Zo maak je tonijn uit blik lekker - Pagina 2

**Big T** · 8 February 2008, 20:16

Ja lekker bb/fitness maaltijden maken kost veel tijd ik weet het. Makkelijkste is gewoon alles binnenkappen maar dat word je na een tijd ook beu geloof me. En alles in de blender gooien daar ga ik van over me nek, ben ik ook mee gestopt.

newguy10 · 8 February 2008, 20:24

haha gooi inderdaad veel in de blender

Jimke · 8 February 2008, 21:53

Citaat:

Origineel gepost door Big T

Ja lekker bb/fitness maaltijden maken kost veel tijd ik weet het. Makkelijkste is gewoon alles binnenkappen maar dat word je na een tijd ook beu geloof me. En alles in de blender gooien daar ga ik van over me nek, ben ik ook mee gestopt.

Precies jah. Ik eet ook nog veel "puur". Vooral kwark en tonijn. Maar je wilt wel eens wat anders. Verandering van spijs doet immers eten....
Ben daarom ook steeds meer opzoek naar maaltijden die simpel en snel klaar te maken zijn en daarnaast ook nog goed smaken.

fbz · 8 February 2008, 22:05

ja da zeker leker ook met kappertjes en komkommer het leuke hier van is idd. dat je het op ieder moment vd dag kunt eten, en omdat het koud bewaard wordt is het een zeer voedzame maaltijd ook als je weinig tijd hebt

prbeer ook eens een pannekoek met bijvoorbeeld geruld gehakt,tomaat en ui echt ook erg lekkur

jamjam

Petje1809 · 25 February 2008, 12:32

Citaat:

Origineel gepost door Big T

Voedingswaarde moet ik eens nakijken... als ik tijd heb

En, de tijd al gevonden intussen, Big T?

KukiShu · 25 February 2008, 12:39

anders bump je een topic van 5 jaar geleden

Petje1809 · 25 February 2008, 14:18

Citaat:

Origineel gepost door KukiShu

anders bump je een topic van 5 jaar geleden

De vorige post was anders van 8 februari laatstleden hoor

En 't was eu hraptjen é Pol...

supahfly · 25 February 2008, 19:34

ik krijg er spontaaan water van in me bek en ik heb nochtans net gegeten :=)

Wim 81 · 25 March 2008, 18:35

Das nog eens een mooie maaltijd !

michael chatvo · 27 March 2008, 16:56

Ik Heb Een Vraagt Ik Wil Echt Aankomen
Maar Ik Train Alleen

gabenn · 27 March 2008, 17:51

ik heb het ff nagerekent en ongeveer dit komt eruit:

+/-100 gr eiwit
85-90 gr kh
+/- 25 gr vet

edit: en +/- 1000kcal

8 February 2008, 20:16	#21
Big T Super Administrator Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: In de Gym Geslacht: M Posts: 29.739 Karma Power: 60	Ja lekker bb/fitness maaltijden maken kost veel tijd ik weet het. Makkelijkste is gewoon alles binnenkappen maar dat word je na een tijd ook beu geloof me. En alles in de blender gooien daar ga ik van over me nek, ben ik ook mee gestopt. __________________ Graag geen vragen mbt bb via pm Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed Doe Mee aan de Grote Tevredenheids Enquête

8 February 2008, 20:24	#22
newguy10 Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 493 Karma Power: 1	haha gooi inderdaad veel in de blender __________________ goed bezig pak flink wat massa.. 'hmm nee je bent gewoon dik' eten alsof je leven ervan af hangt

25 February 2008, 12:39	#26
KukiShu Freaky Bodybuilder Geregistreerd: May 2006 Locatie: in your fridge Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 4.886 Karma Power: 57	anders bump je een topic van 5 jaar geleden __________________ . . . I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! When I am high...I am high on slin. Today still wanted by advanced athletes, they survive underground. If you can't grow, if nothing else helps and you can find them. Then maybe you can buy steroids!

27 March 2008, 17:51	#31
gabenn Cool Novice Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 13 Geslacht: M Posts: 216 Karma Power: 1	ik heb het ff nagerekent en ongeveer dit komt eruit: +/-100 gr eiwit 85-90 gr kh +/- 25 gr vet edit: en +/- 1000kcal Laatst aangepast door gabenn : 27 March 2008 om 17:59.

Onderwerp Opties
Onderwerp afdrukken Deze pagina e-mailen
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

8 February 2008, 22:05	#24
fbz Cool Novice Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 149 Karma Power: 2	ja da zeker leker ook met kappertjes en komkommer het leuke hier van is idd. dat je het op ieder moment vd dag kunt eten, en omdat het koud bewaard wordt is het een zeer voedzame maaltijd ook als je weinig tijd hebt prbeer ook eens een pannekoek met bijvoorbeeld geruld gehakt,tomaat en ui echt ook erg lekkur jamjam

25 February 2008, 19:34	#28
supahfly Novice Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: België Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 1 Karma Power: 0	ik krijg er spontaaan water van in me bek en ik heb nochtans net gegeten :=)

25 March 2008, 18:35	#29
Wim 81 Cool Novice Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: België Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 37 Karma Power: 0	Das nog eens een mooie maaltijd !

27 March 2008, 16:56	#30
michael chatvo Novice Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: vlaardingen Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 1 Karma Power: 0	Ik Heb Een Vraagt Ik Wil Echt Aankomen Maar Ik Train Alleen