ik wil sterkste man worden

Ciko · 14 April 2007, 21:52

haloow,

ik ben een echte bb maar omdat ik tog van nature enorme kracht heb wil ik met wedstrijden meedoen van sterkste mannen enzo. ik ben een noob op dit gebied en wil me meer informeren hierop. ik heb nu een echte bb schema ik wou wel eens wete wat sterkse manne zoals pydjonowski ofzo hoe je het scrhijf die pool wat voor schema die gaste hebben.

ff mijn kracht stats

Sq: 270 kilo 8 reps
bench: 170 kilo 5 reps
deadlift: 180 kilo 8 reps
standing military presses: 120 kilo 8 reps

en ik train nu 3 jaartjes en ben 21 jaar

black rush · 14 April 2007, 21:55

Probeer je grappig te zijn? Oprotten kutjoch, onzin mag best op dbb, maar niet in het powerlifthok!

luuc · 14 April 2007, 21:56

schema strongman

En kijk in alle PL-logs voor schema's, zijn talloze voorbeelden.

Erg goed stats trouwens, zeker voor zo'n korte periode trainen!

Ciko · 14 April 2007, 21:57

thx luuc zal even kijken enne ja mijn stats zijn wel goed was altijd bere sterk alleen mijn deaflift suck ben er pas mee begonne eerijk gezegd maar komt goed

black rush · 14 April 2007, 21:59

'Ciko' wat een naam ook

ga maar lekker janken om je 'aangrijpende' anabolen verhaal: wat een aangrijpend verhaal

SanderM · 14 April 2007, 22:06

die link die luuc geeft is idd een goeie.
staat veel info in!

maar 270 squat en je bp en dl dan zo 'laag' tov van je squat?

Grijpwijk · 14 April 2007, 22:11

Hey man, goede stats. Alleen jammer dat je onderkant borst niet in verhouding is.

Starter20 · 14 April 2007, 22:14

Citaat:

Origineel gepost door SanderM

die link die luuc geeft is idd een goeie.
staat veel info in!

maar 270 squat en je bp en dl dan zo 'laag' tov van je squat?

dat zal wel een tikfout zijn, want 8x270 = een theoretische 1rm van 335 en 5rm van 298.... weinig mensen die dat uberhaupt al kunnen

Blackadder · 14 April 2007, 22:15

sterk ben je wel, post eens een pic.

marcelbriggs · 14 April 2007, 22:29

na 3 jaar trainen heb ik toch mijn twijfels bij je stats vooral die sq

maar als het wel zo is "respect"

wakkie · 14 April 2007, 22:32

Citaat:

Origineel gepost door black rush

Probeer je grappig te zijn? Oprotten kutjoch, onzin mag best op dbb, maar niet in het powerlifthok!

Citaat:

Origineel gepost door black rush

'Ciko' wat een naam ook

ga maar lekker janken om je 'aangrijpende' anabolen verhaal: wat een aangrijpend verhaal

Citaat:

Origineel gepost door Grijpwijk

Hey man, goede stats. Alleen jammer dat je onderkant borst niet in verhouding is.

Haha man dat was weer "laughing out loud".

PS Je komt niet erg geloofwaardig over.

**Sephirothsnake** · 14 April 2007, 22:38

Dat vraagt om een filmpje.

Grijpwijk · 14 April 2007, 22:44

Haha iemand met een slechte onderkant borst die ook nog eens zijn onderarmen scheert ( http://forum.dutchbodybuilding.com/f...0/#post1864250 ) kan nooit zo sterk zijn.

Overige Informatie Groepen
Biografie:
lief
Interesses:
BB
Beroep(en):
Student

Ik vind dit niet lief "Ciko"

wackonielsie · 14 April 2007, 22:55

raar topic jongens!

Grijpwijk · 14 April 2007, 22:57

Citaat:

Origineel gepost door wackonielsie

raar topic jongens!

Het is een soort 'wraakactie' nav reacties in een topic van hem.

Flying Fox · 14 April 2007, 23:02

http://www.ontariostrongman.ca/Resou...ic_primer.html

builderB · 14 April 2007, 23:12

270 kg x 8 reps squats en je komt hier vragen hoe sterk te worden?

mhr team · 14 April 2007, 23:29

ok rare boel hier

als je stats waar zijn is het wel nice !! als je aan het zeveren bent dan ben je gewoon een fucking loser !

Flying Fox · 14 April 2007, 23:48

Als je inderdaad aan het zeveren bent, dan krijg je negatieve karma. In deze sectie hoort geen zever

wackonielsie · 14 April 2007, 23:54

dit is fake!

14 April 2007, 21:52	#1
Ciko Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 6.686 Casino cash: €450 Karma Power: 22	ik wil sterkste man worden haloow, ik ben een echte bb maar omdat ik tog van nature enorme kracht heb wil ik met wedstrijden meedoen van sterkste mannen enzo. ik ben een noob op dit gebied en wil me meer informeren hierop. ik heb nu een echte bb schema ik wou wel eens wete wat sterkse manne zoals pydjonowski ofzo hoe je het scrhijf die pool wat voor schema die gaste hebben. ff mijn kracht stats Sq: 270 kilo 8 reps bench: 170 kilo 5 reps deadlift: 180 kilo 8 reps standing military presses: 120 kilo 8 reps en ik train nu 3 jaartjes en ben 21 jaar

14 April 2007, 21:55	#2
black rush Banned Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Limburg, NL Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 3.456 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: ik wil sterkste man worden Probeer je grappig te zijn? Oprotten kutjoch, onzin mag best op dbb, maar niet in het powerlifthok!

14 April 2007, 21:56	#3
luuc Huge Freak Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 7.163 Casino cash: €14200 Karma Power: 30	Re: ik wil sterkste man worden schema strongman En kijk in alle PL-logs voor schema's, zijn talloze voorbeelden. Erg goed stats trouwens, zeker voor zo'n korte periode trainen!

14 April 2007, 21:57	#4
Ciko Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 6.686 Casino cash: €450 Karma Power: 22	Re: ik wil sterkste man worden thx luuc zal even kijken enne ja mijn stats zijn wel goed was altijd bere sterk alleen mijn deaflift suck ben er pas mee begonne eerijk gezegd maar komt goed

14 April 2007, 21:59	#5
black rush Banned Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Limburg, NL Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 3.456 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: ik wil sterkste man worden 'Ciko' wat een naam ook ga maar lekker janken om je 'aangrijpende' anabolen verhaal: wat een aangrijpend verhaal

14 April 2007, 22:06	#6
SanderM Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 8.514 Casino cash: €450 Karma Power: 60	Re: ik wil sterkste man worden die link die luuc geeft is idd een goeie. staat veel info in! maar 270 squat en je bp en dl dan zo 'laag' tov van je squat? __________________ SQ 130 BE 90 DL 170 This is where we stand, this is where we fight, this is where they DIE!

14 April 2007, 22:11	#7
Grijpwijk Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 3.630 Casino cash: €4600 Karma Power: 25	Re: ik wil sterkste man worden Hey man, goede stats. Alleen jammer dat je onderkant borst niet in verhouding is. __________________ Status: met pensioen

14 April 2007, 22:15	#9
Blackadder Banned Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: rue d'Aerschot Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 7.254 Casino cash: €850 Karma Power: 0	Re: ik wil sterkste man worden sterk ben je wel, post eens een pic.

14 April 2007, 22:29	#10
marcelbriggs Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 425 Casino cash: €15650 Karma Power: 4	Re: ik wil sterkste man worden na 3 jaar trainen heb ik toch mijn twijfels bij je stats vooral die sq maar als het wel zo is "respect" __________________ IF IT DOES'NT HURT - YOUR NOT TRAINING HARD ENOUGH BP:130KG DL:190KG SQ:180KG

14 April 2007, 22:38	#12
Sephirothsnake Moderator Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 19.269 Casino cash: €25463 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60	Re: ik wil sterkste man worden Dat vraagt om een filmpje. __________________ "There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift." Konstantin Konstantinovs owns

14 April 2007, 22:44	#13
Grijpwijk Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 3.630 Casino cash: €4600 Karma Power: 25	Re: ik wil sterkste man worden Haha iemand met een slechte onderkant borst die ook nog eens zijn onderarmen scheert ( http://forum.dutchbodybuilding.com/f...0/#post1864250 ) kan nooit zo sterk zijn. Overige Informatie Groepen Biografie: lief Interesses: BB Beroep(en): Student Ik vind dit niet lief "Ciko" __________________ Status: met pensioen

14 April 2007, 22:55	#14
wackonielsie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 4.743 Casino cash: €27850 Karma Power: 15	Re: ik wil sterkste man worden raar topic jongens! __________________ Beste Resultaten: Landsmeer 2006 4e plaats(12deelnemers) Landsmeer 2007 2e plaats(7deelnemers) Ede 2007 2e plaats(11 deelnemers) BP:155KG DL:275KG SQ:240KG you think its impressive? you should look in my pants!! "There is no need to be alive if you can't do deadlift!"(Jon Pall)

14 April 2007, 23:02	#16
Flying Fox Huge Freak Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 7.253 Casino cash: €20850 Karma Power: 29	Re: ik wil sterkste man worden http://www.ontariostrongman.ca/Resou...ic_primer.html __________________ Trainingslog ik had vandaag al 2,5 uur getraind... (alleen biceps) maar dan voelt die rippetoe wel lkkr er achteraan. - wesking

14 April 2007, 23:12	#17
builderB Monstrous Giant Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 12.649 Casino cash: €25875 Karma Power: 60	Re: ik wil sterkste man worden 270 kg x 8 reps squats en je komt hier vragen hoe sterk te worden? __________________ Herinner Lauw *"The good life is inspired by love and guided by knowledge"* -Bertrand Russell

14 April 2007, 23:29	#18
mhr team Monstrous Giant Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 13.399 Casino cash: €37450 Karma Power: 60	Re: ik wil sterkste man worden ok rare boel hier als je stats waar zijn is het wel nice !! als je aan het zeveren bent dan ben je gewoon een fucking loser ! __________________ mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

14 April 2007, 23:48	#19
Flying Fox Huge Freak Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 7.253 Casino cash: €20850 Karma Power: 29	Re: ik wil sterkste man worden Als je inderdaad aan het zeveren bent, dan krijg je negatieve karma. In deze sectie hoort geen zever __________________ Trainingslog ik had vandaag al 2,5 uur getraind... (alleen biceps) maar dan voelt die rippetoe wel lkkr er achteraan. - wesking

14 April 2007, 23:54	#20
wackonielsie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 4.743 Casino cash: €27850 Karma Power: 15	Re: ik wil sterkste man worden dit is fake! __________________ Beste Resultaten: Landsmeer 2006 4e plaats(12deelnemers) Landsmeer 2007 2e plaats(7deelnemers) Ede 2007 2e plaats(11 deelnemers) BP:155KG DL:275KG SQ:240KG you think its impressive? you should look in my pants!! "There is no need to be alive if you can't do deadlift!"(Jon Pall)