pasta recepten

[will not stop]

Als er zijn die goeie pasta en rijst gerechten kennen die lekker voedzaam zijn,laat maar komen dan zou ik zeggen?

[-Ma3stro-]

http://koken.met.aschwin.net/synergy/docs/BDDocument.asp?Action=View&ID={AA55B13C-9440-4316-B7DA-95B5EB8F637C}

Dit is wel een goed recept voor een echt lekkere pastasaus zoals pastasaus bedoeld is. Duurt wel een tijdje maar dan heb je ook wat. Ik gebruik alleen geen half om half maar alleen rundergehakt. Plus ik laat em een uurtje of 8 staan. Ik vries meestal 2/3 in ofzo.

[-Ma3stro-]

dubbel

[-Ma3stro-]

driedubbel

[ArnieProportio]

Origineel gepost door -Ma3stro-

http://koken.met.aschwin.net/synergy/docs/BDDocument.asp?Action=View&ID={AA55B13C-9440-4316-B7DA-95B5EB8F637C}

Dit is wel een goed recept voor een echt lekkere pastasaus zoals pastasaus bedoeld is. Duurt wel een tijdje maar dan heb je ook wat. Ik gebruik alleen geen half om half maar alleen rundergehakt. Plus ik laat em een uurtje of 8 staan. Ik vries meestal 2/3 in ofzo.

Hmmm....inderdaad rundergehakt ja, niet alleen omdat het minder vet heeft maar rundvlees is voedzamer. Moet wel eerlijk zeggen dat het eind er niet echt smakelijk uitziet.
Ik zou de tomaten pellen, ik hou niet van tomatenschilletjes in de saus.

[-Ma3stro-]

na 6 uur koken merk je niets meer van schilletjes

[Hiro]

Lijkt me een zeer goed recept. Ga het in het weekend eens uitproberen.
Maar dat laatste snap ik alleen niet. Hoezo hele tomaten? Waarom niet in stukken gesneden bijvoorbeeld? En snap niet op de foto nadat hij de hele tomaten in legt dat het opeens vol zit met vloeistof? Kan toch niet van de tomaten komen of?

[FadderMakker]

Hmmm ga ik eens maken.

[-Ma3stro-]

Origineel gepost door Hiro

Lijkt me een zeer goed recept. Ga het in het weekend eens uitproberen.
Maar dat laatste snap ik alleen niet. Hoezo hele tomaten? Waarom niet in stukken gesneden bijvoorbeeld? En snap niet op de foto nadat hij de hele tomaten in legt dat het opeens vol zit met vloeistof? Kan toch niet van de tomaten komen of?

Jawel komt van de wijn en tomaten. Na een uurtje koken ongeveer beginnen ze zacht te worden en dan kan je ze eventueel een beetje aanstampen.

vrijwel hetzelfde recept op zelfde site, alleen dan met wat meer foto's en info. Klik op de eerste link genaamd tomatensaus:
Koken met Aschwin

[sanca]

ook lekker en gemakkelijk

koude macaroni met eieren, blik groentemix en tonijn heerlijk met een beetje mayo en ketchup

[mhr team]

kipfilet in stukken snijden , bakken , terwijlt al pasta naar keuze koken , de kip in een potje doen , de braadsappen als basisfond gebruiken ,dat wil zeggen gewoon in dezelfde pan waar je de kip in gebakken hebt je champions bakken , room ,zout,peper (evt. bouillon blokje) toevoegen , indikken en voila , alles samen kletsen op een bord en vreten maar !


smakelijk

[will not stop]

Alvast bedankt jongens en als er nog zijn laat ze maar komen zou ik zeggen!

Hier heb je er eentje van mij
kipfilet bakken en pasta en groenten naar keuze koken(apart natuurlijk),als dat goed is de groenten in het bakvocht van de kip stoven en room bijvoegen en ook verse kruiden(bieslook,peterselie)bijkruiden met peper en weinig zout
en laat maar wat sudderen tot het ingedikt is dan de pasta erbij en omroeren en zou zeggen smullen maar!

[Darphbobo]

ik ben lui en maak het mij vrij gemakkelijk:
Ik neem 2 eetlepels kwark, meng daar enkele kruiden door (bieslook, peper, zout, paprika ...) en klaas is kees. Soms verwarm ik het eventjes in de µgolf, maar meestal niet. Soms als ik echt in een zotte bui ben, doe ik er enkele druppeltjes zoetstof bij.
Daarbij eet ik natuurlijk nog mijn (gekruide) kippewit of kalkoen.

[mhr team]

kgebruik ook veel kip en pasta in de wok ...

kan je veel verschillende richtingen uit gaan

met lekker veel groenten

[althaus]

gewoon simpel wat rijst koken, kip grillen en wat groentens roerbakken. de kip in stukjes snijden en alles door mekare hutsellen. Ik eet dit 1 tot 2 keer per week, smaakt goed

[luppie]

bak 200gr gehakt rul in 10gr olijfolie peper zout en knoflookkruiden erop als het gaar en ruk is voeg je er 2 uien aan toe (niet te klein gesneden)
snij 5 sampions in plakjes en voeg die ook toe aan de gehakt en ui ff 5 min
ales goed bakken en roeren. net zo lang tot het vocht uit de uien en sampions trekt, en lekker dat vocht erdoor roeren niet te lang wat het vocht moet erin blijven voor de smaakt.

voeg erna 250gram gekookte maccaroni er aan toe alles door elkaar mixen
50gram tomaten ketup er door + 10 ggram strooikaas erover en smullen maar

dit is mijn eigen recept voor de training
probeer het eens het is snel klaar 15 min werk

[beginnerbb]

Kook de pasta zoals op de verppakking
bak in blokjes gesneden kip ineen pan goudbruin.
Gooi bevroren blokjes spinazie bij de kip, en laat dit ontdooien.
Daarna gooi je er één pakje creme freche bij.
Uiteindelijk naar smaak groene pesto bijvoegen.
Eet smakelijk!

De hoeveelheden meot je zelf weten. Hoeveel je nodig hebt voor je voedingsschema die dag.

Erg makkelijk. Is in een kwartiertje wel gepiept.