| |||||||
| Mededeling |
 |
| | LinkBack | Onderwerp Opties | Zoek in Onderwerp | Weergave Modus |
| |||||||
| Mededeling |
|
| | LinkBack | Onderwerp Opties | Zoek in Onderwerp | Weergave Modus |
12 February 2008, 12:15
| #1 |
| Novice  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 17
Casino cash: €2840
Karma Power: 0  | Havermoutpannenkoekjes met peer en kwark
Havermoutpannenkoekjes met peer en kwark 150ml magere kwark 50gr havermout 1/2 tl. kaneelpoeder 30gr pannekoekenmix 1/2 zakje vanillesuiker 1 ei 1 dl. melk 2 tl. boter 2 peren, geschild en in dunne plakjes Mix de kwark met de vanillesuiker en zet koel weg. Mix een beslag van de havermout, pannekoekenmix, kaneelpoeder, eieren en melk. Verhit 1 tl. boter in een pan en bak 3 kleine pannenkoekjes van 1 eetlepel beslag per stuk. Schep wat plakjes peer door de kwark en verdeel dit over de pannenkoejes! SMAKELIJK! |
|  |
|
12 February 2008, 12:18
| #2 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: AAS hole Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 6.603
Casino cash: €7850
Karma Power: 35     | Re: Havermoutpannenkoekjes met peer en kwark
ik krijg er honger van als ik dit lees
__________________ ----------------------------------------- humor droogkloot roflol ? klick hier : http://forum.dutchbodybuilding.com/groups/droogkloten-humor-lol-offtopic-club.html ----------------------------------------- |
| |
|
12 February 2008, 12:30
| #3 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 1.503
Casino cash: €7109
Karma Power: 6  | Re: Havermoutpannenkoekjes met peer en kwark
Ook lekker om de peer mee te bakken  Kaneel doet het altijd goed!
__________________ Set a goal, make it happen.. Imagine love, fake a passion.. |
|
| |
|
12 February 2008, 12:30
| #4 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 802
Casino cash: €0
Karma Power: 5 | Re: Havermoutpannenkoekjes met peer en kwark
klootzak, ben zwaar bezig in mijn cut dieet. Ga ik ZEKER maken, als ik klaar ben! Bedankt klinkt super lekker.
__________________ Ned Kampioen IFBB Classic Bodybuilding 2007 Stats: 184 cm, 103 kg, 9% |
|
| |
|
12 February 2008, 14:40
| #5 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.642
Casino cash: €13531
Karma Power: 7 | Re: Havermoutpannenkoekjes met peer en kwark
Citaat:
 | |
|
| |
|
12 February 2008, 15:06
| #6 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 6.695
Casino cash: €250
Karma Power: 22 | Re: Havermoutpannenkoekjes met peer en kwark
super kerel, ff doorgeven aan me zus
__________________ The Dbb's Biggest Feet Lover omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko Lights Out Game Over |
|
| |
|
12 February 2008, 22:44
| #7 |
| Official Sponsor   Geregistreerd: Jun 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 36 Geslacht: M
Posts: 3.319
Casino cash: €10050
Karma Power: 26 | Re: Havermoutpannenkoekjes met peer en kwark
Kan je er niet wat vanille whey bij doen nog om het eiwitgehalte wat op te krikken.
__________________ René Wekelijks nieuwe supplementen, scroll naar beneden op de xxlnutrition site en zie alle nieuw toegevoegde supplementen Nieuw in het assortiment: Supplementen van PVL Nutrition, Dorian Yates en GETDIESEL ! |
|
| |
|
12 February 2008, 23:08
| #8 |
| Ripped Bodybuilder   Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: House Of Pain Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 4.025
Casino cash: €8871
Karma Power: 20 | Re: Havermoutpannenkoekjes met peer en kwark
Peren bakken en flamberen met Armagnac , Cognac of Poire Williams .
__________________ Mijn log. |
|
| |
Lineare Modus
