| | #1 |
| Novice | Chocoladepasta zelf maken!
Benodigdheden: -5cl melk(heel weinig dus) -5gr. cacaopoeder -2 tabletten zoetstof -40gr. Maďszetmeel -10ml. of meer hazelnotenolie Bereiding: Neem een maatbeker, doe er de melk, cacaopoeder en 2 tabletten zoetstof in. Zet je maatbeker voor 15 seconden in de magnetron. De zoetstof is nu gesmolten en het geheel heeft mooi warm. Nu doe er de hazelnotenolie en Maďszetmeel bij en roer maar. Dit zou genoeg moeten zijn voor 200gr. boterhammen. Voedingswaarde: Kh Vet Kcal 34,4 10 227,6 Eventueel mss nog honing bij doen Met boterhammen eten, en nog een pot kwark met whey en aardbeien (en eventueel rozijnen) erbij Smullen maar!!! Laatst aangepast door konan : 16 June 2005 om 15:04. |
| | |
| | #2 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Chocoladepasta zelf maken!
Klinkt goed. Is het proberen altijd waard, dit soort recepten. Ik ga het dus eens proberen. Bedankt.
__________________ 35 jaar 97 kilo Squat 6 x 210 Dead 6 x 230 Bank 4 x 130 Neckpr 8 x 100 |
| | |