Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding > Recepten
Smoothies + whey Smoothies + whey
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 12 January 2008, 00:48   #1
Advanced Bodybuilder
 
tl21's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 974
Casino cash: €17056
Karma Power: 4 tl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (3 foto's)
Smoothies + whey  
Het leek mij wel aardig om wat hier wat combinaties neer te zetten die goed te mixen zijn. Het gaat dus om Smoothie mixes(vruchten) met Whey of ander supp.

Nou de eerste:

3 Kiwi's + 1 scoop virtargo:smaak orange.
1 mok water.

Oordeel:
Goed te drinken Virtargo lost goed op in de mix niet te dik.

Wie volgt?
__________________
Your face, your ass, what's the difference!
tl21 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 January 2008, 12:32   #2
Advanced Bodybuilder
 
tl21's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 974
Casino cash: €17056
Karma Power: 4 tl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Smoothies + whey  
3 Kiwi's
3 peren

Evolution x bcaa Grape

Oordeel:
Super smerig. Dit is echt een Eat for function maaltijd...
__________________
Your face, your ass, what's the difference!
tl21 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 February 2008, 11:39   #3
Advanced Bodybuilder
 
Skatermarvin's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 1.498
Casino cash: €20050
Karma Power: 7 Skatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren worden
Stuur een bericht via MSN naar Skatermarvin
Bekijk Galerij (10 foto's)
Re: Smoothies + whey  
Citaat:
Origineel gepost door tl21 Bekijk Post
3 Kiwi's
3 peren

Evolution x bcaa Grape

Oordeel:
Super smerig. Dit is echt een Eat for function maaltijd...
whaha!

doe ook geen whey (stacker w banaan) in je magere yoghurt!! niet te vreten
__________________
Spoiler: Toon
Stats:
Lengte: 1.80
Begingewicht: 68/69kg, nu: 84-85kg
bf 12% --> 13,5%:(

Train vanaf 01-09-2006

BP:10*70kg, 6*85kg
SQ:10*100 (full), 6*120kg, 5*140kg
Stiff legged DL:10*130kg, 8*140kg, 2*160kg

STATUS: CUTTEN IS KUT, BULKEN TOT 90kg
Skatermarvin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 February 2008, 12:00   #4
Advanced Bodybuilder
 
minnuhhh's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: naaldwijk
Geslacht: M
Posts: 1.171
Casino cash: €12600
Karma Power: 7 minnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (16 foto's)
Re: Smoothies + whey  
schep whey in je mond en wegspoelen met melk!
__________________
' Benchpress: 100*12 -110*6 -130*1
' Squat: 105*10 - 110*9 - 120*4
' deadlift: 180*8 - 185*7 - 190*5 - 200*2 - 230*1
minnuhhh is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 February 2008, 12:53   #5
Advanced Bodybuilder
 
Skatermarvin's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 1.498
Casino cash: €20050
Karma Power: 7 Skatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren wordenSkatermarvin zal spoedig herboren worden
Stuur een bericht via MSN naar Skatermarvin
Bekijk Galerij (10 foto's)
Re: Smoothies + whey  
Citaat:
Origineel gepost door minnuhhh Bekijk Post
schep whey in je mond en wegspoelen met melk!

Zo iets deed ik wel met creatine...dextro energy in je mond, crea erbij en kauwen maar
__________________
Spoiler: Toon
Stats:
Lengte: 1.80
Begingewicht: 68/69kg, nu: 84-85kg
bf 12% --> 13,5%:(

Train vanaf 01-09-2006

BP:10*70kg, 6*85kg
SQ:10*100 (full), 6*120kg, 5*140kg
Stiff legged DL:10*130kg, 8*140kg, 2*160kg

STATUS: CUTTEN IS KUT, BULKEN TOT 90kg
Skatermarvin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 February 2008, 13:01   #6
Dutch Bodybuilder
 
Fleurtje's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: V
Posts: 347
Casino cash: €18850
Karma Power: 1 Fleurtje is een naam gekend door allenFleurtje is een naam gekend door allenFleurtje is een naam gekend door allenFleurtje is een naam gekend door allenFleurtje is een naam gekend door allenFleurtje is een naam gekend door allenFleurtje is een naam gekend door allenFleurtje is een naam gekend door allen
Re: Smoothies + whey  
appel/banaan/sinaasappel
aardbei/banaan

jammie
Fleurtje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 March 2008, 21:31   #7
Cool Novice
 
hofmania's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 156
Casino cash: €2850
Karma Power: 1 hofmania zal spoedig beroemd wordenhofmania zal spoedig beroemd worden
Re: Smoothies + whey  
-250 ml magere yoghurt
-banaan
-sinaasappe
-tarwe koekje
-whey 30 gram
-scheutje limonade siroop


goed te doen en je wordt er zeker vol van!
hofmania is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 June 2008, 18:30   #8
Advanced Bodybuilder
 
tl21's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 974
Casino cash: €17056
Karma Power: 4 tl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijntl21 heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Smoothies + whey  
Ingevroren fruit van de AH.
Scoop whey
500 gram kwark
__________________
Your face, your ass, what's the difference!
tl21 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 June 2008, 00:17   #9
Cool Novice
 
Geregistreerd: Apr 2005
Locatie: België
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 71
Casino cash: €1450
Karma Power: 4 zoeloekes is op een gedistingeerde weg
Re: Smoothies + whey  
1 banaan
1 Persappelsien
Schep Whey ( ik heb smaakje kokos van revolutions)
Magere yochurt
scheut kokosmelk
Aanvullen met magere melk....

In één woord heerlijk !!!!! ( als je van kokos houdt)
zoeloekes is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

« pindakaas combinaties | Appeltoetje on netjes te junken :brew »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 03:46.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - DutchFitness.com - Naar Top

©2008 Dutchbodybuilding.com