Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding > Recepten

Mededeling

Antwoord
 
LinkBack Onderwerp Opties Zoek in onderwerp Weergave Modus
Oud 4 February 2008, 16:40   #1
Cool Novice
 
guidson's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 33
Casino cash: €2250
Karma Power: 0 guidson is op een gedistingeerde weg
broodje kip  

Heeey

Ik heb toch wel iets heel lekker uitgevonden wat ik eigenlijk wel wil delen met jullie mede DB'ers

Wat heb je nodig:

- 2 bruine volkoren broodjes (triangles/pistoletjes)
- 1 pakje kipfilet
- 1 zakje verse veldsla
- 1 tube Remia honing/mosterd sla dressing
- 1 tl sambal atjek
- snifje peper/zout

Je snijd de broodjes doormidden. Je doet de kip op de broodjes (DUH?!), doe wat dressing op je plakjes kip, doe dan wat veldsla op je broodje kipfilet en daarna nog een klein beetje dressing je kan er evt nog sambal/wat peper en zout opdoen.

Doe nu je broodje dicht en GENIET!

je kan dit receptook gebruiken met warme kipfilet; koop dan gewoon kipfilet in de winkel snijd van 1 kipfilet 3 plakken van ca. 2cm en doe er kipkruiden/peper/zout op en wat zonnebloem olie.

Doe t in de pan en op je broodje en volg dezelfde stappen!!!!
guidson is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
gezond, kipfilet

Onderwerp Opties Zoek in onderwerp
Zoek in onderwerp:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks staan Aan
Pingbacks staan Aan
Refbacks staan Aan




Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 01:43.


©2008 Dutchbodybuilding.com
Bodylab webshop