6 April 2008, 09:13
| #1 |
| Oxgene   Geregistreerd: Jun 2004 Locatie: Den Haag Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 2.844
Casino cash: €12450
Karma Power: 21    | Een simpele lekkere maaltijd
Ik zelf houd van lekker eten. Helaas zat ik de laatste tijd vooral aan de droge pasta. Daar heb ik nu helemaal genoeg van en ik ben wat gaan testen. Neem een portie volkoren pasta (100/150 gram), een blikje tonijn op water en 2 eieren (alleen het eiwit) en wat ketchup. Kook de pasta met een bouilion blokje en kluts het eiwit met wat peper en zout. De tonijn doe je in een kommetje en meng je met wat ketchup. Kook de pasta en wanneer de pasta bijna klaar is, bak je de eieren (scrambled). Als de eieren zo goed als klaar zijn, gooi je de tonijn erbij en laat het lekker warm worden (doe er eventueel nog wat ketchup bij). Een heerlijke cleane maaltijd. |
|  |
|
6 April 2008, 09:18
| #2 |
| Advanced Bodybuilder   Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 1.335
Casino cash: €285
Karma Power: 8  | Re: Een simpele lekkere maaltijd
+1
__________________ Training is a way of living.. |
|
| |
|
7 April 2008, 09:01
| #3 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 1.335
Casino cash: €285
Karma Power: 8 | Re: Een simpele lekkere maaltijd
Ik ga het nu klaarmaken 
__________________ Training is a way of living.. |
|
| |
|
7 April 2008, 09:08
| #4 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: AAS hole Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 6.575
Casino cash: €7850
Karma Power: 35  | Re: Een simpele lekkere maaltijd
't zou mij te veel suiker en vooral zout bevatten. Maar ik ben dan ook afentoe periodisch extreem ... gewoon genieten moet kunnen natuurlijk eet smakelijk  
__________________ ----------------------------------------- humor droogkloot roflol ? klick hier : http://forum.dutchbodybuilding.com/groups/droogkloten-humor-lol-offtopic-club.html ----------------------------------------- |
| |
|
7 April 2008, 09:27
| #5 | ||
| Colossal Veteran  Geregistreerd: May 2003 Locatie: Grunn Leeftijd: 42 Geslacht: M
Posts: 13.537
Casino cash: €12049
Karma Power: 40  | Re: Een simpele lekkere maaltijd
Citaat:
 Citaat:
Tja, het is eten, maar lekker zou ik het niet willen noemen (wie dit lekker eten vindt vindt McDonalds waarschijnlijk ook een toppunt van lekker eten). Maar goed, ieder zijn ding. (clean ... yeah sure)
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...28&postcount=7 | ||
|
| |
Lineare Modus
