Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding > Recepten
een lekker sapje tegen bloedarmoeden een lekker sapje tegen bloedarmoeden
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 14 July 2008, 09:54   #1
Cool Novice
 
beppie's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 109
Casino cash: €6250
Karma Power: 3 beppie heeft een spectaculair aura over zichbeppie heeft een spectaculair aura over zichbeppie heeft een spectaculair aura over zich
een lekker sapje tegen bloedarmoeden  
hoi hier een lekker sapje tegen bloedarmoeden(goed voor dames in hun maandelijkse periode)
je hebt een fruitgroente centrefu
dan neem je 1 streng bleekselderij
kwart komkommer
2 flinke handen spinazie
1 citroen en een appel
1 klein stukje gember en mixen maar
wat ijsklontjes en het is best wel te drinken
niet super lekker maar wel heeeeel goed
beppie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 July 2008, 09:55   #2
Freaky Bodybuilder
 
nicolas24's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: België
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 5.320
Casino cash: €32081
Blog Berichten: 2
Karma Power: 17
nicolas24 is herboren in de Halfgod realmnicolas24 is herboren in de Halfgod realmnicolas24 is herboren in de Halfgod realmnicolas24 is herboren in de Halfgod realmnicolas24 is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: een lekker sapje tegen bloedarmoeden  
dank je kgaat effe maken voor men moeder
__________________
Slechte mensen leven lang dus ik drink,rook,tchill tot ik erbij neerval!

Pain is temporary, pride is forever

Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength

Could God make a barbell so heavy that even he couldn't deadlift it?

CHECK ME LOG UIT!

CHECK MEN LOG uiT Hij IS Up TO DATe
nicolas24 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 July 2008, 09:57   #3
Cool Novice
 
crazy bull's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 202
Casino cash: €8801
Karma Power: 2 crazy bull is op een gedistingeerde weg
Re: een lekker sapje tegen bloedarmoeden  
eprex veel efficienter
crazy bull is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 July 2008, 09:59   #4
Cool Novice
 
beppie's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 109
Casino cash: €6250
Karma Power: 3 beppie heeft een spectaculair aura over zichbeppie heeft een spectaculair aura over zichbeppie heeft een spectaculair aura over zich
Re: een lekker sapje tegen bloedarmoeden  
eprex veel efficienter wat?
beppie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 July 2008, 10:15   #5
Competitive Bodybuilder
 
jerney's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 50
Geslacht: V
Posts: 1.538
Casino cash: €30635
Karma Power: 6 jerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren worden
Re: een lekker sapje tegen bloedarmoeden  
Nou Beppie, ik heb wel eens lekkerder sapjes geproeft
jerney is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 July 2008, 10:18   #6
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
Geregistreerd: Mar 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 3.998
Casino cash: €26349
Karma Power: 28
supreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma King
Re: een lekker sapje tegen bloedarmoeden  
Eet gewoon een biefstuk
__________________
Insert gay motivational quote here.
supreme is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 July 2008, 10:21   #7
Huge Freak
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: V
Posts: 7.860
Casino cash: €20155
Karma Power: 53
Mikki is DBB's Karma EmperorMikki is DBB's Karma EmperorMikki is DBB's Karma EmperorMikki is DBB's Karma EmperorMikki is DBB's Karma EmperorMikki is DBB's Karma EmperorMikki is DBB's Karma EmperorMikki is DBB's Karma EmperorMikki is DBB's Karma EmperorMikki is DBB's Karma EmperorMikki is DBB's Karma EmperorMikki is DBB's Karma EmperorMikki is DBB's Karma EmperorMikki is DBB's Karma EmperorMikki is DBB's Karma EmperorMikki is DBB's Karma EmperorMikki is DBB's Karma EmperorMikki is DBB's Karma EmperorMikki is DBB's Karma Emperor
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: een lekker sapje tegen bloedarmoeden  
Gelukkig heb ik door de pil geen maandelijkse periodes.
Mikki is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 July 2008, 10:23   #8
Lamme tak
Elite Member
 
pat21's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 9.594
Casino cash: €8900
Karma Power: 60
pat21 is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenpat21 is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenpat21 is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenpat21 is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Re: een lekker sapje tegen bloedarmoeden  
Slik je hem gewoon door dan?
__________________
...Nessuno attaca noi senza essere punito...

Be all you can be
pat21 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 July 2008, 13:43   #9
Dutch Bodybuilder
 
Faja's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 30
Geslacht: V
Posts: 592
Casino cash: €9250
Karma Power: 4 Faja heeft veel om trots over te zijnFaja heeft veel om trots over te zijnFaja heeft veel om trots over te zijnFaja heeft veel om trots over te zijnFaja heeft veel om trots over te zijnFaja heeft veel om trots over te zijnFaja heeft veel om trots over te zijnFaja heeft veel om trots over te zijnFaja heeft veel om trots over te zijn
Re: een lekker sapje tegen bloedarmoeden  
Spinazie is geen geweldige bron van ijzer. Het menselijk lichaam kan ijzer uit plantaardige voeding nauwelijks opnemen (tenzij de verhouding van overige vitamines en mineralen optimaal is, of als je lichaam daarop is ingesteld, zoals bij veganisten). Het oxaalzuur dat erin zit, bindt ook nog eens andere vitaminen aan zich (bijv. calcium) die daardoor ongebruikt het lichaam verlaten. Spinazie is erg lekker, maar als middel om bloedarmoede te verhelpen zet het weinig zoden aan de dijk. Misschien als je kilo's per dag eet...
Daarnaast verdunt citroensap het bloed, dus daar zou ik ook niet al teveel van drinken.

Een goeie ijzerbom is een dikke biefstuk met broccoli. Zit namelijk ook vitamine B12 in en dat helpt je lichaam om ijzer beter op te nemen.
Faja is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 July 2008, 17:59   #10
Cool Novice
 
beppie's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 109
Casino cash: €6250
Karma Power: 3 beppie heeft een spectaculair aura over zichbeppie heeft een spectaculair aura over zichbeppie heeft een spectaculair aura over zich
Re: een lekker sapje tegen bloedarmoeden  
ja biefstuk is ook lekker
beppie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 July 2008, 18:03   #11
..:: evil bunny ::..
Elite Member
 
flowergrrl's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 10.515
Casino cash: €32811
Karma Power: 60
flowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: een lekker sapje tegen bloedarmoeden  
Citaat:
Origineel gepost door Mikki Bekijk Post
Gelukkig heb ik door de pil geen maandelijkse periodes.
Citaat:
Origineel gepost door pat21 Bekijk Post
Slik je hem gewoon door dan?
Je zou prima thuishoren in de 'DBB Vrouwen'-groep, Pat. Daar bespreken we allemaal van dit soort dingen.
__________________
Seriously, I don't give a shit.
Living in my own little world.




DBB-chick van het jaar 2007/2008

DBB-slet van het jaar 2007/2008
flowergrrl is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 July 2008, 18:11   #12
Lamme tak
Elite Member
 
pat21's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 9.594
Casino cash: €8900
Karma Power: 60
pat21 is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenpat21 is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenpat21 is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenpat21 is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Re: een lekker sapje tegen bloedarmoeden  
Nou Flower dan heb ik nieuws voor je

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...6/#post3004356

Post 51

Citaat:
Origineel gepost door pat21 Bekijk Post
Ik ben eigenlijk ook een vrouw
__________________
...Nessuno attaca noi senza essere punito...

Be all you can be
pat21 is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
bloedarmoeden, lekker, sapje, tegen

« hoe maak je caseďne? | whey pannenkoeken »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 03:15.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - Naar Top


©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum