Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Voeding > Recepten
Appeltoetje on netjes te junken :brew Appeltoetje on netjes te junken :brew
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 16 June 2008, 15:57   #1
Competitive Bodybuilder
 
jerney's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 50
Geslacht: V
Posts: 1.538
Casino cash: €30635
Karma Power: 6 jerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren worden
Appeltoetje on netjes te junken :brew  
1 persoonsportie:

Maak een dik sausje door 1 schep vanillewhey (70mg) te mengen met ong. 75ml sojamelk en een snufje zout.
Roer er een eetlepel rozijntjes doorheen en schenk de saus over een
in stukjes gesneden appel.
Afmaken door er wat kaneel overheen te strooien.

totaal: 30gr. kh - 230 kcal - 24 gr. eiwit - 2gr. vet
jerney is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 June 2008, 16:03   #2
Competitive Bodybuilder
 
jerney's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 50
Geslacht: V
Posts: 1.538
Casino cash: €30635
Karma Power: 6 jerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren worden
Re: Appeltoetje on netjes te junken :brew  
Let maar even niet op mijn Nederlands.......
jerney is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 June 2008, 21:43   #3
Dutch Bodybuilder
 
Babsie's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: 3x road'n
Leeftijd: 23
Geslacht: V
Posts: 408
Casino cash: €23282
Blog Berichten: 23
Karma Power: 2 Babsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Appeltoetje on netjes te junken :brew  
Citaat:
Origineel gepost door jerney Bekijk Post
Let maar even niet op mijn Nederlands.......
Ja idd, ik denk dat het 70gr moet zijn, want 70mg is 0,07g.
__________________
Everything you say 'here' can and will be used against you!
Check mijn (B)log!!

Beroemde Muffins Nu met nieuwe banaanvariant!
Babsie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 June 2008, 06:31   #4
Competitive Bodybuilder
 
jerney's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 50
Geslacht: V
Posts: 1.538
Casino cash: €30635
Karma Power: 6 jerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren worden
Re: Appeltoetje on netjes te junken :brew  
Je hebt gelijk!
Anders wordt het moeilijk slikken
jerney is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 June 2008, 06:36   #5
Competitive Bodybuilder
 
jerney's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 50
Geslacht: V
Posts: 1.538
Casino cash: €30635
Karma Power: 6 jerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren worden
Re: Appeltoetje on netjes te junken :brew  
Citaat:
Origineel gepost door Babsie Bekijk Post
Ja idd, ik denk dat het 70gr moet zijn, want 70mg is 0,07g.
En lezen is ok al moeilijk, te dun dus!
jerney is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 June 2008, 07:06   #6
Competitive Bodybuilder
 
Exige's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2005
Locatie: The Golden State
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 1.932
Casino cash: €23085
Karma Power: 12
Exige is herboren in de Mens realmExige is herboren in de Mens realmExige is herboren in de Mens realmExige is herboren in de Mens realm
Re: Appeltoetje on netjes te junken :brew  
Hmmm...lijkt me idd wel lekker ja.
__________________
Lengte: 1.84m
Gewicht: 82 kg ... 14-10-08

Bulking [X] -> Doel is 88 kg op 1-3-08
Cutting [-]

Los Angeles Lakers FTW!!!
Exige is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 June 2008, 07:27   #7
Competitive Bodybuilder
 
inferno87's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.973
Casino cash: €11700
Karma Power: 10
inferno87 is herboren in de Halfgod realminferno87 is herboren in de Halfgod realminferno87 is herboren in de Halfgod realminferno87 is herboren in de Halfgod realm
Re: Appeltoetje on netjes te junken :brew  
maar eens proberen dan
inferno87 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 June 2008, 10:14   #8
Freaky Bodybuilder
 
nicolas24's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: België
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 5.320
Casino cash: €32081
Blog Berichten: 2
Karma Power: 17
nicolas24 is herboren in de Halfgod realmnicolas24 is herboren in de Halfgod realmnicolas24 is herboren in de Halfgod realmnicolas24 is herboren in de Halfgod realmnicolas24 is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Appeltoetje on netjes te junken :brew  
raare smaak toch vanille en appel.
__________________
Slechte mensen leven lang dus ik drink,rook,tchill tot ik erbij neerval!

Pain is temporary, pride is forever

Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength

Could God make a barbell so heavy that even he couldn't deadlift it?

CHECK ME LOG UIT!

CHECK MEN LOG uiT Hij IS Up TO DATe
nicolas24 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 June 2008, 10:22   #9
Dutch Bodybuilder
 
Babsie's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: 3x road'n
Leeftijd: 23
Geslacht: V
Posts: 408
Casino cash: €23282
Blog Berichten: 23
Karma Power: 2 Babsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Appeltoetje on netjes te junken :brew  
Citaat:
Origineel gepost door nicolas24 Bekijk Post
raare smaak toch vanille en appel.
Ik doe wel eens vanille essence in mijn kwark met een appel in stukjes. en wat brinta. Dat smaakt heel goed hoor. (die esence kan je bij albert heijn kopen, trouwens ook cola, aardbei, ananas,)
__________________
Everything you say 'here' can and will be used against you!
Check mijn (B)log!!

Beroemde Muffins Nu met nieuwe banaanvariant!
Babsie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 June 2008, 10:32   #10
Competitive Bodybuilder
 
jerney's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 50
Geslacht: V
Posts: 1.538
Casino cash: €30635
Karma Power: 6 jerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren worden
Re: Appeltoetje on netjes te junken :brew  
Citaat:
Origineel gepost door nicolas24 Bekijk Post
raare smaak toch vanille en appel.
Vanille, appel en kaneel gaan juist heel goed samen,
eerst proberen dan hoor ik wel wat je ervan vindt!
jerney is offline   Met citaat antwoorden
Oud 22 June 2008, 18:13   #11
Dutch Bodybuilder
 
Fleurtje's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: V
Posts: 364
Casino cash: €24250
Karma Power: 1 Fleurtje is een naam gekend door allenFleurtje is een naam gekend door allenFleurtje is een naam gekend door allenFleurtje is een naam gekend door allenFleurtje is een naam gekend door allenFleurtje is een naam gekend door allenFleurtje is een naam gekend door allenFleurtje is een naam gekend door allen
Re: Appeltoetje on netjes te junken :brew  
Was lekker, alleen ik heb stiekem de appel eerst warm gemaakt in de magnetron, en ik heb alleen banaan whey...maar het smaakte goed .
Fleurtje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 June 2008, 09:08   #12
Competitive Bodybuilder
 
jerney's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 50
Geslacht: V
Posts: 1.538
Casino cash: €30635
Karma Power: 6 jerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren wordenjerney zal spoedig herboren worden
Re: Appeltoetje on netjes te junken :brew  
Citaat:
Origineel gepost door Fleurtje Bekijk Post
Was lekker, alleen ik heb stiekem de appel eerst warm gemaakt in de magnetron, en ik heb alleen banaan whey...maar het smaakte goed .
Dat is een goed idee om die appel warm te maken,
ga ik voortaan ook doen!
jerney is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
appeltoetje, brew, junken, netjes

« Smoothies + whey | Smoothie »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 03:27.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - Naar Top


©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum