Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding > Recepten

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 6 March 2008, 17:12   #1
Cool Novice
 
bas15's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 99
Casino cash: €1650
Karma Power: 1 bas15 is op een gedistingeerde weg
Broodje Kip Kerrie  

Wat heb je nodig?:
1 wit bolletje
kipfilet ligt eraan hoeveel je eet.
kerrie poeder
100ml water
1 Ui
Snufje zout
1 eetlepel tomatenpuree

je snippert de ui en fruit ze alvast in de pan in de tussentijd snijd je de kipfilet in stukken (brokken) dan neem je 100 ml water en doe daar kerrie poeder bij, hoe meer je doet hoe sterker de smaak.
dan gooi je het mengsel en de kip erbij en laat het een beetje bakken dan doe je er 1 eetlepel Tomaten puree bij en laat het bakken maak het op smaak met een beetje zout.
als je kip gaar is kun je het op je bolletje doen en Eetse!

BTW dit is voor 1 persoon maar als je meer wil ken je het verdubbelen graag commentaar dit is mijn eerste recept
bas15 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 March 2008, 17:46   #2
Advanced Bodybuilder
 
Hudge's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 1.334
Casino cash: €21453
Karma Power: 6 Hudge zal spoedig herboren wordenHudge zal spoedig herboren wordenHudge zal spoedig herboren wordenHudge zal spoedig herboren wordenHudge zal spoedig herboren wordenHudge zal spoedig herboren wordenHudge zal spoedig herboren wordenHudge zal spoedig herboren wordenHudge zal spoedig herboren wordenHudge zal spoedig herboren wordenHudge zal spoedig herboren wordenHudge zal spoedig herboren wordenHudge zal spoedig herboren wordenHudge zal spoedig herboren wordenHudge zal spoedig herboren wordenHudge zal spoedig herboren wordenHudge zal spoedig herboren wordenHudge zal spoedig herboren wordenHudge zal spoedig herboren worden
Re: Broodje Kip Kerrie  

Lekker man ga ik zeker eens proberen!!
Hudge is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 March 2008, 17:48   #3
Cool Novice
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 46
Casino cash: €2250
Karma Power: 0 Roy Lvd is op een gedistingeerde weg
Re: Broodje Kip Kerrie  

met kip kun je nooit fout zitten, kga het morgen even bouwen
Roy Lvd is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 March 2008, 17:51   #4
Ripped Bodybuilder
 
*Zippie*'s Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: Rotterdam.
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 4.144
Casino cash: €13501
Karma Power: 31
*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Broodje Kip Kerrie  

De toko bij mij verkoopt het ook.. lekkaahh
__________________
21 jaar 1.72 82kg

Ja Toch.. Nie dan.. Ech wel..!!


Proud to be a Protein Junkie..

GO GO GADGET : Muscles!!!!
*Zippie* is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 March 2008, 17:52   #5
Freaky Bodybuilder
 
hardcorebuilder's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: I'm from holland! where the fuck you from?
Geslacht: M
Posts: 5.917
Casino cash: €28425
Karma Power: 22
hardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realm
Re: Broodje Kip Kerrie  

voedingswaarde?
__________________
De eventuele anabole werking en de bijwerkingen van prohormonen zijn meestal nooit onderzocht. Alleen wetenschappelijk onderzoek kan hierover uitsluitsel geven. Producenten voeren dit onderzoek meestal niet uit en zetten het prohormoon gewoon in de markt.
De gebruiker is het proefkonijn. Of het haasje.

hardcorebuilder is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 March 2008, 17:54   #6
Freaky Bodybuilder
 
hardcorebuilder's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: I'm from holland! where the fuck you from?
Geslacht: M
Posts: 5.917
Casino cash: €28425
Karma Power: 22
hardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realm
Re: Broodje Kip Kerrie  

oeps
__________________
De eventuele anabole werking en de bijwerkingen van prohormonen zijn meestal nooit onderzocht. Alleen wetenschappelijk onderzoek kan hierover uitsluitsel geven. Producenten voeren dit onderzoek meestal niet uit en zetten het prohormoon gewoon in de markt.
De gebruiker is het proefkonijn. Of het haasje.

