellen dat het dan niet verteerd en opgenomen word . Dan zou ik dus op een dag veels te weining kh's en kcal. binnenkrijgen. Nou das dus echt niet het geval __________________ Soulfly's Trainingslog BP: 1x100kg SQ: 1x140kg DL: 1x170kg Totaal: 410kg Stats: 1.82m 93.6kg

22 May 2005, 19:39	#12
Grijpwijk Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 3.629 Casino cash: €3600 Karma Power: 25	Re: Snelle ontbijttip Dus kwark met yoghurt of havermout zou niet kunnen ? __________________ Status: met pensioen

23 May 2005, 10:57	#15
boogie Huge Freak Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 7.230 Casino cash: €8450 Karma Power: 32	Re: Snelle ontbijttip bumpie __________________ :-)

23 May 2005, 11:23	#16
Brutez Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 6.987 Casino cash: €20850 Karma Power: 45	Re: Snelle ontbijttip Boogie we gaan hier verder http://www.dutchbodybuilding.com/for...ad.php?t=37486 Maar als je het met melk doet is het niet nutteloos. In melk zitten ook kh en eiwitten dus dan krijg je nog iets binnen. __________________ I went to the gym to workout.. but it didn’t work out..

23 May 2005, 11:34	#18
Brutez Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 6.987 Casino cash: €20850 Karma Power: 45	Re: Snelle ontbijttip Altijd ongekookt wegen en rekenen.. __________________ I went to the gym to workout.. but it didn’t work out..

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode