Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding > Recepten

Antwoord
 
LinkBack Onderwerp Opties Weergave Modus
Oud 13 April 2008, 12:09   #21
Freaky Bodybuilder
 
Maiskorrel's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Lier
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 6.793
Karma Power: 43
Maiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma Pimp

Lekker zal je shake wel zijn

Ik maak dagelijks een andere shake:

400gram platte kaas
40 cl melk
3 stukken fruit
__________________
1.75m @ 91kg
bf 19 %



ORIGINAL POSTED BY EL SMURFO:
Ik ga iets versturen met de post, iets kleins van 5 euro ofzo voor iemand haar verjaardag, prijs eraan laten of niet? als ik het ervan knip zou ze misschien denkek dat ik het gestolen heb maar als ik de prijs eraan laat zou ze misschien denken dat ik het wil benadrukken dat ik 5 euro heb uitgegeven ofzo



Maiskorrel is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 April 2008, 13:37   #22
Cool Novice
 
Evoke's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2007
Locatie: België
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 183
Karma Power: 1 Evoke is op een gedistingeerde weg
Stuur een bericht via MSN naar Evoke
Ik maak ook regelmatig een milkshake met daarin

400ml halfvolle melk
2 bananen
3 bollen vanille ijs.
Vleugje vanillesuiker

Nu ben ik an het denken of ik er ook geen eieren kan doordoen om wat meer eiwitten binnen te spelen. Ik ben een hardgainer die enorm moeilijk bijkomt.....

Alvast Bedankt voor de raad
__________________
Ik ben een beest !!!

Formaatje fruitvlieg dan......
Evoke is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 April 2008, 13:52   #23
★ Beachboy deluxe ★
Elite Member
 
Muay Thai J's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 5.846
Karma Power: 40
Muay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (16 foto's)
Citaat:
Origineel gepost door MacB Bekijk Post
wtf idd, kword altijd moe van die lui die denken dat ALLES binnen 2 seconde vet wordt.

zit ik laatst op mn werk kwark te eten, zegt zo een mafkees opeens, "je weet dat teveel eiwit vet wordt he" ( WTF!!!)
Ja... of: Je weet toch dat als je shakes drinkt en je stopt met trainen dat dat al je spieren vet gaan worden (al vaak gehoord!!!)

OT: voor de hardgainers onder ons is een shake met melk, ijscreme en banaan een goede oplossing!
__________________
All true wisdom is found on T-shirts

Ronnie "Yeah Buddy" Coleman: "Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift heavy ass weight"



-----------------------------------------------------

Muay Thai J en zijn bitches
Muay Thai J is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 April 2008, 13:53   #24
★ Beachboy deluxe ★
Elite Member
 
Muay Thai J's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 5.846
Karma Power: 40
Muay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (16 foto's)
Citaat:
Origineel gepost door Evoke Bekijk Post
Ik maak ook regelmatig een milkshake met daarin

400ml halfvolle melk
2 bananen
3 bollen vanille ijs.
Vleugje vanillesuiker

Nu ben ik an het denken of ik er ook geen eieren kan doordoen om wat meer eiwitten binnen te spelen. Ik ben een hardgainer die enorm moeilijk bijkomt.....

Alvast Bedankt voor de raad
Doe er één of meerdere scheppen whey eiwit bij hé als je meer eiwitten wilt
__________________
All true wisdom is found on T-shirts

Ronnie "Yeah Buddy" Coleman: "Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift heavy ass weight"



-----------------------------------------------------

Muay Thai J en zijn bitches
Muay Thai J is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 April 2008, 13:55   #25
Cool Novice
 
Evoke's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2007
Locatie: België
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 183
Karma Power: 1 Evoke is op een gedistingeerde weg
Stuur een bericht via MSN naar Evoke
Citaat:
Origineel gepost door Muay Thai J Bekijk Post
Doe er één of meerdere scheppen whey eiwit bij hé als je meer eiwitten wilt
Heb ik hier niet staan.

Ben eens een pot gaan kopen van 800gram en die kostte me bijna 30euro....

Vind ik wel veel.
__________________
Ik ben een beest !!!

Formaatje fruitvlieg dan......
Evoke is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 April 2008, 14:03   #26
Advanced Bodybuilder
 
Geregistreerd: Mar 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 875
Karma Power: 6 Maxwell heeft veel om trots over te zijnMaxwell heeft veel om trots over te zijnMaxwell heeft veel om trots over te zijnMaxwell heeft veel om trots over te zijnMaxwell heeft veel om trots over te zijnMaxwell heeft veel om trots over te zijnMaxwell heeft veel om trots over te zijnMaxwell heeft veel om trots over te zijnMaxwell heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar Maxwell Send a message via Skype™ to Maxwell
Citaat:
Origineel gepost door Evoke Bekijk Post
Heb ik hier niet staan.

Ben eens een pot gaan kopen van 800gram en die kostte me bijna 30euro....

Vind ik wel veel.

Kijk eens bij onze sponsors voor whey! de prijzen daar zijn goed te doen.
Maxwell is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 April 2008, 14:04   #27
★ Beachboy deluxe ★
Elite Member
 
Muay Thai J's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 5.846
Karma Power: 40
Muay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (16 foto's)
Citaat:
Origineel gepost door Evoke Bekijk Post
Heb ik hier niet staan.

Ben eens een pot gaan kopen van 800gram en die kostte me bijna 30euro....

Vind ik wel veel.
Koop eens een grotere pot hé, is voordeliger... plus je doet nog behoorlijk lang met zo'n pot als je maar één schep per dag gebruikt voor in je bulkshake hoor! De rest van je eiwitten kan je namelijk perfect uit de voeding halen (kwark + melk + vis + ...)
__________________
All true wisdom is found on T-shirts

Ronnie "Yeah Buddy" Coleman: "Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift heavy ass weight"



-----------------------------------------------------

Muay Thai J en zijn bitches
Muay Thai J is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Onderwerp Opties
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks staan Aan
Pingbacks staan Aan
Refbacks staan Aan




Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 12:35.


Sportfood webshop