hardcorebuilder is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 March 2008, 17:57   #7
Cool Novice
 
Peppermill's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 40
Casino cash: €1250
Karma Power: 0 Peppermill is op een gedistingeerde weg
Re: Broodje Kip Kerrie  

Tsja... euhhh, zal het eens maken. Is misschien best lekker......
__________________
Why do smart people do stupid things?
Peppermill is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 March 2008, 17:59   #8
Cool Novice
 
Peppermill's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 40
Casino cash: €1250
Karma Power: 0 Peppermill is op een gedistingeerde weg
Re: Broodje Kip Kerrie  

Maar kijk ook eens naar mijn recepten. Heb er pas een paar op staan, maar er komen er nog een heleboel bij. Het is best makkelijk om goed, gezond en veel te eten als het maar lekker is. Dus Bas15, recepten altijd posten .
__________________
Why do smart people do stupid things?
Peppermill is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 March 2008, 18:00   #9
Cool Novice
 
bas15's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 99
Casino cash: €1650
Karma Power: 1 bas15 is op een gedistingeerde weg
Re: Broodje Kip Kerrie  

Citaat:
Origineel gepost door hardcorebuilder Bekijk Post
voedingswaarde?
Snap hem niet helemaal heb niet echt veel verstand in dat soort dingen maar het is lkker en gezond ... denk ik
bas15 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 March 2008, 18:00   #10
Ripped Bodybuilder
 
*Zippie*'s Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: Rotterdam.
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 4.144
Casino cash: €13501
Karma Power: 31
*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Broodje Kip Kerrie  

Citaat:
Origineel gepost door hardcorebuilder Bekijk Post
voedingswaarde?
ja der zal best wel iets van eiwit in zitten haha.
__________________
21 jaar 1.72 82kg

Ja Toch.. Nie dan.. Ech wel..!!


Proud to be a Protein Junkie..

GO GO GADGET : Muscles!!!!
*Zippie* is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 March 2008, 18:04   #11
Cool Novice
 
bas15's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 99
Casino cash: €1650
Karma Power: 1 bas15 is op een gedistingeerde weg
Re: Broodje Kip Kerrie  

bedankt voor reacties hoop dat jullie het snel zullen proberen
bas15 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 March 2008, 13:13   #12
Advanced Bodybuilder
 
Bassiej's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.099
Casino cash: €26126
Karma Power: 4 Bassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Broodje Kip Kerrie  

ga het proberen maar wel met bruin brood krijg honger.

/Mvg
__________________
If you do something...
Do it good so you can be proud of your achievements.

DBB: Leerzaam behulpzaam lachen en kont obsessie topic's?
Bassiej is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 March 2008, 13:21   #13
Cool Novice
 
bas15's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 99
Casino cash: €1650
Karma Power: 1 bas15 is op een gedistingeerde weg
Re: Broodje Kip Kerrie  

ok eetsmakelijk vertel me hoe het smaakte
bas15 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 March 2008, 18:25   #14
Ripped Bodybuilder
Powerlifter
 
baka boko's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 4.091
Casino cash: €21744
Karma Power: 13
baka boko is herboren in de Mens realmbaka boko is herboren in de Mens realmbaka boko is herboren in de Mens realmbaka boko is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Broodje Kip Kerrie  

beter een bruin broodje voor de vezels, van wit brood kan ik niet schijten
__________________
"Big backs are way cool. While some guys like to brag about their arm size, a big, strong back is silent evidence that you've paid your dues with the iron. No bragging required. Now go pay your dues."

Stats: DL 250 SQ 230 BP 170
Trainingspartner: Ciko

Boko ripped to shreds
baka boko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 March 2008, 20:57   #15
Cool Novice
 
bas15's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 99
Casino cash: €1650
Karma Power: 1 bas15 is op een gedistingeerde weg
Re: Broodje Kip Kerrie  

Citaat:
Origineel gepost door baka boko Bekijk Post
van wit brood kan ik niet schijten
bas15 is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 06:30.


©2008 Dutchbodybuilding.com