24 April 2007, 14:53
| #1 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 141
Casino cash: €450
Karma Power: 2  |  gezonde bbq nu het toch mooi weer is
In de zomer is er niets lekkerders dan gezellig buiten met wat vrienden en/of familie te barbequen. Maar om het toch een beetje gezond te houden hier wat tips/gerechten. Kies kipsate's in plaats van varkenssate's. doe wat stukjes vis met wat groentes (paprika en ui) aan een sateprikker. wikkel wat vis in aluminiumfolie, dan kun je ook deze grillen zonder dat ie door het rooster valt. natuurlijk een kipfiletje is ook altijd lekker en gezond. eet vooral rode sauzen zoals ketchup en chiliesaus. is ook niet altijd gezond maar beter dan mayonaise, wiskycocktail, knoflooksaus en dergelijke. zet wat fruit neer zoals, watermeloen, galia, druifjes en dergelijke. een lekkere salade is ook wat rauwkost met stukjes appel en rozijnen. dan is het wat zoeter en heb je geen dressing nodig. wanneer je wat salades voor op het stokbrood maakt, bijvoorbeeld eiersalade of zalmsalade, gebruik dan in plaats van mayonaise gewoon magere yoghert. wel even op smaak aanmaken natuurlijk. heb je zelf nog wat toevoegingen, plaats ze dan gerust. wil niet schoierig overkomen, maar waardeer je mn tips. karma is welkom. (dan kan ik dadelijk zelf ook geven wanneer iemand mij tips geeft  )
__________________ wysiwyg What You See Is What You Get Laatst aangepast door althaus : 30 May 2007 om 21:05. |
|  |
|
24 April 2007, 15:08
| #2 |
| Monstrous Giant   Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 12.999
Casino cash: €27050
Karma Power: 60    | Re: gezonde bbq nu het toch mooi weer is
ik ben vandaag en bbq aan het doen zalm en heek filet met wat uien en kruiden in papilot (aluminiumfolie) is gezond en lekker kipfilet scampi's op een spiesje VEEL groenten en ook nog wat kippen worsten dat staat er vandaag op het menu ong. dat gaat smullen worden !! mmmm!! 
__________________ mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk |
|
| |
|
30 April 2007, 19:23
| #3 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: België Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 330
Casino cash: €6650
Karma Power: 2  | Re: gezonde bbq nu het toch mooi weer is
thx man zallek is zeggen tegen me moeder
__________________ ain't no way but the hard way! stats: 17 jaar 1.84 (ong.) 93 kg. bf: ?? status: cutting my way through it all! |
|
| |
|
30 April 2007, 19:24
| #4 |
| Massive Warrior  Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 31.242
Casino cash: €24240
Karma Power: 60     | Re: gezonde bbq nu het toch mooi weer is
sorry, ik heb de laatste 24u al teveel karma gegeven 
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! |
|
| |
|
24 May 2007, 13:55
| #5 |
| Cool Novice Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 141
Casino cash: €450
Karma Power: 2 | Re: gezonde bbq nu het toch mooi weer is
ik zit eigenlijk te w88 tot er wat meer tips gegeven worden. k zag bij de MT trouwens van die vissatestokjes liggen ik d8 in de aanbieding 2 voor een euro. mar denk dat als je dat op een rooster bbq legt je er beter een stukje aluminium folie onder kan leggen. gr. nick
__________________ wysiwyg What You See Is What You Get |
|
| |
|
24 May 2007, 13:59
| #6 |
| Mommy's little monster   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Haarlem Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 24.006
Casino cash: €25250
Karma Power: 60  | Re: gezonde bbq nu het toch mooi weer is
Aardappels poffen in aluminiumfolie, dan opensnijden en wat kwark en peper erin.
__________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren |
|
| |
|
24 May 2007, 14:30
| #7 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: rotterdam Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 2.488
Casino cash: €15340
Karma Power: 9  | Re: gezonde bbq nu het toch mooi weer is
ja altijd gezellig zo barbeknoei lkkr veel spareribs stokboordje kruiden boter ennn niet te vergeten drumsticksssssssssssssssss |
|
| |
|
24 May 2007, 14:32
| #8 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 389
Casino cash: €250
Karma Power: 4 | Re: gezonde bbq nu het toch mooi weer is
Citaat:
| |
|
| |
 |
| Bookmark topic |
| Tags |
| bbq gezond |
| Topic Opties | Zoek in Topic |
| Weergave Modus | |
|
|
Lineare Modus
