Pittige groente-gehaktschotel

[FadderMakker]

Dit recept staat gewoon op de pakjes zilvervlies rijst van de edah, maar niet iedereen doet daar boodschappen dus vandaar.

Ingredienten:
Voor 4 personen (vast geen bodybuilders):
350 gr zilvervliesrijst
zout
1 eetlepel olijfolie
350 gr rundergehakt
1 bakje kruidenmix voor nasi
350 gr panklare boerensoep groeten
1 blikje ananasstukjes

Bereiding:
Kook de rijst gaar in water met wat zout volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit de olie in een ruime pan en bak hierin het gehakt rul. Bak de kruidemix voor nasi en de soepgroenten al omscheppend 3 minuten mee. Voeg de anaanasstukjes met het sap toe en stoof alles in ca. 8 minuten gaar. Schep de groenten op de rijst. Serveer eventueelmet kroepoek.

Naar smaak kan je nog sambal toevoegen.

Zelf vond ik hem goed te eten in ieder geval!

[Eduard]

Voor 4 personen (vast geen bodybuilders):

verbaast mij ook altijd die vermeldingen van 'voor zoveel personen etc'. Vaak eet ik volgens hun (en meeste andere mensen die ik ken ook wel) wel voor 2 a 3 personen lol... Ze doen dat alleen maar zodat het eruit ziet dat hun product heel veel eten bevat, terwijl je er eigenlijk veel minder porties uit haalt als je tenminste fatsoenlijk eet

[KoekieMonster]

Dit is niet echt een Bodybuilding recept.
Maar wel lekker lijkt me