Eiwit repen met rijst - Pagina 3

MNM · 18 August 2007, 12:45

heb ze gisteren ook gemaakt, best wel lekker.

KARMA!!

//edit: argh, post is ouder dan 14 dagen, gaat blijkbaar niet dan

Marijn · 3 September 2007, 13:05

Ik heb ze vanmorgen gemaakt en ze zien er echt heel anders uit dan die van Guru maar ze smaken redelijk. De structuur is een beetje taai. Het recept klopt ook niet helemaal. Er staat niet in wanneer je de whey erbij moet een wanneer de honing. Whey deed ik op goede gok erbij en honing was ik vergeten. Ik heb trouwens bananensmaak whey gebruikt maar dat proef je bijna niet meer.

davy1010 · 3 September 2007, 21:31

Ik heb het recept deze namiddag uitgeprobeerd. Ik heb er geen repen van gemaakt maar een soort van taart. Elke dag eet ik één stuk (acht stukken per taart). Voedingwaarde van mijn taart:

per 100gr: kcal 151,45 eiwit: 11,00 koolh: 22,81 vet:1,84
per stuk: kcal 196,89 eiwit: 14,31 koolh: 29,65 vet:2,39

Ik heb het recept van gurumaster gevolgd. Enkel heb ik pandanrijst vervangen door volkoren rijst en heb ik chocolade smaak whey gebruikt. Ik vind het echt geslaagd!

Karma voor gurumaster voor het recept!

Hier een foto van mijn taart:

sctuning · 9 September 2007, 16:29

Hahaha gewoonweg super!

SC

mimango · 27 October 2007, 17:34

Hoe lang zijn deze repen trouwens houdbaar (in de koelkast of niet) en zijn ze misschien in te vriezen?

18 August 2007, 12:45	#41
MNM Cool Novice Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 164 Karma Power: 2	heb ze gisteren ook gemaakt, best wel lekker. KARMA!! //edit: argh, post is ouder dan 14 dagen, gaat blijkbaar niet dan __________________ Spoiler Doelen: 1/ 15% BF @ 70 KG VVM 2/ ebook BFFM uitlezen :p OK Vooruitgang: 26/02/2007 : 101.5KG @ 27.2% BF 30/04/2007 : 89.6 KG @ 20.8% BF 03/07/2007 : 83.3 KG @ 17.6% BF 04/09/2007 : 80.6 KG @ 16.0% BF 02/10/2007 : 79.5 KG @ 15.4% BF --- einde cut ---

9 September 2007, 16:29	#44
sctuning Cool Novice Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 104 Karma Power: 2	Hahaha gewoonweg super! SC __________________ Et in Arcadia Ego

27 October 2007, 17:34	#45
mimango Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 446 Karma Power: 6	Hoe lang zijn deze repen trouwens houdbaar (in de koelkast of niet) en zijn ze misschien in te vriezen? __________________ JAJAJA

Onderwerp Opties
Onderwerp afdrukken Deze pagina e-mailen
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

3 September 2007, 13:05	#42
Marijn Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 3.625 Karma Power: 15	Ik heb ze vanmorgen gemaakt en ze zien er echt heel anders uit dan die van Guru maar ze smaken redelijk. De structuur is een beetje taai. Het recept klopt ook niet helemaal. Er staat niet in wanneer je de whey erbij moet een wanneer de honing. Whey deed ik op goede gok erbij en honing was ik vergeten. Ik heb trouwens bananensmaak whey gebruikt maar dat proef je bijna niet meer.

3 September 2007, 21:31	#43
davy1010 Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: België Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 1.507 Karma Power: 13	Ik heb het recept deze namiddag uitgeprobeerd. Ik heb er geen repen van gemaakt maar een soort van taart. Elke dag eet ik één stuk (acht stukken per taart). Voedingwaarde van mijn taart: per 100gr: kcal 151,45 eiwit: 11,00 koolh: 22,81 vet:1,84 per stuk: kcal 196,89 eiwit: 14,31 koolh: 29,65 vet:2,39 Ik heb het recept van gurumaster gevolgd. Enkel heb ik pandanrijst vervangen door volkoren rijst en heb ik chocolade smaak whey gebruikt. Ik vind het echt geslaagd! Karma voor gurumaster voor het recept! Hier een foto van mijn taart: