16 June 2008, 15:22
| #1 |
| Huge Freak   Geregistreerd: Jul 2004 Locatie: Beilen Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 8.422
Casino cash: €19250
Karma Power: 25      | Chicken gourmet eigen recept
2 sneedjes volkoren brood 1 kipschnitzle 100% kip gebakken in olijfolie 1 tomaatje 2 blaatjes ijsberg sla 10 gram mad saus (mager spul) En je hebt je eigen chicken gourmet die veel lekkerder is  Cals 400 eiwit 35 vet 11 kh's 39 Zonder saus en dit eet ik bijna elke dag wel
__________________ begin 18jr 172cm 60kg 19%bf 2006/2007 24jr 172 94kg 16% stats 25Jr 172cm 80kg 10%bf Winny only kuur log http://forum.dutchbodybuilding.com/f...9/#post3349133 |
|  |
|
16 June 2008, 15:28
| #2 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 46
Casino cash: €5050
Karma Power: 0  | Re: Chicken gourmet eigen recept
ziet er lekker uit  ga het ook maar is proberen van de week  |
|
| |
|
16 June 2008, 15:29
| #3 |
| Huge Freak Geregistreerd: Jul 2004 Locatie: Beilen Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 8.422
Casino cash: €19250
Karma Power: 25 | Re: Chicken gourmet eigen recept
Echt aanrader goedkoop en eiwitrijk
__________________ begin 18jr 172cm 60kg 19%bf 2006/2007 24jr 172 94kg 16% stats 25Jr 172cm 80kg 10%bf Winny only kuur log http://forum.dutchbodybuilding.com/f...9/#post3349133 |
|
| |
|
16 June 2008, 15:29
| #4 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 986
Casino cash: €32400
Karma Power: 5  | Re: Chicken gourmet eigen recept
ik doe altijd 3 volkoren boterhammen (BIG MAC STYLO), kipfilet in 2 mooie plakken snijden (voor het bakken!), boterhammen roosteren in een pan dat ze een beetje krokant worden uitjes bakken saus toevoegen (mayo en ketchup/curry, of iets naar keuze) en als je het in huis hebt kan je ook nog blaadje sla en tomaat toevoegen Ik eet er ook altijd een blikje bonen bij, perfecte avond maaltijd als je geen trek hebt in rijst/aardappels
__________________ stats: 1,82 meter 90 kilo BF:16% BMI: 27,0 |
|
| |
|
16 June 2008, 15:32
| #5 |
| Huge Freak Geregistreerd: Jul 2004 Locatie: Beilen Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 8.422
Casino cash: €19250
Karma Power: 25 | Re: Chicken gourmet eigen recept
Ik heb dit trouwens tijdens mijn hele cut gegeten en ben 11kg afgevallen dus met iets lekkers als dit kan je ook perfect cutten als jij je voedingschema er op afsteld. Niet presies dit recept maar wel kip schnitzle's
__________________ begin 18jr 172cm 60kg 19%bf 2006/2007 24jr 172 94kg 16% stats 25Jr 172cm 80kg 10%bf Winny only kuur log http://forum.dutchbodybuilding.com/f...9/#post3349133 |
|
| |
|
16 June 2008, 15:35
| #6 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Zoekt kamer Amsterdam Geslacht: M
Posts: 3.089
Casino cash: €37407
Karma Power: 15 | Re: Chicken gourmet eigen recept
Klinkt zalig. Maar in de cut houd ik het toch liever bij gegrilde kipfilet. Is toch het aller schoonste dat er is. Maar damn ziet er echt lekker uit 
__________________ 18jr | 1,89m | 93kg Deadlift: 175 kg Bench: 116 kg Squat: 135 kg Totaal: 426 kg Traint sinds maart '07 Mijn clean bulk progressie Mijn resultaat jaartje Rippetoe's Status: Clean Bulk It's NOT a tumor! |
|
| |
|
16 June 2008, 15:37
| #7 | |
| Banned Geregistreerd: May 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: M
Posts: 346
Casino cash: €3473
Karma Power: 0 | Re: Chicken gourmet eigen recept
Citaat:
 maar dan zonder mad sauce.Erg lekker ind. | |
|
| |
|
16 June 2008, 15:38
| #8 |
| Banned Geregistreerd: May 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: M
Posts: 346
Casino cash: €3473
Karma Power: 0 | Re: Chicken gourmet eigen recept
Echt boerenbont btw? |
|
| |
|
16 June 2008, 15:44
| #9 | |
| Huge Freak Geregistreerd: Jul 2004 Locatie: Beilen Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 8.422
Casino cash: €19250
Karma Power: 25 | Re: Chicken gourmet eigen recept
Citaat:
stuk of 50 dingen wel. Komt allemaal bij mijn tante weg. Is dat spul nog wt waard dan ?
