Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding > Recepten

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 9 October 2006, 21:34   #1
Cool Novice
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 100
Casino cash: €250
Karma Power: 3 Soko is op een gedistingeerde weg
Bekijk Galerij (1 foto's)
Lekkere sandwiches!  

Voor iedereen die de saaie kipfilet en tonijn op brood wilt afwisselen:

een fantastische sandwich:
50 gram kip/kalkoenfilet (kalkoenfilet van aldi is lekker gekruid)
50 gram huttekase
zwarte peper en zout
4 reepjes groene paprika
2 snee brood
eerst kalkoenfilet derop, dan huttekase, dan peper en zout en dan de paprika... echt heel lekker, uitermate vetvrij en proteinrijk (ongeveer 25 gram eiwit per sandwich!!)

ook lekker om de tonijn af te wisselen:
25gram tonijn
25gram huttekase
peper en zout
alles bij mekaar donderen en de tonijn is weer prima te eten


iemand nog meer sandwich ideeën?
Soko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 October 2006, 17:39   #2
Dutch Bodybuilder
 
pr!tcorr3tor's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2005
Locatie: Achel, Leuven
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 514
Casino cash: €32826
Karma Power: 4 pr!tcorr3tor is een naam gekend door allenpr!tcorr3tor is een naam gekend door allenpr!tcorr3tor is een naam gekend door allenpr!tcorr3tor is een naam gekend door allenpr!tcorr3tor is een naam gekend door allenpr!tcorr3tor is een naam gekend door allenpr!tcorr3tor is een naam gekend door allen
Re: Lekkere sandwiches!  

Huttenkaas

is dat gewoon platte kaas of wat?
pr!tcorr3tor is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 October 2006, 17:58   #3
Massive Warrior
Powerlifter Strongman Gewichtheffer
 
roxxe's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: België
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 18.741
Casino cash: €36952
Blog Berichten: 1
Karma Power: 60
roxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (6 foto's)
Re: Lekkere sandwiches!  

bwak, vervang die huttekaas maar door cheddar of zo
__________________
Nihil est incertior vulgo

DBB Adults


RIP Lauw met de grote schwanze
roxxe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 October 2006, 18:06   #4
Ripped Bodybuilder
 
MeDieViL's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2005
Locatie: Merksem
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 4.122
Casino cash: €35872
Karma Power: 16
MeDieViL is herboren in de Halfgod realmMeDieViL is herboren in de Halfgod realmMeDieViL is herboren in de Halfgod realmMeDieViL is herboren in de Halfgod realm
Re: Lekkere sandwiches!  

dat ga ik eens proberen met een andere kaassoort dan
MeDieViL is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 October 2006, 18:10   #5
Cool Novice
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 100
Casino cash: €250
Karma Power: 3 Soko is op een gedistingeerde weg
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Lekkere sandwiches!  

nee! huttenkase zorgt juist voor een lekker fris accent!
je kunt het krijgen bij de lidl onder de naam "cottage cheese" en der zit 11 gram eiwit per 100 in


dat is die shit
Soko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 October 2006, 18:14   #6
Dutch Bodybuilder
 
Don_Nastee's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 31
Geslacht: M
Posts: 372
Casino cash: €1850
Karma Power: 5 Don_Nastee is gewoon erg aardigDon_Nastee is gewoon erg aardigDon_Nastee is gewoon erg aardigDon_Nastee is gewoon erg aardigDon_Nastee is gewoon erg aardig
Re: Lekkere sandwiches!  

Huttekase! egwel!

- Tonijn
- Augurk
- Ananas / appel
- Verse peterselie
- Peper
Don_Nastee is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 04:05.



©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum