12 June 2006, 18:01
| #1 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Tussen de makefiles Leeftijd: 36 Geslacht: V
Posts: 886
Casino cash: €450
Karma Power: 5   | Frisse magere aardbeien shake
Net gemaakt, heerlijk bij dit weer. Men neme een staafmixer en beker of blender. 200 gram aardbeien 250 ml karnemelk 4 ijsklontjes Halve theelepel kaneel Mixen maar. Super simpel, romig, niet zuur. Aardbeien totaal Kc/Ei/Kh/V 48 2.0 10.0 0.0 Karnemelk totaal Kc/Ei/Kh/V 26 3.0 3.5 0.0 Kan je naargelang je dieet natuurlijk opleuken met een lepeltje honing, scheutje rum, verzin maar wat leuks. Had gisteren ook een goed resultaat met twee lepels kwark erbij, nog 'steviger'. Stynxie
__________________ ------------ Never believe what they say, verify for yourself. Who are they? They are the 'they' in they say, they think and they believe. For me I'm I, for you I'm they. |
|  |
|
12 June 2006, 18:04
| #2 | |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 3.166
Casino cash: €250
Karma Power: 11     | Re: Frisse magere aardbeien shake
Citaat:
__________________ geen handtekening | |
|
| |
|
13 June 2006, 19:52
| #3 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2005 Locatie: Aphrodite's Gym Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 4.325
Casino cash: €2000
Karma Power: 17  | Re: Frisse magere aardbeien shake
mij teveel koolhydraten..
__________________ eiwitpoeder regelt zn zaakjes goed Can't stop me now op naar de 100kg Log Live the life before you judge it! |
|
| |
Lineare Modus
