Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding > Recepten

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 6 May 2004, 13:13   #1
Cool Novice
 
Geregistreerd: Jan 2004
Geslacht:
Posts: 147
Casino cash: €250
Karma Power: 5 volkan is op een gedistingeerde weg
Simpel en Pikante Rijst  

Heb het gister eens gemaakt en vond hem heerlijk

Wat heb je nodig:

- Rijst
- Sambal
- Klein tomaatje
- Halve paprika
- Een champignon
- Stukje komkommer
- Snufje zwarte peper
- (kipfilet als je wilt)

Je neemt het rijst ( al gekookt) en gooit er wat sambal bij. Daarna snij je al je groente erin, deze hoef je niet eens te koken. Daarna doe je wat zwarte peper d'r overheen en voila! Als je wilt kun je er ook kipfilet in doen natuurlijk.

Had het zelf gister ff gegeten zonder kipfilet en het smaakte HEEEEERLIJK en GEZOND! Binnenkort wil ik er ook nog wat groene olijfen in doen en een beetje lijnzaadolie misschien

Eetsmakelijk
volkan is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 May 2004, 22:06   #2
Advanced Bodybuilder
 
kingnbajam's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.172
Casino cash: €250
Karma Power: 8 kingnbajam is een prachtig lichtbakenkingnbajam is een prachtig lichtbakenkingnbajam is een prachtig lichtbakenkingnbajam is een prachtig lichtbakenkingnbajam is een prachtig lichtbakenkingnbajam is een prachtig lichtbakenkingnbajam is een prachtig lichtbaken
Re: Simpel en Pikante Rijst  

lijnzaadolie door je rijst?

doe mij toch ook maar kip bij de rijst trouwens, anders heb je een carb-only meal
kingnbajam is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 May 2004, 01:37   #3
Monstrous Giant
Elite Member
 
Mugje's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2003
Locatie: Fryslân
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 11.894
Casino cash: €2650
Karma Power: 47
Mugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma Pimp
Stuur een bericht via MSN naar Mugje
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Simpel en Pikante Rijst  

idd simpel...
__________________
Jay Cutler Mr. Olympia 2006 `07

4e plaats fitness klasse heren YBF 2007
Mugje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 May 2004, 01:57   #4
Mommy's little monster
Elite Member
 
KaLe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 24.203
Casino cash: €34250
Karma Power: 60
KaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (25 foto's)
Re: Simpel en Pikante Rijst  

die lijnzaadolie niet verhitten!!!
__________________
Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren
KaLe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 May 2004, 08:22   #5
Advanced Bodybuilder
Elite Member
 
Geregistreerd: Jun 2003
Geslacht:
Posts: 1.294
Casino cash: €250
Karma Power: 7 marcos is gewoon erg aardigmarcos is gewoon erg aardigmarcos is gewoon erg aardigmarcos is gewoon erg aardigmarcos is gewoon erg aardigmarcos is gewoon erg aardig
Re: Simpel en Pikante Rijst  

ahum, een maaltijd zonder vlees is geen maaltijd voor een bb-er. Haal die haakjes bij "kipfilet" maar weg.
marcos is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 May 2004, 16:01   #6
Cool Novice
 
Geregistreerd: Jan 2004
Geslacht:
Posts: 147
Casino cash: €250
Karma Power: 5 volkan is op een gedistingeerde weg
Re: Simpel en Pikante Rijst  

Jah de reden waarom ze tussen haakjes staan is omdat ik het niet had gedaan. Had ff geen kipfilet meer in huis

Maar lijnzaadolie niet verhitten inderdaad.
volkan is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 04:10.



©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum