22 June 2008, 16:02
| #1 |
| Cool Novice  Geregistreerd: May 2008 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 50
Casino cash: €3450
Karma Power: 1  | Smoothie
ik was deze ochtend aan het ontbijten terwijl mijn moeder bezig was me de blender. En opeens had ik een idee voor een lekkere smoothie  Eerst en vooral 30-50g muesli (die van biotime, dus zonder al te veel suiker enal, puur natuur), dan mager melk (200ml ongeveer), een schep vanille proteine poeder, en als laatste ingredient een appel ( of 1 of andere bes ofzo). En nu blenden maar. Wat denken jullie? Zou het lekker/gezond zijn? Plz comment en eventuele ideeen? |
|  |
|
22 June 2008, 16:20
| #2 |
| * * * Commitment * * *   Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 5.056
Casino cash: €24400
Karma Power: 32    | Re: Smoothie
waarom niet ineens geprobeerd?
__________________ Tays:"Eat like a King, Work like a Slave, Sleep like a Baby, Look like a god" Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ktober-183560/ Wanderlei 'the axe murderer' Silva & Valentino 'the doctor' Rossi Fanclub |
|
| |
|
22 June 2008, 16:21
| #3 | |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2008 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 50
Casino cash: €3450
Karma Power: 1 | Re: Smoothie
Citaat:
| |
|
| |
|
22 June 2008, 16:24
| #4 | |
| * * * Commitment * * * Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 5.056
Casino cash: €24400
Karma Power: 32 | Re: Smoothie
Citaat:
__________________ Tays:"Eat like a King, Work like a Slave, Sleep like a Baby, Look like a god" Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ktober-183560/ Wanderlei 'the axe murderer' Silva & Valentino 'the doctor' Rossi Fanclub | |
|
| |
|
22 June 2008, 18:11
| #5 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: V
Posts: 364
Casino cash: €24250
Karma Power: 1  | Re: Smoothie
Ik zou de melk vervangen door 100g kwark en twee geperste sinaasappels en een banaantje erbij doen  |
|
| |
|
23 June 2008, 11:21
| #6 | |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2008 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 50
Casino cash: €3450
Karma Power: 1 | Re: Smoothie
Citaat:
| |
|
| |
|
23 June 2008, 22:41
| #7 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 3.564
Casino cash: €866
Karma Power: 17  | Re: Smoothie
Dit is wat ik elke avond naar binne kieper: 250 gram kwark 1 ei 1 appel handje cruesli + de nodige melk + shakebaker + staafmixer  |
|
| |
|
23 June 2008, 22:57
| #8 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: `s-Hertogenbosch Geslacht: M
Posts: 1.796
Casino cash: €36615
Karma Power: 8 | Re: Smoothie
Gewoon nog flink wat ijs erbij doen  Btw maakt het uit wat voor blender je hebt? Ik heb er nog nooit appel of 'harde' dingen in gedaan. |
|
| |
|
23 June 2008, 23:48
| #9 | |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2008 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 50
Casino cash: €3450
Karma Power: 1 | Re: Smoothie
Citaat:
| |
|
| |
Lineare Modus
