De simpelste en lekkerste maaltijdsalade!

[moskovic]

Voor de mensen die eens iets anders willen dan dat eeuwige brood tussen de middag!

Aan te schaffen:
Kipfilet 150gr
sla (zakje naturel van de AH bijv.)
Pasta (ongekookt afgewogen 100 gr)
Walnoten (bakje van de AH)
Zakje kipkruiden (naturel)
Sla saus (naturel, of welke je zelf het lekkerst vindt natuurlijk )

En mocht je het nog niet in huis hebben:
peper en zout!

Breng een ruime hoeveelheid water aan de kook (ongeveer 1L per 100 gr pasta) en doe er ong 2 eetlepeltjes zout bij.
Snijdt vervolgens de kipfilet in (kleine) blokjes en bestrooi deze met de kipkruiden en wat peper en zout.
Als het water kookt voeg dan de pasta toe en doe er een scheutje olijfolie bij.
Laat het 8-10 min doorkoken! Roer af en toen een beetje
verhit een koekepan en doe er een scheut olijfolie in en bak de kip gaar!
Als de pasta klaar is giet de pan dan af en spoel de pasta af met koud water!
Doe vervolgens de pasta, kip, sla en slasaus in een redelijk grote kom en roer het goed door elkaar en garneer vervolgens deze overheerlijke maaltijdsalade met de walnoten!

Deze voedzame salade is zeker de moeite waard om eens te maken en te eten, je zult er geen spijt van krijgen! Bovendien is deze maaltijd heel makkelijk de dag voor dat je naar je werk gaat te maken en dan de volgende dag mee te nemen naar je werk!

Voedingswaarde (afgerond) op een rijtje:
kcal totaal: 710
eiwitten: 65gr
khoolhydraten: 60gr
vet: 25 gr

Eet smakelijk!