2 June 2003, 11:35
| #1 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Wageningen Leeftijd: 45 Geslacht: V
Posts: 6.769
Casino cash: €25050
Karma Power: 15   | Eieren nieuwe stijl!
Nadat Bart82 zijn hart gelucht had over alle onzin die verkondigd wordt over eieren, vond ik een aantal interessante verwijzingen. In Men's Health van deze maand wordt het toevallig ook geschreven, maar de bron is dus van Protein Power. Helaas is het niet helemaal dolle pret, want waar ik overheen gelezen had, was de waarschuwing eieren niet kapot te maken en te bakken, omdat daarmee het waardevolle (!!!!) cholesterol oxydeert. Beter is om te pocheren , koken of heel te laten. Nu ben ik niet superdol op gekookte eitjes, tenzij in een salade verwerkt (en brood eet ik niet meer), dus bakte ik ze toch... maar dan nieuwe stijl. Heel eenvoudig: breek het benodigde aantal eieren stuk boven de pan, waar al een klontje boter in ligt te smoren. Laat dat eitje een beetje aanbakken en leg dan een deksel op de koekenpan.. dan stoomt het eigeel vanzelf gaar. Extra lekker met 50 g gerookte zalm (goedkoop bij de Aldi), anders zou ik aanraden met gezouten boter te werken, dan gebruik je minder zout dan dat je ze later extra toevoegt. Espi
__________________ voedings(supplement)advies op maat! |
|  |
|
20 January 2005, 20:25
| #2 |
| Novice Geregistreerd: Jan 2005 Leeftijd: 30 Geslacht:
Posts: 3
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Eieren nieuwe stijl!
de recepte is niet duidelijk uitgelegt.... |
|
| |
|
20 January 2005, 20:28
| #3 | |
| Cool Novice  Geregistreerd: Mar 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 171
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: Eieren nieuwe stijl!
Citaat:
naja behoorlijk duidelijk lijkt me. | |
|
| |
|
21 January 2005, 13:47
| #4 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 3.626
Casino cash: €800
Karma Power: 15     | Re: Eieren nieuwe stijl!
kvind ut ook niet egt duidelijk.... moet die zalm in de pan erbij?? of erna?? |
|
| |
|
21 January 2005, 13:49
| #5 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 10.602
Casino cash: €23252
Karma Power: 41 | Re: Eieren nieuwe stijl!
och miereneukerij.. gewoon bakken en opeten.
__________________ 23 yrs | 1.72 m | 80 kg SQ: 3x145 (full) BE: 1x125 DL: 1x190 (8x165) Tot: 460 kg OHP: 1x75 PP: 1x95 DIP: 5xBW(82)+50 kg Any man over 15% bodyfat is a woman |
|
| |
|
22 January 2005, 15:11
| #6 | |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 2.091
Casino cash: €450
Karma Power: 10 | Re: Eieren nieuwe stijl!
Citaat:
| |
|
| |
|
22 January 2005, 19:32
| #7 | |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 1.079
Casino cash: €19650
Karma Power: 7  | Re: Eieren nieuwe stijl!
Citaat:
 vind het nog HEERLIJK ook  | |
|
| |
Lineare Modus
