Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding > Recepten

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 8 July 2004, 18:43   #1
Advanced Bodybuilder
Elite Member
 
Elysium's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: Somewhere below...
Leeftijd: 33
Geslacht: M
Posts: 906
Casino cash: €250
Karma Power: 5 Elysium is een prachtig lichtbakenElysium is een prachtig lichtbakenElysium is een prachtig lichtbakenElysium is een prachtig lichtbakenElysium is een prachtig lichtbakenElysium is een prachtig lichtbaken
Bekijk Galerij (3 foto's)
Te gekke rijstmaaltijd...  

Elysium's rijstfestijn

Benodigdheden:

- 1 zakje volkorenrijst
- 1 kippefilet (240gr)
- 5 grote champions (120gr)
- 1 rijstbouillonblokje van Maggie
- 1 ei
- beetje peper en zout

Bereiding:

Kook de rijst met het bouillonblokje erbij. Kook de kipfilet. Snij de champions in kleine stukjes en stoof die in een beetje vloeibare olijfboter met een beetje peper en zout. Als de champions klaar zijn voeg het ei (op voorhand geklutst) al roerend toe. Als alles klaar is, doe je de rijst in een diepe kom, voeg je de champions toe en de kipfilet, die in kleine stukjes is gesneden. Alles mengen en op tafel zetten...

Simpel en snel klaar.

SMULLEN MAAR!!!!
__________________
" Everybody whant's to be a bodybuilder..but nobody whant's to lift those big ass weights !! "
Elysium is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 July 2004, 08:09   #2
Novice
 
Geregistreerd: Jul 2004
Leeftijd: 23
Geslacht:
Posts: 8
Casino cash: €250
Karma Power: 0 Stuwie is op een gedistingeerde weg
Re: Te gekke rijstmaaltijd...  

klinkt lekker, gaan we eens proberen
Stuwie is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 04:06.



©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum