11 March 2008, 09:11
| #1 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 1.523
Casino cash: €5276
Karma Power: 8     | Salade van bietjes en tonijn
Heel makkelijk te maken en kei lekker. Stap 1 men neemt: 300/400 gr rode bietjes (vers of uit een potje) 200gr tonijn (1/2 eetlepels majo) Stap 2 Je zorgt dat de bietjes klein genoeg zijn om makkelijk te eten, zijn namelijk schijfjes in een potje. Stap 3 Je pak een kom gooit alles erin en mengt alles door elkaar. Stap 4 Is er niet, je bent al klaar. ETEN!!! je kan natuurlijk meer/minder bietjes of tonijn pakken naar believen! Smakelijk allemaal
__________________ 2007 (feb) 1.92cm 80KG 12% vet 2008 (jan) 1.92cm 87KG ??% vet 2008 (mrt) 1.92cm 91KG 15.4% vet 2008 (aug) 1.92cm 90Kg 14.1% vet karma giro What doesn't kill you makes you stronger |
|  |
Lineare Modus