__________________ begin 18jr 172cm 60kg 19%bf 2006/2007 24jr 172 94kg 16% stats 25Jr 172cm 80kg 10%bf Winny only kuur log http://forum.dutchbodybuilding.com/f...9/#post3349133 | |
|
| |
|
16 June 2008, 15:47
| #10 |
| Banned Geregistreerd: May 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: M
Posts: 346
Casino cash: €3473
Karma Power: 0 | Re: Chicken gourmet eigen recept
uiteraard in de winkel kost zo klein eierdingetje al gauw een 10 euro. Heb zelf ook een redelijke verzameling, te mooi om weg tedoen. |
|
| |
|
16 June 2008, 16:20
| #11 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.786
Casino cash: €36906
Karma Power: 8 | Re: Chicken gourmet eigen recept
Voor mij gaat het dan waarschijnlijk zoiets worden (hou niet van groenvoer..): 2 sneedjes volkoren brood 1 kipschnitzle 100% kip gebakken in olijfolie 10gr mayo (met in verhouding veel meer goede als slechte vetten) Simpel maar lkkr en idd eiwitrijk. Binnenkort maar is proberen |
|
| |
|
24 June 2008, 14:07
| #12 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V
Posts: 109
Casino cash: €6250
Karma Power: 3 | Re: Chicken gourmet eigen recept
mmm lekker lekker |
|
| |
|
24 June 2008, 14:11
| #13 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 5.320
Casino cash: €32081 Blog Berichten: 2 Karma Power: 17 | Re: Chicken gourmet eigen recept
IZet er goed uit maar een big mac gaat er toch beter in
__________________ Slechte mensen leven lang dus ik drink,rook,tchill tot ik erbij neerval! Pain is temporary, pride is forever Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength Could God make a barbell so heavy that even he couldn't deadlift it? CHECK ME LOG UIT! CHECK MEN LOG uiT Hij IS Up TO DATe |
|
| |
|
24 June 2008, 14:27
| #14 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 3.998
Casino cash: €26349
Karma Power: 28 | Re: Chicken gourmet eigen recept
Je 1e goede post is gemaakt Luppie, congrats
__________________ Insert gay motivational quote here. |
|
| |
|
25 June 2008, 16:16
| #15 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 193
Casino cash: €4850
Karma Power: 4 | Re: Chicken gourmet eigen recept
Ziet er goed uit.. Zonder paneerlaag is ie volgens mij nog beter. Of zie ik dat verkeerd...  |
|
| |
|
2 July 2008, 17:58
| #16 | |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Berlin Geslacht: M
Posts: 4.040
Casino cash: €11000
Karma Power: 13 | Re: Chicken gourmet eigen recept
Citaat:
| |
|
| |
|
10 July 2008, 11:13
| #17 |
| Cool Novice Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Dojo Leeftijd: 32 Geslacht: M
Posts: 84
Casino cash: €4650
Karma Power: 2 | Re: Chicken gourmet eigen recept
ga hem ook proberen maar dan met kipfilet |
|
| |
Lineare Modus
