Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding > Recepten

Mededeling

Antwoord
 
LinkBack Onderwerp Opties Zoek in onderwerp Weergave Modus
Oud 16 June 2005, 14:58   #1
Novice
 
Geregistreerd: Oct 2004
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 10
Casino cash: €250
Karma Power: 0 konan is op een gedistingeerde weg
Bekijk Galerij (17 foto's)
Chocoladepasta zelf maken!  

Benodigdheden:
-5cl melk(heel weinig dus)
-5gr. cacaopoeder
-2 tabletten zoetstof
-40gr. Maďszetmeel
-10ml. of meer hazelnotenolie

Bereiding:
Neem een maatbeker, doe er de melk, cacaopoeder en 2 tabletten zoetstof in.
Zet je maatbeker voor 15 seconden in de magnetron. De zoetstof is nu gesmolten en het geheel heeft mooi warm. Nu doe er de hazelnotenolie en Maďszetmeel bij en roer maar. Dit zou genoeg moeten zijn voor 200gr. boterhammen.

Voedingswaarde:
Kh Vet Kcal
34,4 10 227,6

Eventueel mss nog honing bij doen
Met boterhammen eten, en nog een pot kwark met whey en aardbeien (en eventueel rozijnen) erbij
Smullen maar!!!

Laatst aangepast door konan : 16 June 2005 om 15:04.
konan is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 June 2005, 08:56   #2
Competitive Bodybuilder
 
saint's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 36
Geslacht: M
Posts: 1.671
Casino cash: €650
Karma Power: 11
saint is herboren in de Dier realmsaint is herboren in de Dier realmsaint is herboren in de Dier realm
Stuur een bericht via MSN naar saint
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Chocoladepasta zelf maken!  

Klinkt goed. Is het proberen altijd waard, dit soort recepten. Ik ga het dus eens proberen. Bedankt.
__________________
35 jaar
97 kilo

Squat 6 x 210
Dead 6 x 230
Bank 4 x 130
Neckpr 8 x 100
saint is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Onderwerp Opties Zoek in onderwerp
Zoek in onderwerp:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks staan Aan
Pingbacks staan Aan
Refbacks staan Aan



Sportfood webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 01:52.


©2008 Dutchbodybuilding.com
Fitness-Seller webshop