Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding > Recepten

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 28 April 2004, 14:13   #1
Huge Freak
Elite Member
 
AnaboliC's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 9.651
Casino cash: €31850
Karma Power: 53
AnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma Pimp
Nasi Goreng  

Benodigdheden:

100 gram basmati rijst
150 gram kipfilet (plakjes)
1 ui
eetlepel knoflook uit potje
half kippenbouillonblokje

Bereidingswijze:

1 rijst koken

pamspray in koekenpan doen
uitje erbij
kipfilet erbij
halve bouillonblokje erbij
knoflook erbij

en als de rijst gaar is, gooi je 't in de koekenpan.
Nog ff laten bakken en je hebt een lekkere, vetarme, koolhydraat- en eiwitrijke nasi!
AnaboliC is offline   Met citaat antwoorden
Oud 28 April 2004, 14:29   #2
MmS
Advanced Bodybuilder
 
MmS's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.183
Casino cash: €650
Karma Power: 8 MmS heeft veel om trots over te zijnMmS heeft veel om trots over te zijnMmS heeft veel om trots over te zijnMmS heeft veel om trots over te zijnMmS heeft veel om trots over te zijnMmS heeft veel om trots over te zijnMmS heeft veel om trots over te zijnMmS heeft veel om trots over te zijnMmS heeft veel om trots over te zijnMmS heeft veel om trots over te zijnMmS heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Nasi Goreng  

Nasi goreng #2

Benodigdheden:

Een telefoon en het nummer van de dichtsbijzijnde bezorgchinees
MmS is offline   Met citaat antwoorden
Oud 28 April 2004, 14:32   #3
Huge Freak
Elite Member
 
AnaboliC's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 9.651
Casino cash: €31850
Karma Power: 53
AnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma Pimp
Re: Nasi Goreng  

maar deze nasi bevat kwaliteitskoolhydraten en bevat weinig vet.. begint er iets te rinkelen

voedingswaarde:
Ca 70-80 gram kh's
38 gram eiwit
8 gram vet
AnaboliC is offline   Met citaat antwoorden
Oud 28 April 2004, 14:34   #4
MmS
Advanced Bodybuilder
 
MmS's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.183
Casino cash: €650
Karma Power: 8 MmS heeft veel om trots over te zijnMmS heeft veel om trots over te zijnMmS heeft veel om trots over te zijnMmS heeft veel om trots over te zijnMmS heeft veel om trots over te zijnMmS heeft veel om trots over te zijnMmS heeft veel om trots over te zijnMmS heeft veel om trots over te zijnMmS heeft veel om trots over te zijnMmS heeft veel om trots over te zijnMmS heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Nasi Goreng  

Citaat:
Origineel gepost door f*cking ecto
maar deze nasi bevat kwaliteitskoolhydraten en bevat weinig vet.. begint er iets te rinkelen
Nu je het zegt;..Volgens mij gaat de telefoon van de buren!

[Ontopic] Ik krijg alweer honger als ik al dit lekkers lees..
MmS is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 April 2004, 12:56   #5
Huge Freak
Elite Member
 
AnaboliC's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 9.651
Casino cash: €31850
Karma Power: 53
AnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma Pimp
Re: Nasi Goreng  

Zo, vandaag weer 2 porties gemaakt Het lijkt wel een cheatmaaltijd!!
AnaboliC is offline   Met citaat antwoorden
Oud 28 November 2004, 12:57   #6
Advanced Bodybuilder
Elite Member
 
gurumaster's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 972
Casino cash: €4608
Karma Power: 8 gurumaster zal spoedig herboren wordengurumaster zal spoedig herboren wordengurumaster zal spoedig herboren wordengurumaster zal spoedig herboren wordengurumaster zal spoedig herboren wordengurumaster zal spoedig herboren wordengurumaster zal spoedig herboren wordengurumaster zal spoedig herboren wordengurumaster zal spoedig herboren wordengurumaster zal spoedig herboren wordengurumaster zal spoedig herboren wordengurumaster zal spoedig herboren wordengurumaster zal spoedig herboren wordengurumaster zal spoedig herboren wordengurumaster zal spoedig herboren wordengurumaster zal spoedig herboren wordengurumaster zal spoedig herboren wordengurumaster zal spoedig herboren wordengurumaster zal spoedig herboren wordengurumaster zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Nasi Goreng  

Nou ik heb hem al opgeslagen ga snel uitproberen. nou snel naar de andere recepte kijken nou tot zo dan weer mazzl
gurumaster is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 January 2005, 19:16   #7
Freaky Bodybuilder
Elite Member
 
Emile's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 33
Geslacht: M
Posts: 5.805
Casino cash: €20650
Karma Power: 31
Emile is DBB's Karma KingEmile is DBB's Karma KingEmile is DBB's Karma KingEmile is DBB's Karma KingEmile is DBB's Karma KingEmile is DBB's Karma KingEmile is DBB's Karma KingEmile is DBB's Karma KingEmile is DBB's Karma KingEmile is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Nasi Goreng  

Ik ga het van het weekend proberen
__________________
Emile ..BORN TO WOK..DE DBBWOKOLOOG met PASSIE.. see you @wok 2007

Ik train bij tony op de kaap hierzo bij die gozert. ja toch.. nie dan.. ech wel..

Meeting Rotterdam met veel ETEN en gezelligheid in. Join tha club
Emile is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 03:10.



©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum